답변 내역

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.숙면은 피부 건강에 중요한데요.수면 중에는 성장 호르몬 분비가 활성화되어 피부 세포의 재생과 콜라겐 생성이 촉진되는데 수면이 부족할 경우 이러한 과정이 제대로 미뤄지지 않아 피부 회복력이 떨어지고, 노화 현상이 가속화될 수 있습니다. 또한 피부의 면역 기능 및 피부 장벽 기능을 약화 시켜 트러블이 생길 가능성 및 건조함, 민감성이 증가하게 됩니다.따라서 매일 일정한 시간에 잠들고 일어나는 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 피부 건강에 매우 중요합니다. 7-8시간의 충분한 수면을 통해 피부의 자연 치유력과 재생력을 극대화 할 수 있습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상으로 미루어 족저근막염의 가능성이 먼저 생각되며 장시간 오래 서 있었다거나 과도한 운동에 의해 발에 스트레스가 증가했거나 최근 몸무게가 증가한 병력을 갖고 있거나 오목발이나 평발이 있으면 족저 근막염이 더 쉽게 발병합니다.이 경우 수술적 치료는 거의 필요 없고 대부분은 보존적 치료로 회복되므로 족저 근막염 보조기를 사용해 밤사이에 족저 근막을 스트레칭된 상태로 유지시켜 놓으면 증상을 완화할 수 있습니다. 보조기를 착용한 지 일주일 정도가 지나면 증상이 줄어들며 2~3개월은 꾸준히 착용하여야 완치할 수 있습니다.꾸준히 족저 근막과 아킬레스건을 스트레칭을 하거나, 마사지, 대조욕 등의 물리 치료를 병행하면 효과가 높아집니다. 너무 꽉 끼는 신발, 뒷굽이 너무 낮거나 바닥이 딱딱한 신발은 족저 근막염의 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 크기의 약간 높은 굽의 바닥이 부드러운 신발을 신기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.두통의 원인은 매우 다양하므로 적어주신 내용만으로 원인을 추정하긴 어렵습니다. 진료 후 처방된 약이 있다면 먼저 복용하며 과도한 스트레스, 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하며 마사지를 해볼 것을 권합니다. 약을 복용해도 두통이 심한 경우 다른 계열의 진통제를 추가로 복용해 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.링거 주사를 맞은 후 주사 부위에 동통이 생길 수 있습니다. 온찜질과 진통소염제를 복용해보시고 통증이 지속되거나 붓고 열감이 있다면 병원 진료가 필요하겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.걱정되시는 마음은 이해가 되나 적어주신 내용만으로는 원인의 추정이 어렵습니다. 우려하시는 암의 배제를 위해서도 조직검사가 필요하므로 이비인후과를 방문하여 진찰과 검사를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.본인이 HPV 감염된 상태라면 가능성이 없다고 볼 순 없겠으나 그 가능성은 낮을 것으로 생각됩니다. 현재 성 생활 중이며 성병 감염에 대한 두려움이 있다면 비뇨기과를 방문하여 성병 검사를 미리 받아 보실 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진으로 미루어 멍보다는 아령으로 손가락 찧으며 생긴 상처가 회복되며 생긴 흉터로 보입니다. 시간이 지나며 서서히 호전되겠으나 오랜 시간이 걸릴 수 있겠습니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.생리 중 음주가 절대 금기 사항은 아니지만 알코올 섭취로 인한 이뇨 효과로 탈수를 유발하여 두통, 피로감의 원인이 될 수 있고 생리통 또는 출혈양이 더 심해 질 수 있으며 호르몬 변화로 인한 불안정한 기분을 더욱 악화시켜 정서적으로 악 영향을 끼칠 수 있으므로 가급적 섭취를 피할 것을 권합니다.

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.검사를 통해 뇌에 기질적인 문제가 없는 것이 확인되었다면 군 입대로 인해 통제된 환경과 스트레스로 인한 뚜렛 증후군의 악화의 가능성을 고려해 볼 수 있겠습니다. 스트레스를 적절히 관리하며 긍정적인 마음을 가지도록 하고 이러한 노력만으로 어려움이 있다면 복용 중인 약의 조절 상담을 받을 것을 권합니다.