암수술 하기전 운동해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.암 수술 전 운동을 해도 되는지 여부는 수술의 종류, 현재 건강 상태, 병의 진행 정도, 그리고 주치의의 권고에 따라 다릅니다. 일반적으로, 적당한 유산소 운동과 근력 운동은 체력을 유지하고 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 강한 운동은 체력을 소진시켜 수술 후 회복에 영향을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요해요특히 강직척추염으로 인해 ‘휴미라’를 복용 중이라면, 면역 기능이 약해질 수 있으므로 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 유산소 운동은 가볍게 하되, 근력 운동은 무리하지 않는 선에서 진행하는 것이 중요해 보여요또한, 수술이 가까워질수록 몸을 충분히 쉬게 해주는 것이 좋으므로, 운동 강도를 낮추거나 줄이는 것도 고려해보세요. 가장 좋은 방법은 담당 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 운동량을 조절하는 것입니다
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목이 조이고 속이 답답한데 왜 이러는 걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.목이 조이는 듯한 느낌과 속이 답답한 증상은 역류성 식도염 때문일 가능성이 높습니다. 위산이 식도로 역류하면서 식도와 목 근육을 자극하면, 목이 꽉 조이는 느낌이 들 수 있습니다. 특히 기름진 음식(불고기)이나 단백질이 많은 음식(계란찜)을 먹은 후 증상이 나타났다면, 위산 분비가 많아져 식도에 영향을 준 것일 수 있어요. 또한, 크론병을 앓고 있다면 소화기관이 예민할 수 있어 위장 장애가 쉽게 발생할 수 있죠만약 목이 꽉 조이는 느낌이 자주 반복되거나, 삼키기 어려운 경우, 속 쓰림과 함께 가슴이 답답한 경우라면 위장내과를 방문해 위내시경 검사를 고려해보는 것이 좋습니다. 평소에는 과식하지 않고 식사 후 바로 눕지 않으며, 자극적인 음식(기름진 음식, 탄산음료, 카페인 등)을 피하는 것이 도움이 돼요. 증상이 계속되면 의사와 상담하여 위산 억제제나 역류성 식도염 치료제를 복용하는 것도 고려해보세요
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입안 잇몸에 검붉은점이 있는데 이거 뭔가요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다잇몸에 생긴 검붉은 점은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 단순한 혈관 이상이나 일시적인 멍일 가능성도 있지만, 혈관종, 출혈반, 색소침착, 염증, 구강 내 감염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히, 통증이 있거나 크기가 점점 커진다면, 혈관 관련 문제나 염증성 질환을 의심할 수 있고, 오랫동안 사라지지 않는다면 구강암의 초기 증상일 수도 있어 정밀 검사가 필요할 수 있어요보통 잇몸에 생긴 작은 점은 시간이 지나면 자연스럽게 없어지지만, 2주 이상 지속되거나 크기가 커지는 경우, 통증이 심한 경우, 출혈이 반복되는 경우라면 치과 또는 구강내과를 방문해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 특히, 최근에 잇몸에서 피가 자주 나거나 입안이 자주 헐었던 경험이 있다면, 잇몸 건강이 약해진 신호일 수도 있으니 치과 검진을 받아보는 것이 좋습니다.
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귀에 박동성 이명 질문드립니다!!!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.박동성 이명은 혈관의 박동 소리가 귀에서 울려 들리는 증상으로, 대개 귀 주변 혈류 증가, 혈관 이상, 고혈압, 빈혈 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 이미 뇌 MRI를 찍고 이상이 없었다면 심각한 뇌혈관 질환 가능성은 낮아 보이지만, 증상이 지속된다면 추가적인 평가가 필요할 수 있어 보여요 특히, 박동성 이명이 한쪽 귀에서만 지속될 경우, 드물지만 경동맥 협착, 정맥압 상승, 혈관 기형 등의 가능성을 배제할 수 없으므로 이비인후과 또는 신경과에서 정밀 검사를 고려해 볼 수 있구요다만, 최근에 돌발성 난청을 겪었고 스테로이드 치료 후 회복 과정에서 이명이 발생한 점을 고려하면, 이는 혈관성보다는 청각신경 관련 변화로 인한 일시적 현상일 가능성이 큽니다. 현재로서는 혈압을 안정적으로 유지하고, 스트레스를 줄이며, 과도한 소음 노출을 피하는 것이 중요합니다. 하지만 박동성 이명이 심해지거나 지속된다면, MRI/MRA(혈관 검사)를 포함한 추가 검사를 고려하는 것이 안전해 보여요
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이 증상이 부정맥인가요? 내원해야 할까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 경험하고 있는 증상들은 빈맥(빠른 심장 박동), 불규칙한 박동, 심장이 잠시 멈춘 듯한 느낌(심실 조기수축 가능성) 등으로 보입니다. 평소 기립성 저혈압, 손발이 찬 증상, 가벼운 빈혈 증세도 있는 것으로 보아 자율신경계 이상, 스트레스, 전해질 불균형 등이 영향을 미쳤을 가능성이 커 보여요. 하지만 최근 겪은 구토와 설사로 인한 체내 수분 및 전해질 손실이 심장 박동 이상을 유발했을 수도 있으므로, 현재 증상이 계속되거나 심해진다면 심전도(EKG) 검사와 심장 초음파 검사를 받아보는 것이 좋습니다.특히, 운동 시 쉽게 피로해짐, 계단 오를 때 숨참, 호흡곤란 등의 증상도 있다면 심장 기능 문제도 고려해야 하므로 심장내과(순환기내과) 내원을 추천합니다.
