답변 내역
- 두뇌퀴즈같은거를 많이 풀면 머리가 좋아지나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.두뇌 퀴즈나 수수께끼 같은 문제를 자주 푸는 것은 뇌를 자극하고 사고력을 키우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 논리적 사고, 문제 해결 능력, 기억력, 집중력 등을 단련하는 데 효과적입니다. 예를 들어 퍼즐이나 논리 퀴즈를 자주 하면, 뇌가 새로운 패턴을 인식하고 다양한 각도로 생각하는 훈련이 되기 때문에 일상적인 사고에도 긍정적인 영향을 줄 수 있어요하지만 이런 활동이 전반적인 "지능"을 높인다기보다는 해당 활동에 익숙해지는 것에 가깝습니다. 즉, 퀴즈를 많이 풀면 퀴즈 푸는 능력이 좋아지지만, 그것이 곧 학업 능력이나 창의력, 사회적 지능까지 모두 향상된다는 뜻은 아닙니다. 하지만 꾸준히 다양한 종류의 사고를 요구하는 활동을 하면 뇌의 유연성과 반응 속도에는 분명히 긍정적인 변화가 생기죠가장 효과적인 두뇌 활동은 다양성을 유지하는 것입니다. 퀴즈도 좋지만, 책 읽기, 새로운 언어나 악기 배우기, 운동, 사회적 대화 등 여러 방식으로 뇌를 자극하면 더욱 균형 있는 두뇌 발달을 도울 수 있습니다. 즉, 두뇌 퀴즈는 뇌 건강을 위한 좋은 한 가지 방법일 뿐, 다양한 활동과 함께할 때 가장 큰 효과를 볼 수 있어요의료상담 / 기타 의료상담25.04.2200
- lgM 수치가 높으면 어떤 증상,병이 생길수 있나요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.IgM(면역글로불린 M)은 우리 몸이 감염에 처음 반응할 때 만들어지는 항체입니다. 이 수치가 높게 나왔다는 것은 최근에 감염이나 염증 반응이 있었음을 의미할 수 있어요. 예를 들어, 바이러스나 세균 감염 초기에 IgM이 증가할 수 있으며, 몸이 그 병원체에 반응하고 있다는 신호입니다. 증상은 감염 원인에 따라 다르지만, 발열, 피로, 근육통, 림프절 종대 같은 전신 증상이 동반될 수 있구요하지만 IgM이 비정상적으로 지속해서 높게 나타날 경우, 드물게는 자가면역질환, 만성 감염, 간질환, 림프종 같은 혈액질환과 연관이 있을 수 있어요. 특히 단클론성 IgM 증가가 있다면, 왈덴스트롬 거대구성 림프종 같은 질환을 의심하기도 합니다.다만 일시적인 증가라면 큰 문제가 아닐 수도 있으니, 정확한 진단은 내과 진료를 통해 추가 검사를 받아보는 것이 좋아요. 너무 걱정하지 마시고, 담당 의사와 꼭 상담해 보세요의료상담 / 내과25.04.2200
- 귀두쪽에 빨갛게 뭐가 낫는데 통증은 없습니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다수포인지 아닌지 잘 확인이 안되네요몇 달간 지속되며 귀두 부위에 붉은 병변이 생겼고 통증은 없다고 하셨다면, 단순 자극이나 피부염 외에도 다양한 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 수포처럼 보인다면 곤지름(생식기 사마귀), 헤르페스, 균포진, 건선, 지루피부염 같은 질환이나, 비특이적 피부염 혹은 접촉성 피부염일 수도 있습니다.통증이 없고 오래 지속되는 경우는 성병(STI) 중에서도 곤지름 같은 증상이거나, 만성 염증성 질환일 가능성도 있으니 단순히 두고 보기보다는 진료를 받는 게 안전합니다.특히 성관계 이후에 생겼거나, 모양이 점차 변하고 있거나, 분비물, 가려움, 피부 벗겨짐 등이 동반된다면 피부과 또는 비뇨기과 진료가 필요해요. 고지혈증 약과는 연관이 낮지만, 드물게 약물 반응도 가능성으로 볼 수 있습니다. 병변이 오래되었고 스스로 회복되지 않는다면, 정확한 진단 없이 자가치료는 피하시고 전문의의 확인을 꼭 받는 걸 권장드립니다.의료상담 / 비뇨의학과25.04.225.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 화상 접촉성 피부염 어떻게해야하나요안녕하세요. 김수비 의사입니다.접촉성 피부염이 생겼다면 먼저 듀오덤 사용을 중단한 것은 잘하신 판단입니다. 접촉성 피부염이란 피부가 특정 물질에 반응해 염증을 일으키는 상태로, 붉어짐, 가려움, 수포 등이 생길 수 있습니다. 화상 부위에는 화상 전용 연고(예: 실버설파디아진 크림 등)를 계속 발라 상처의 감염을 막고 재생을 도와야 해요 접촉성 피부염이 생긴 주변 피부는 자극을 줄이기 위해 순한 보습제나 저자극 스테로이드 연고(예: 로션 타입의 약한 스테로이드)를 사용할 수 있습니다.다만 화상 부위와 접촉성 피부염 부위가 겹치는 경우, 두 가지 연고를 동시에 바르는 것보다는 증상에 따라 선택적으로 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 피부염 증상이 심하다면 일시적으로 화상 연고를 중단하고 피부염 치료에 집중하고, 이후 피부염이 가라앉으면 다시 화상 연고를 사용하는 방식으로 관리할 수 있죠. 증상에 따라 달라질 수 있으므로 피부과 전문의의 진료를 받아 치료 계획을 조정하는 것이 가장 안전합니다의료상담 / 피부과25.04.2200
