답변 내역
- 임신 한달정도 됐을때 비행기를 타도 되나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 초기(약 한 달 정도)라면 비행기를 타는 것에 큰 문제가 없을 수 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 우선, 일반적으로 임신 초기에는 유산 위험이 더 높은 시기일 수 있으므로, 비행기를 타기 전에 산부인과 의사와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 담당의의 경우 질문자님 개인의 건강 상태나 임신 진행 상황을 잘 알기 때문에 그에 따라 비행기 여행을 권장하거나 주의사항을 알려줄 수 있을거에요또한, 비행기 내에서는 압력 변화나 장시간 앉아있는 상태로 인한 혈액순환 문제, 탈수 등의 위험이 있을 수 있으니, 충분한 수분을 섭취하고, 자주 기지개를 켜는 등의 방법으로 순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 특히 다리 부분 자주 움직여 주세요. 드물게 혈전이 생기기도 합니다. 임산부는 혈전 가능성이 일반 여성에 비해 높기 때문에 좀 더 주의하셔야 해요만약 건강에 문제가 없다면 5시간 정도의 비행은 일반적으로 안전할 수 있지만, 가능한 한 좌석에서 자주 일어나서 움직이거나, 편안한 자세를 유지하는 것이 중요합니다.결국, 여행을 떠나기 전에 임신 상태를 고려하여 담당 산부인과 의사와 상담하고, 주의사항을 지키며 여행을 준비하는 것이 가장 좋은 방법으로 보여요의료상담 / 산부인과25.03.2600
- 양배추동치미 vs 사우어크라우트.안녕하세요. 김수비 의사입니다.양배추동치미와 사우어크라우트는 둘 다 발효된 양배추를 기반으로 하는 음식으로, 유산균을 포함하고 있어 소화에 도움이 되며 위 점막 보호에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 양배추동치미는 한국식 발효음식으로, 다소 다양한 부재료가 들어가고 특유의 맛과 효과가 있지만 만들기 번거로울 수 있죠. 반면, 사우어크라우트는 독일식 발효 양배추로, 발효 과정에서 유산균과 효소가 생성되어 소화에 좋은 영향을 미치는데, 만드는 과정이 간단하고 보관이 용이한 점에서 장점이 있습니다. 두 음식 모두 유익한 효과가 있지만, 양배추동치미는 특유의 발효 성분과 한국적 조미료가 들어가 조금 더 다양한 효능을 제공할 수 있는 반면, 사우어크라우트는 더 간편하고 전통적인 발효 음식으로, 선택은 개인의 취향과 필요에 따라 달라질 수 있을 듯 해요의료상담 / 내과25.03.265.01명 평가10
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- 발가락 멍 병원가야 할까요? 조금 멍이 크네요안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진상으로는 그냥 타박상인지 아니면 골절인지 알수는 없고 우선 발가락에 멍이 생기고 보라색으로 변하면서 욱신거림이 느껴진다면, 그 부위에 타박상이나 혈종이 생긴 것으로 보입니다. 다친 지 얼마 되지 않았고, 멍이 생기면서 약간의 통증이 동반될 수 있으므로 며칠 간 지켜보는 것도 좋습니다.다만, 걸을 때 통증이 심해지거나 부기가 계속해서 증가한다면, 뼈나 인대에 문제가 있을 수 있기 때문에 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 좋아요특히 통증이 심하거나 발가락이 부어오르고 움직이지 않으면 골절이 의심되므로, 병원을 방문하여 X-ray 촬영을 받는 것이 필요해요의료상담 / 정형외과25.03.2600
- 색소침착형 다크서클 없애려면 피부과 레이저 시술 밖에는 방법이 없나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.색소침착형 다크서클은 멜라닌 색소가 쌓이면서 발생하는 문제로, 피부가 까무잡잡한 사람에게 더 자주 나타날 수 있습니다. 피부과에서 레이저 시술을 받는 것은 효과적인 방법 중 하나일 수 있지만, 집에서 할 수 있는 개선 방법도 있어요. 예를 들어, 자외선 차단제를 꾸준히 바르는 것이 매우 중요합니다. 자외선이 멜라닌 색소의 생성을 자극하기 때문에, 자외선 차단제를 사용하면 색소침착을 예방할 수 있죠. 또한, 비타민 C나 니아신아마이드가 포함된 크림을 사용하면 색소침착을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.체중 감량이 다크서클에 영향을 미칠 수 있다는 말에는 일부 근거가 있을 수 있어요. 살이 빠지면 얼굴의 혈액순환이 개선되고, 눈 주위의 부종이 줄어들 수 있기 때문에 다크서클이 덜 눈에 띄게 될 수 있습니다. 그러나 색소침착형 다크서클의 경우, 혈액순환 개선만으로는 완전히 해결되지 않으므로 꾸준한 관리가 필요하며, 레이저 시술이 효과적일 수 있다는 점을 기억하셔야 합니다의료상담 / 피부과25.03.2600
- 구강호흡을 해서 얼굴이 길어지는 원리안녕하세요. 김수비 의사입니다.구강호흡을 계속하게 되면, 얼굴의 구조에 변화가 생길 수 있습니다. 구강호흡을 하면서 입을 자주 열고, 입을 통한 호흡이 길어지면, 턱의 근육과 주변 구조가 제대로 발달하지 않게 될 수 있어요. 특히 중안부(코에서 입까지의 부분)가 제대로 발달하지 않으면, 얼굴이 길어보이거나, 입이 앞으로 돌출되는 현상(입툭튀)이 발생할 수 있죠이 외에도, 구강호흡이 호흡기계에 미치는 영향으로 인해 턱관절이나 구강 내 근육에 변화가 생기면서, 얼굴이 길어보이거나 상악(윗턱)이 제대로 발달하지 않아 얼굴 모양이 변할 수 있습니다. 구강호흡이 지속되면 이유 없이 입을 열고 호흡을 하는 습관이 형성되고, 이로 인해 얼굴이 변형될 수 있어요의료상담 / 이비인후과25.03.2600
