새벽마다 오줌이 마려워서 깨는데 왜 그런건가요?
얼마전부터 새벽 3시쯤마다 자꾸 오줌이 마려워서 깨게 되는데 너무 애매한 시간이라서 아침에 피곤해지던데 혹시 왜 그런지 아시나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
매일마다 소변때문에 깬다면 정상적인 상황이 아닙니다.
우선은 자기전 2-3시간 정도는 수분 섭취를 차단해주시는게 도움이 되겠습니다.
몸에 문제가 없어도 자기 전에 물을 마시면 수면중 소변을 볼 수 있기 때문입니다.
수분을 차단했는데도 야간뇨 증상이 계속된다면 요로계 감염일 가능성이 잇겠으며 비뇨의학과 진료 보시고 진료를 받아보시는게 적절하겠ㅅ브니다.
안녕하세요.
야간뇨의 원인은 수분 섭취 습관과 관련이 있습니다. 저녁 이후 과다한 수분 섭취가 야간뇨를 유발할 수 있습니다.
카페인과 알코올 섭취도 소변 생성을 증가 시킵니다.
생활 습관이 아닌 질환의 측면에서 생각하면 과민성 방광, 전립선 비대증, 항이뇨 호르몬 부족 등을 고려할 수 있습니다.
생활 습관 교정을 먼저 시도해보세요. 그럼에도 야간뇨 증상이 지속되면 비뇨기과 진료하시기 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
새벽 시간에 소변이 마려워 수면에 영향을 끼친다면 전립선 문제가 아닌지 확인이 필요하겠습니다.
취침 전 수분 섭취 및 이뇨 효과가 있는 카페인 섭취를 피하고 비뇨기과 진료를 받을 것을 권합니다.
해당 증상 소견만 가지고 정확하게 상태를 감별하고 원인을 파악하기는 어렵습니다. 그렇지만 가장 먼저 고려해 볼 것이 전립선 비대증입니다. 다만 질문자님의 경우에는 전립성 비대증 증상이 심하게 나타날 정도로 연령이 많지는 않기 때문에 다른 원인에 의한 증상 소견일 가능성도 충분히 고려를 해봐야 할 것입니다. 각설하고 결론적으로 증상만 가지고 정확하게 알기는 어렵기 때문에 증상이 계속 반복된다면 비뇨의학과적으로 문제가 있는지 진료 및 검사를 받아보는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
밤에 물을 많이 마시고 자거나, 과민성 방광 증후군인 경우 중간에 깰수 있습니다. 우선 저녁시간에 수분섭취는 피하고, 만약 불편감 지속시에는 비뇨기관 진료를 받아보길 권합니다.
마음에드는 만족스러운 답변되셨으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
새벽마다 소변이 마려워 깨는 현상은 야간뇨(Nocturia)라고 불리며, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 수분 섭취 습관입니다. 자기 전 물이나 카페인, 알코올을 많이 마시면 신장이 더 많은 소변을 만들게 되어 새벽에 깰 수 있어요
또한, 이뇨작용이 강한 음식(커피, 녹차, 과일 등)을 저녁 늦게 섭취하면 이러한 증상이 심해질 수 있구요
전립선 문제(전립선비대증), 방광 기능 저하, 당뇨병, 수면 장애 등도 원인일 수 있습니다.
만약 소변이 자주 마렵거나, 잔뇨감, 배뇨 시 불편함이 동반된다면 비뇨기과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 먼저, 저녁 늦게 물 섭취를 줄이고 카페인 섭취를 조절한 후에도 증상이 지속된다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다