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오전 기초케어할 때 토너 건너뛰고 한다면 토너를 바를때와 차이가 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.토너를 건너뛰고 세럼이나 앰플 등을 바로 사용하는 경우와 토너를 바르고 기초케어를 할 때는 몇 가지 차이가 있을 수 있습니다. 첫 번째로, 토너는 피부를 정돈하고 pH 균형을 맞추는 역할을 합니다. 세안 후 피부는 일시적으로 알칼리성 상태가 될 수 있는데, 토너는 이를 산성 상태로 조절하여 다음 단계의 스킨케어 제품이 잘 흡수되도록 도와줘요. 따라서, 토너를 건너뛰면 세럼이나 앰플의 흡수력이 조금 떨어질 수 있죠두 번째로, 토너는 피부의 잔여물을 제거하고, 때로는 피부 수분을 보충하는 역할도 합니다. 일부 토너에는 수분 공급 성분이나 피부 진정 성분이 포함되어 있어, 기초케어의 첫 번째 단계로 피부를 촉촉하게 만들어줍니다. 만약 토너를 건너뛰면, 이런 수분 공급 효과가 부족해져서 피부가 건조하거나 가려울 수 있어요. 특히 피부가 건조하거나 민감한 상태라면 토너를 사용하는 것이 더 유리하죠마지막으로, 토너를 건너뛰었을 때 피부에 맞는 세럼을 선택하는 것이 중요합니다. 세럼이나 앰플이 피부에 빠르게 흡수되지 않거나 효과가 덜할 수 있기 때문에, 토너의 역할을 대신할 수 있는 제품을 사용하는 것이 좋아요. 예를 들어, 토너 성분이 포함된 미스트를 사용하는 것도 좋은 방법일 수 있죠. 요약하자면, 토너는 피부에 중요한 준비단계로, 건너뛰면 피부 상태에 따라 다르게 작용할 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요할 듯 해요
의료상담 / 피부과
25.03.30
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인공눈물의 사용에 대해서 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.인공눈물은 기본적으로 눈의 건조함을 완화하는 역할을 하지만, 각 개인의 눈 상태에 따라 적합한 제품이 다를 수 있습니다. 일반적으로 약국에서 판매되는 인공눈물은 처방 없이 사용할 수 있지만, 특정한 눈 질환이나 상태가 있는 경우에는 의사의 처방을 받는 것이 좋아요예를 들어, 눈에 염증이나 감염이 있을 경우에는 특정 성분이 포함된 인공눈물이 필요할 수 있고, 콘택트 렌즈를 사용하는 경우역시 렌즈와 호환되는 전용 인공눈물을 사용하는 것이 좋을 수 있죠동생이 사용하는 인공눈물을 잠깐 사용해보는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 다른 사람과 공유하는 것은 권장되지 않습니다. 인공눈물은 개인적인 위생과 눈 건강에 관련된 제품이기 때문에, 눈에 감염이 있을 경우 다른 사람과 사용을 공유하면 감염 되거나 시킬 수 있어요. 또한, 동생이 사용 중인 인공눈물이 본인에게 적합하지 않을 수도 있으므로, 자신의 눈 상태에 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다
의료상담 / 안과
25.03.30
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유당불내증은 아닌거 같은데 카페에서 나오는 라테는 못 마셔요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.유당불내증이 아닌 경우에도, 스팀 우유와 일반 우유가 다르게 반응할 수 있습니다. 스팀 우유는 우유를 증기로 데우는 과정에서 우유의 단백질 구조가 변화할 수 있는데, 이로 인해 일부 사람들에게는 소화가 어려운 형태로 변할 수 있어요. 일반적으로 유당불내증이 아니더라도 이런 변화된 단백질에 반응이 있을 수 있죠또한, 카페에서 사용하는 우유는 집에서 사용하는 우유와 성분이 다를 수 있습니다. 일부 카페에서는 저지방 우유나 비유제품 우유를 사용하거나, 우유의 성분에 민감하게 반응할 수 있는 화학적 처리가 되어 있을 수 있어요. 또한, 카페의 커피 머신이 우유를 고온에서 스팀 처리할 때 발생할 수 있는 특정 화학 반응이나 기계 세척제 잔여물이 원인이 될 수도 있구요. 이런 점들이 원인일 수 있으니, 카페에서 라떼를 마실 때마다 증상이 반복된다면, 다른 카페의 우유를 사용해본다거나, 라떼 대신 다른 음료를 시도해 보는 것도 도움이 될 수 있을 듯 해요
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.30
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나무젓가락에 생긴 붉은점 푸사리움 속 곰팡이 인지 궁금합니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지난번에도 말씀드렸지만 의사들이 그걸 알순 없어요. 젓가락에 생긴 검은 반점이 곰팡이인지 아닌지, 그리고 어떤 곰팡이인지 육안으로 확인할 방법은 없습니다.저런거 검사해서 뭔지 밝혀주는 기관?에 맡기셔서 테스트 해보셔야 확인 가능 할 듯 해요다만 의심스러운 나무 젓가락이라면 그냥 안전과 건강을 위해서 쓰지마시고 폐기하세요도움드리지 못해 죄송합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.30
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크랜베리주스 소화.........