- 피부에 상처가 생겼을 때 붓고 빨갛게 변하며 열이 나는 염증 반응이 일어나는 이유가 무엇인가요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.피부에 상처가 생기면 우리 몸은 즉시 면역 반응을 시작하는데, 그중 하나가 염증 반응입니다. 염증은 외부의 해로운 물질(세균, 바이러스 등)이나 손상된 조직을 제거하고, 치유를 촉진하기 위해 나타나는 생리적 반응입니다. 이 반응은 몸을 보호하려는 자연스러운 방어 메커니즘이에요염증이 생기면 모세혈관이 확장되어 더 많은 혈액이 상처 부위로 몰립니다. 이로 인해 피부가 붉어지고 따뜻해지며, 혈관 투과성이 증가하면서 혈액 속의 백혈구나 면역 단백질이 손상 부위로 쉽게 이동할 수 있게 됩니다. 이 과정에서 조직 사이로 체액이 스며들며 부종(부기)이 발생하고, 통증을 유발할 수 있는 화학 물질들도 함께 분비되죠이러한 염증 반응은 감염을 막고, 손상된 세포나 조직을 제거한 뒤 새로운 세포 재생을 도와 상처가 아물도록 합니다. 즉, 불편하고 불쾌한 증상처럼 느껴지지만, 염증은 상처 회복에 꼭 필요한 반응입니다. 다만, 염증이 지나치게 지속되거나 과도한 경우에는 조직 손상을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다.의료상담 / 피부과25.04.2200
- 일부 사람들 중에는 햇볕을 보면 재채기를 하는 경우가 있다고 하는데요안녕하세요. 김수비 의사입니다.말씀하신 햇볕을 보면 재채기를 하는 현상은 "광반사 재채기(reflex sneeze)" 또는 좀 더 학술적으로는 광선 재채기 반사(Photic Sneeze Reflex)라고 불립니다. 이 현상은 전체 인구의 약 10~35% 정도에서 나타나는 유전적인 반사 작용으로, 강한 빛, 특히 햇빛과 같이 갑작스럽고 밝은 빛을 눈에 받으면 재채기를 유발하는 특징이 있습니다. 흔히 “햇빛 알레르기 재채기”라고도 오해되지만, 실제로는 면역 반응과는 관련이 없습니다.이 현상의 원인으로는 뇌신경 간의 신호 혼선이 주요하게 거론됩니다. 우리 눈에는 밝은 빛을 감지하는 시신경(두개신경 2번)이 있고, 재채기를 조절하는 신경은 삼차신경(두개신경 5번)입니다. 광반사 재채기는 시신경이 강한 빛에 자극받아 뇌로 신호를 보낼 때, 이 신호가 근처의 삼차신경에도 영향을 미쳐 재채기 반사를 유발하는 것으로 추정됩니다. 즉, 두 신경이 인접해 있어서 전기신호가 ‘샌다’고 볼 수 있는 것이죠.이 반사는 유전적인 경향을 보이며, 가족 중에도 비슷한 현상을 겪는 경우가 많습니다. 의학적으로는 위험한 증상은 아니지만, 순간적인 재채기로 인해 운전 중이나 정밀 작업 중일 때는 주의가 필요할 수 있습니다. 딱히 치료가 필요한 질환은 아니며, 자극이 강할 때 선글라스를 착용하거나 눈을 서서히 감아가며 빛에 적응시키는 방법 등이 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 기타 의료상담25.04.2200
- 여자이고요 소변 눌때마다 아파요..안녕하세요. 김수비 의사입니다.소변을 볼 때 음핵 주변이 찌릿하거나 따갑고, 소변을 다 누고도 개운하지 않으며 잔뇨감이 있다면 요도염이나 방광염 가능성이 높습니다. 특히 여성은 요도가 짧고 외부에 가까워 세균 감염이 잘 발생할 수 있으며, 성관계 후나 피임약 복용, 위생 문제 등이 요도에 자극을 줄 수 있어요. 음핵 부위의 찌릿한 느낌도 실제로는 요도 주변 염증이나 감염에서 오는 감각일 수 있구요성병도 원인일 수 있지만, 단순한 세균성 요로감염이 더 흔합니다. 하지만 클라미디아나 임질 같은 성병도 유사 증상을 보일 수 있어, 증상이 계속되면 산부인과나 비뇨기과에서 정확한 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 소변 검사와 필요 시 STD 패널을 함께 진행하면 원인을 명확히 알 수 있고, 항생제로 간단히 치료가 가능합니다. 통증이 계속되거나 소변색이 탁해지고 냄새가 강해지면 빨리 병원에 가시는 걸 권장드려요의료상담 / 비뇨의학과25.04.2200