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새싹보리 분말.......,...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.새싹보리 분말이 식이섬유가 풍부함에도 불구하고 위장에 부담을 덜 주는 이유는 식이섬유의 유형과 소화 과정에서의 차이 때문일 가능성이 큽니다. 일반적으로 식이섬유는 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유로 나뉘는데, 불용성 식이섬유(결명자, 도정되지 않은 곡류)는 거칠고 위를 자극할 수 있지만, 새싹보리는 상대적으로 수용성 식이섬유가 많아 위장에 부드럽게 작용할 수 있어요또한, 새싹보리에는 폴리코사놀, 클로로필(엽록소), 각종 미네랄이 풍부하여 위 점막을 보호하는 역할을 할 수도 있습니다. 하지만 개인에 따라 다를 수 있으므로, 새싹보리를 먹을 때도 소량부터 섭취하며 위장 반응을 살펴보는 것이 좋을 듯 해요
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이거 성병은 아니겠죠...? ㅠㅠㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다현재 증상인 사타구니 가려움, 성기 끝부분과 고환의 발적(빨갛게 변함), 심한 가려움은 완선(사타구니 무좀)과 유사할 수 있지만, 성병(성매개감염, STI)도 배제할 수는 없습니다. 완선은 곰팡이 감염(진균)으로 인해 발생하며, 주로 습한 환경에서 잘 생깁니다. 반면, 헤르페스나 클라미디아 같은 성병도 비슷한 부위에 가려움과 발적을 유발할 수 있기 때문에 확실한 진단이 필요해요성병이 아닐 가능성이 크지만, 정확한 원인을 알기 위해 피부과나 비뇨의학과에서 진료를 받아보는 것이 가장 안전합니다. 만약 완선이라면 항진균 연고로 치료할 수 있으며, 성병 검사도 함께 받아보면 불안감을 덜 수 있을 듯 해요진료 전까지는 해당 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하고, 과도한 마찰을 피하는 것이 중요합니다
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필라엔트각막염에 관해 질문드립니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.필라멘트 각막염은 안구건조증과 각막 손상이 지속될 때 발생할 가능성이 높은 질환입니다. 현재 사용 중인 파라딘(0.7)은 항히스타민제 성분이 포함되어 있어 눈을 더 건조하게 만들 수 있으므로, 필라멘트 증상이 의심된다면 일시적으로 중단하고 인공눈물을 함께 사용하는 것이 좋습니다. 건조함이 심하면 가습기 사용이나 온찜질을 병행하는 것도 도움이 될 수 있구요레바케이는 항생제 점안액으로 감염 예방에 도움이 될 수 있으며, 필라멘트가 의심될 경우 사용해볼 수 있습니다. 후메론(스테로이드)은 염증을 줄이는 역할을 하지만, 장기간 사용하면 부작용이 생길 수 있어 주의가 필요합니다. 늦잠을 자는 것은 눈을 뜨고 있는 시간이 줄어들어 일시적으로 건조감을 완화할 수 있으나, 근본적인 해결책은 아니므로 꾸준한 보습 관리가 중요해요. 증상이 지속되면 빠른 시일 내에 안과를 방문하는 것이 가장 안전합니다.
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겔포스 복용하면..........
안녕하세요. 김수비 의사입니다.겔포스를 복용한 후 명치 통증이 더 심해지는 경우, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 먼저, 겔포스의 주성분인 알루미늄과 마그네슘 화합물이 위산을 중화하는 과정에서 위장 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히, 수산화마그네슘은 위산을 중화하는 역할을 하지만, 경우에 따라 위 점막이 민감한 사람에게는 오히려 자극을 줄 수도 있어요또한, 위산이 갑자기 줄어들면 위가 이를 보상하려고 다시 위산을 분비하려 하면서 통증이 생길 가능성도 있구요또한, 위장이 예민한 상태이거나 위염, 역류성 식도염 등이 있다면 겔포스가 일시적으로 불편함을 유발할 수 있습니다. 특히 공복에 복용할 경우 이런 증상이 심해질 수도 있으므로, 식후에 복용해보거나, 다른 제산제로 변경하는 것도 방법이 될 수 있어요증상이 지속된다면 위장 상태를 확인하기 위해 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
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피부관리 어떻게 해야되나요????
안녕하세요. 김수비 의사입니다.몇 가지 원인을 의심해볼 수 있는데 그 중 가장 흔한 건 피부 타입에 맞지 않는 폼클렌징 사용입니다. 폼클렌징이 피부를 너무 건조하게 만들거나, 반대로 유분이 많은 제품일 경우 피지가 과도하게 분비되면서 여드름이 생길 수 있습니다. 특히 턱 주변 여드름은 마스크 착용, 면도 자극, 호르몬 변화 등도 영향을 줄 수 있어요우선 피부 관리를 위해 순한 약산성 클렌저로 바꿔보고, 폼클렌징을 하루 2회(아침·저녁) 사용하면서 세안 후 수분 크림을 가볍게 발라 피부 보호막을 유지하는 것이 중요합니다.또한, 면도 후에는 피부가 예민해지므로 면도 후 진정 제품을 발라 자극을 줄이는 것도 필요하구요.여드름이 지속적으로 심해진다면 피부과에서 상담을 받아보는 것이 가장 확실한 방법입니다.
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