만약 변을 계속해서 참으면 인체에는 어떠한 영향을 미치게 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

만약 변을 계속해서 참으면 인체에는 어떠한 영향을 미치게 되나요?

오히려 병이 생기게 될 수도 있는건가요?

장건강은 어떻게 되는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

매일 변을 봐야 하는 것은 아니지만 적어도 2-3일에 1회는 배변을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.

과도하게 억지로 변을 참거나 여러 요인으로 5-7일 이상 변을 보지 못하는 경우 심한 경우 장폐색으로 인해 수술이 필요한 경우도 생길 수 있습니다.

따라서 물을 자주 마시고 식이 섬유가 풍부한 식단의 식사를 하며 운동을 규칙적으로 하여 장 건강을 지킬 것을 권합니다.

Answer 2

대변을 계속 참더라도 어느 순간 변의에 의해서 배출이 되게 되어있습니다만, 일단 대변을 계속 참는다고 가정하였을 때 그러한 일이 반복될수록 변비의 발생 가능성이 증가하게 됩니다. 직장 감각이 둔화되고 배변 신호를 못 느끼게 되면서 만성적인 변비로 이어지게 되는 것입니다. 이외에 치질이 생길 위험도 증가하고 장내세균총의 변화도 발생하게 되면서 복부팽만, 가스, 장의 불쾌감, 식욕 부진 등의 문제들이 동반될 수 있습니다. 대변을 마려울 때 적절히 잘 봐주어야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

수술하고 나서 감각이 저하되어 변을 보지 못하고 계속 시간이 지나는 경우가 있습니다.

이런 경우 장이 터져서 복막염이 됩니다.