암수술 하기전 운동해도 괜찮을까요?

Question

성별

남성

나이대

28

기저질환

강직척추염

복용중인 약

휴미라

오전에 유산소운동 30분하고

오후에근력운동 1시간 하는데 암수술 윤동을 해도 괜찮을까요?

아니면 그냥 쉬는게 나을지 질문 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

수술을 앞두고 있다면 기존에 하던 운동인 경우 강도를 다소 낮춰 규칙적으로 하되 안하던 운동을 갑자기 하거나 고강도의 운동은 피할 것을 권합니다.

충분한 휴식과 균형잡힌 영양을 섭취하기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

암 수술 전 운동을 해도 되는지 여부는 수술의 종류, 현재 건강 상태, 병의 진행 정도, 그리고 주치의의 권고에 따라 다릅니다. 일반적으로, 적당한 유산소 운동과 근력 운동은 체력을 유지하고 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 강한 운동은 체력을 소진시켜 수술 후 회복에 영향을 줄 수 있기 때문에 주의가 필요해요

특히 강직척추염으로 인해 ‘휴미라’를 복용 중이라면, 면역 기능이 약해질 수 있으므로 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 유산소 운동은 가볍게 하되, 근력 운동은 무리하지 않는 선에서 진행하는 것이 중요해 보여요

또한, 수술이 가까워질수록 몸을 충분히 쉬게 해주는 것이 좋으므로, 운동 강도를 낮추거나 줄이는 것도 고려해보세요. 가장 좋은 방법은 담당 의사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 운동량을 조절하는 것입니다

Answer 3

안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.

큰수술을 앞두고 계시다면 무리한 운동은 안하시는것이 좋고 걷기 정도는 가능할것으로 사료됩니다 빠른 쾌유를 바랍니다

Answer 4

암 수술을 하기 전에 운동을 하지 못할 이유는 없습니다. 다만 아무래도 질병 상태인 만큼 컨디션을 저하시키고 악화를 시킬 정도로 무리하게 운동을 하고 활동을 하는 것은 좋지 않을 수 있습니다. 적당히 체력에 부담이 가지 않는 선에서 운동을 해주는 것은 문제될 것 없습니다. 적당한 정도는 정해진 것 없으며, 오전에 유산소 30분, 오후에 근력 1시간 하는 것이 체력적으로 부담이 되고 있는 상황이 아니라면 괜찮을 것으로 사료됩니다.