- 귀두하고 기둥쪽에 사마귀 같은게 났습니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀두나 음경 기둥 부위에 생긴 사마귀처럼 보이는 돌기성 병변은 생식기 사마귀(곤지름, HPV 감염)일 가능성이 있습니다. 특히 몇 달간 낫지 않고 지속되고 있다면 일반적인 피부 트러블이나 염증보다는 바이러스성 원인일 수 있습니다. 곤지름은 통증 없이 피부색 또는 살짝 붉은 색을 띠며, 작고 오돌토돌하거나 군집을 이루는 경우가 많아요. 면역력이 떨어진 상태에서도 더 쉽게 생길 수 있고, 성접촉을 통해 전염되는 성병 중 하나구요하지만, 정확한 진단은 육안으로만 판단하기 어렵고, 단순한 피지샘 증식이나 진피 내 낭종 같은 양성 질환일 가능성도 배제할 수 없습니다. 증상이 수개월 지속되고 있고 걱정이 된다면, 비뇨의학과(비뇨기과) 진료를 꼭 받아보시는 것이 좋습니다. 필요 시 조직검사나 HPV 검사 등을 통해 확진할 수 있으며, 치료는 냉동치료, 레이저, 연고 등 다양하게 가능합니다. 성 파트너가 있다면 함께 검진을 받는 것도 중요합니다의료상담 / 피부과25.04.2200
- 등쪽에 통증 자세때운에 오는걸까요?안녕하세요. 김수비 의사입니다.등 위쪽, 특히 브래지어 끈 부근의 통증은 대부분 자세나 근육 관련 원인에서 비롯됩니다. 오랜 시간 앉아서 일하는 컴퓨터 기반 직업, 특히 거북목이나 둥근 어깨 자세(라운드 숄더)를 갖고 있다면, 해당 부위 근육에 지속적인 긴장이 생겨 통증으로 이어질 수 있어요. 특히 등 상부에 있는 승모근, 견갑거근(어깨 올리는 근육), 능형근 등이 과도하게 긴장되거나 스트레칭 없이 사용될 경우, 통증이 장기간 지속될 수 있습니다. 팔굽혀펴기와 같은 스트레칭 동작도 기존의 불균형한 자세에 무리가 간다면 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있죠췌장과 관련된 통증은 보통 등 중앙보다는 조금 더 아래쪽, 그리고 복부 깊은 통증이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 8개월 전 복부초음파에서 큰 이상이 없었고, 복통이나 체중감소, 황달 등의 다른 증상이 없다면 췌장 질환 가능성은 낮습니다. 오히려 스트레스, 자세 불균형, 혹은 근막통증증후군처럼 근육 및 신경 자극에 의한 통증일 가능성이 더 큽니다. 앉아있기 힘들 정도로 통증이 지속된다면 물리치료, 자세교정 운동(필라테스, 체형 교정 스트레칭 등), 혹은 정형외과에서 근골격계 초음파 및 평가를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다의료상담 / 내과25.04.225.01명 평가00
- 혈압과 건강에 관한 질문 몇가지 드립니다.안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈압이 점차 내려가는 것이 걱정스러우실 수 있지만, 우선 수축기가 90이상, 이완기가 60이상이면 정상이라고 간주합니다. 현재의 경과를 보면 일부 긍정적인 요인들이 함께 작용하고 있는 것으로 보여요. 먼저, 금연/금주를 실천하고 있고, 체중이 점진적으로 감소했으며, 운동량 또한 증가한 점을 보면 전반적인 심혈관 건강이 좋아지고 있는 신호일 수 있죠. 특히 유산소 운동과 체중 감소는 혈압을 자연스럽게 낮추는 가장 효과적인 생활 습관 변화 중 하나입니다. 헬스장에서 기구 운동과 러닝을 병행하면서 순환 기능이 개선되고, 교감신경 항진 상태가 완화되며 전반적인 혈압이 떨어졌을 가능성이 있어 보여요다만 최근 어지럼증, 식사 후 몸이 처지는 느낌, 변볼 때 기운 빠지는 증상 등은 혈압이 낮아진 것과 관련이 있을 수도 있습니다. 특히 4월 중반 이후 측정된 수축기 혈압이 100mmHg 초반까지 떨어진 점은 주목할 만합니다. 공황장애나 자율신경 불균형, 혹은 운동량 증가와 식사량 감소 등으로 인해 일시적으로 저혈압 증상이 나타날 수 있으며, 특히 식후 저혈압이나 기립성 저혈압 형태로 나타나면 그런 증상들이 더 뚜렷해질 수 있어요증상이 지속되면 자율신경검사나 내분비 검사 등 추가적인 평가를 받아보는 것도 고려해보시고, 현재 운동과 체중 조절이 너무 빠르게 진행되지는 않았는지도 체크해보시면 좋겠습니다.의료상담 / 신경과·신경외과25.04.225.01명 평가10
- 정말 감사해요100