안녕하세요. 김수비 의사입니다.크랜베리 주스는 산도가 높은 음료로 알려져 있으며, 대체로 pH가 2.3에서 2.5 정도로 매우 낮은 산도를 가지고 있습니다. 이는 위액의 pH보다 높지만 여전히 상당히 산성적인 특성을 지니고 있어 위액 분비를 자극할 수 있어요그러나 이 정도의 산도가 소화에 직접적으로 영향을 미칠 정도로 강한 산성을 가지는 것은 아닙니다. 위에서 분비되는 위액(pH 1.5에서 3.5)과 비교할 때 크랜베리 주스의 산도는 상대적으로 낮지만, 민감한 위를 가진 사람들에게는 자극을 줄 수 있을 수 있단거죠크랜베리 주스가 소화에 도움이 될 수 있는 이유는 그 안에 식이 섬유와 항산화 물질이 포함되어 있어 위장에 부드럽게 작용할 수 있기 때문입니다. 다만, 만약 위염이나 민감한 위를 가진 경우, 크랜베리 주스가 산도를 자극하여 불편함을 유발할 수 있어요. 따라서 위장이 약한 경우에는 과도하게 섭취하지 않도록 주의하고, 증상이 악화되지 않도록 점진적으로 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 내과
25.03.30
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감압병은 어떠한 증상을 나타내나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감압병은 고압 환경에서 낮은 기압 환경으로 급격히 돌아올 때 발생하는 질환으로, 보통 잠수하거나 고산지대에 장시간 노출된 후 발생할 수 있습니다. 이 병은 기체가 혈액이나 조직에 녹아 있다가 압력이 급격히 낮아지면서 기체가 빠져나와 기포를 형성하게 되어 발생하는데 이 기포는 혈액순환을 방해하고, 조직에 손상을 일으킬 수 있죠. 가장 흔한 증상으로는 관절이나 근육의 통증, 호흡 곤란, 어지러움, 구토, 피부 발진, 심한 경우 신경학적 증상(마비나 의식 소실)도 나타날 수 있습니다. 증상은 발병 후 몇 분에서 몇 시간 사이에 나타날 수 있으며, 즉각적인 치료가 필요해요감압병에 걸리기 쉬운 조건은 긴 시간 동안 고압 환경에 노출되거나, 급격한 기압 변화에 직면한 경우입니다. 예를 들어, 잠수를 한 후 급하게 수면으로 올라갈 때, 고산지대에서 빠르게 낮은 고도로 내려갈 때, 또는 항공기 비행 중 갑작스러운 기압 변화로 인해 발생할 수 있어요또한, 체내 질소가 많이 축적되었을 경우, 탈수 상태나 과음을 한 상태에서도 감압병이 발생할 위험이 커집니다. 잠수 중 급하게 올라오거나, 충분한 시간 동안 기압을 조절하지 않은 경우 감압병이 발생할 수 있으므로, 이를 예방하기 위해서는 적절한 감압 절차를 따르는 것이 중요해요
의료상담 / 내과
25.03.30
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손 피부가 이렇게 된 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다찢어져서 피까지 보인다면 건조한 환경 외에도 다른 원인들이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 습진이나 접촉성 피부염입니다. 특히 겨울철 건조한 날씨나 자주 손을 씻는 경우, 또는 특정 화학 물질에 노출되는 경우 피부가 손상될 수 있어요. 이러한 피부염은 손의 표면이 거칠어지고, 갈라지고, 때로는 피가 날 수 있는 증상을 유발합니다. 또한 손목이나 손가락에 균이나 세균 감염이 생길 경우도 이런 증상을 일으킬 수 있구요고혈압과 천식 치료를 위해 복용 중인 약물이 피부에 영향을 줄 가능성도 있어 보여요. 일부 약물, 특히 혈압약이나 천식약이 피부 건조증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 저항력 약화가 피부 건강에 영향을 미쳐 감염이나 염증이 더 쉽게 발생할 수 있구요따라서, 증상이 지속되거나 악화되면 피부과 방문하셔서 적절한 치료를 받는 것이 중요해 보입니다. 우선 피부 보호를 위해 보습제를 자주 발라주고, 손 세정제보다는 부드러운 비누로 세안하는 것이 도움이 될 수 있어요.