- 안과진료볼때 후레쉬보면 문제생기나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.안과 진료 시 사용되는 후레쉬나 빛은 눈의 상태를 확인하기 위해 의도적으로 사용되는 것입니다. 주로 동공의 반응을 확인하고, 눈의 건강이나 시력 상태를 진단하기 위한 방법이죠. 예를 들어, 빛을 비추면 눈동자가 수축하거나 확장하는 반응을 통해 시신경의 기능, 동공 반사 등을 확인할 수 있어요후레쉬나 빛을 잠깐 보는 것은 일시적인 불편함을 일으킬 수 있지만, 시력에 문제가 생기거나 영구적인 손상을 주지 않습니다. 다만 눈이 민감한 상태에서는 일시적인 불편함을 느낄 수 있으므로, 눈부심이나 불편함이 오래 가거나 심하다면 의사에게 말하고 상태를 확인받는 것이 좋습니다의료상담 / 안과25.03.265.01명 평가10
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- 운동한 다음날에 소변을 자주 보는 경우도 있나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.운동 후 소변을 자주 보는 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 운동 중에 신체가 수분을 배출하거나, 운동 강도가 높을 경우 몸이 체온을 조절하려고 하며, 이로 인해 신장이 더욱 활동적으로 소변을 생성할 수 있어요.또한, 운동 후 체내에 축적된 노폐물을 배출하기 위한 자연적인 과정일 수도 있구요일반적으로 소변을 자주 보는 것이 소변에 통증이나 이상이 없다면 큰 문제가 되지 않는 경우가 많습니다. 소변에 변화가 없다면, 운동 후 신체가 수분 균형을 맞추기 위해 일시적으로 영향을 받은 것으로 볼 수 있죠. 만약 증상이 계속되거나 불편함이 지속된다면, 유체 섭취와 운동 강도 조절을 고려해 보시고, 필요하다면 진료 봐보시는 것도 좋습니다의료상담 / 비뇨의학과25.03.2600
- 모누롤산 복용 관련 문의드립니다!!안녕하세요. 김수비 의사입니다.사실 질문하신 것들은 처방 의사가 다 이미 설명을 해드렸어야 하는 문제라고 보는게 환자분 개개인의 특성이 있기 때문에 이렇게 일반적으로 물어보시는 것보다 처방 의사한테 정확하게 듣는게 좋아요일반적인 내용 설명드리자면 모누롤산은 항생제이며, 일반적으로 취침 전 소변 후 복용하는 것이 권장됩니다. 이는 약물이 방광에 축적되어 효과적으로 작용하기 위해서입니다. 복용 시간은 담당 의사의 지시가 약간 다를 수 있지만, 저녁 식사 후 복용도 가능합니다.갑상선항진증 환자가 복용해도 되며, 현재 복용 중인 약물들과의 상호작용은 큰 문제가 없으나, 복용 간 시간 차를 두는 것이 좋습니다. 약물을 서로 다른 시간대에 복용하는 것이 좋으며, 담당 의사에게 복용 간격을 다시 확인하는 것이 안전합니다.결론적으로 담당 (처방해준) 의사의 지침에 제일 중요하고 정확해요의료상담 / 비뇨의학과25.03.265.01명 평가10
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- 마이보라 피임약 복용 중 휴약기에 출혈이 있으면 임신이 아닌거죠?안녕하세요. 김수비 의사입니다.피임약을 복용 중 휴약기에 출혈이 발생하는 것은 대부분 정상적인 현상으로, 보통 "휴약기 출혈" 혹은 "월경 유사 출혈"이라고 불립니다. 이는 피임약에 포함된 호르몬이 자궁내막에 영향을 미쳐 출혈이 생기는 것으로, 피임 효과가 잘 작용하고 있다는 신호라고 볼 수 있죠. 따라서 휴약기 동안 출혈이 나온다면 임신 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다.하지만, 만약 휴약기 출혈이 평소와 다르거나 출혈 양이 많거나, 다른 임신 증상이 있다면 임신 여부를 확실히 확인하기 위해 테스트기를 사용하는 것이 좋습니다. 특히, 피임약을 복용 중에도 부작용이나 복용 중 누락 등이 있었을 수 있기 때문에, 임신 가능성을 완전히 배제하려면 테스트기를 사용하여 확인하는 것이 가장 확실합니다.의료상담 / 산부인과25.03.2600
- 밥을 많이먹고 소화제를 복용해도 흡수하는 영양분이 똑같나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.소화제를 복용한다고 해서 영양분의 흡수율 자체가 달라지는 것은 아닙니다. 소화제는 주로 소화 과정에서 효소나 산을 보충해 소화를 돕는 역할을 하기 때문에, 그로 인해 영양분이 제대로 소화되지 않거나 흡수되지 않는 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 과도하게 소화제를 사용하면 위장에 부담을 줄 수 있고, 장기적으로는 위장에 영향을 미칠 수 있죠따라서 소화제를 사용해도 영양분의 흡수 자체는 큰 변화가 없을 수 있지만, 소화가 더 원활하게 되면 영양분을 잘 흡수할 수 있는 상태가 만들어질 수 있습니다. 식사를 잘 씹고 천천히 먹는 것도 중요한 방법이기 때문에, 소화제를 자주 의존하기보다는 식사 습관 개선을 고려해보는 것이 좋을 듯 해요의료상담 / 내과25.03.2600