대변을 계속 참더라도 어느 순간 변의에 의해서 배출이 되게 되어있습니다만, 일단 대변을 계속 참는다고 가정하였을 때 그러한 일이 반복될수록 변비의 발생 가능성이 증가하게 됩니다. 직장 감각이 둔화되고 배변 신호를 못 느끼게 되면서 만성적인 변비로 이어지게 되는 것입니다. 이외에 치질이 생길 위험도 증가하고 장내세균총의 변화도 발생하게 되면서 복부팽만, 가스, 장의 불쾌감, 식욕 부진 등의 문제들이 동반될 수 있습니다. 대변을 마려울 때 적절히 잘 봐주어야 합니다.