의료상담 / 피부과
25.03.30
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PMS 이시림 증상의 치료 및 예방 방법이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.PMS(월경 전 증후군)으로 인한 이시림 증상은 호르몬 변화에 의한 것으로, 월경 주기의 변동에 따라 입안과 치아에 민감함이 발생할 수 있습니다. 월경 전이나 월경 기간 동안 호르몬 변화로 인해 체내의 염증 반응이 증가하거나, 구강 내 건조증과 같은 증상이 동반될 수 있어요이시림이 심할 경우에는 치아와 잇몸에 미치는 영향을 고려해야 하며, 특히 치아의 에나멜이 약해지는 현상도 있을 수 있습니다. 이는 시림을 유발하는 주요 원인 중 하나구요이시림을 예방하거나 완화하는 방법으로는, 구강 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다. 부드러운 칫솔을 사용하고, 민감한 치아를 위한 저자극성 치약을 사용하여 치아 표면을 보호하는 것이 좋습니다. 또한, 가글을 사용하여 구강을 청결하게 유지하는 것도 도움이 되죠. 만약 호르몬 변화가 이시림을 유발하는 원인이라면, PMS 증상을 완화하기 위해 식이조절, 운동, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선이 필요할 수 있습니다. 특정한 약물, 예를 들어 비타민 D나 칼슘 보충제를 섭취하여 치아와 뼈 건강을 지원할 수도 있구요 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 호르몬 치료나 PMS 증상 완화를 위한 의학적인 접근을 고려해볼 수 있습니다.
의료상담 / 산부인과
25.03.30
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사후피임약 임신 관련해서 질문입니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.아까 말씀드렸듯이 두가지 사후 피임약은 이미 16일나 차이가 나기 때문에 서로한테 별로 영향 끼치지 못합니다.현실적인 임신 가능성에 대해 말하자면, 사후피임약을 두 번 복용했다고 하지만 날짜 차이가 커서 별로 서로한테 영향은 끼치지 못할거 같구요 다만 자주 드시면 호르몬 과다 조절로 건강에 별로 좋지 않거나 부작용이 나타날 수 있습니다.사후 피임약이 100% 임신을 막을 수 있는 것은 아니지만, 임신 가능성은 크게 낮아질 수 있습니다. 사후피임약은 성관계 후 72시간 이내에 복용할수록 효과가 높으며, 11시간 후에 복용하셨으면 우선 복용 시간 면에서는 괜찮아요.정확하게 임신 여부를 파악하고 싶으시다면 임테기나 산부인과에서 검사 받아보시는걸 추천드립니다
의료상담 / 산부인과
25.03.30
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질문얼굴에 붉은 얼룩같은게 생겼습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다드시고 계신 약물 부작용을 제외하고 보면, 얼굴에 붉은 자국과 각질이 생긴 원인은 여러 가지 피부 질환에서 비롯될 수 있습니다. 지루성 피부염이나 아토피 피부염 같은 염증성 피부 질환은 붉은 자국과 함께 각질을 동반할 수 있으며, 특히 얼굴 부위, 특히 입 주변에 자주 발생합니다. 지루성 피부염은 피부에 기름이 많거나 건조할 때 발생하며, 붉은 반점과 가려움, 따가움을 유발할 수 있어요또한, 접촉성 피부염도 고려할 수 있습니다. 이는 특정 화장품이나 세안제, 피부에 접촉한 물질에 대한 알레르기 반응으로 발생할 수 있습니다. 이런 경우, 피부가 민감해져서 붉은 반점과 각질이 나타날 수 있으며, 시간이 지나면 증상이 완화될 수 있죠 만약 가려움증이 사라지고 붉은 자국이 계속 남아있다면, 피부에 자극을 줄 수 있는 물질을 피하고 보습 관리를 지속하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해 피부과에서 진료 보는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
25.03.30
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