답변 내역

나이에 따라 받아야 하는 혹은 받으면 좋은 검진의 종류도 달라지고, 마찬가지로 얼마나 자주 해야하는지도 (절대적인건 없지만) 결정됩니다. 당연히 나이가 올라갈수록 자주 받는게 좋겠죠. 19세, 즉 20대로 진입하는 젊은 청년들이 보통 1년 주기로 검진을 받진 않습니다만 그렇다고 받으면 안되는건 아니죠. 역설적으로 20대 젊은 사람들은 검진을 잘 받지 않고 동시에 의사들도 심각한 질환을 쉽게 의심하지 않기 때문에 심각한 질환에 걸릴 확률은 압도적으로 낮지만 한번 걸리면 이미 상당히 진행된 후에 발견돼서 예후가 좋지 않다고들 합니다. 도움이 되었음합니다. 감사합니다

혈액검사라 함은 인터페론감사 분비검사(IGRA검사)를 말하는 것일텐데 이는 과거 결핵균에 감작된 면역세포(T-림프구)에 결핵균 항원을 자극하여 분비되는 면역반응물질(인터페론 감마)을 측정하여 잠복결핵감염 여부를 판단하는 것입니다. 진단의 정확도를 높여주는 테스트죠. 감사합니다

수면에 방해가 되는 요소들을 해결해 보는 것이 좋을 듯 싶습니다. 혹시 오후 늦게나 저녁에 커피와 같은 카페인을 마신다면 중단해 보시고, 평소 자기 전에 긴장이 많이 된다면 따뜻한 물로 샤워를 해주시거나 가벼운 운동을 해주시는 것도 좋을 듯 합니다. 늦게까지 전자 기기를 사용하는 것은 수면에 방해가 되니 피해보시면 좋구요. 지금 경험하는 불면증상은 일시적일 가능성도 높답니다. 그러니 수면위생관리를 시도해보시고 그래도 불편하시다면 가까운 병원에서 진료와 처방을 받으시면 좋겠습니다.

가벼운 배 마사지는 도움이 될수있으나 너무 세게 누르는건 오히려 이미 다른 질환이 있을지도 모르는 장을 누르는 것이므로 지양하는것이 좋습니다. 감사합니다

만보 걷기도 익숙해지면 좀 나아질거라 사료되나 70세시라면 굳이 몸에 무리가 가는 만보를 고집하기 보다는 일상을 방해하지 않는 선에서 걷기 운동을 하시기를 권합니다. 감사합니다

모든 혈액/소변 검사에 니코틴 결과가 나오는게 아니라 니코틴 검사도 포함시키면 나오게 되는것입니다. 즉 의사의 재량이거나 환자가 요구하는 경우에만 나오겠죠. 니코틴 검사가 포함되지 않기를 바란다면 빼달라고 말해보시길 바랍니다. 감사합니다

이석이 떨어지게 되는 원인은 여러 가지로 알려져 있는데 노화, 만성 스트레스, 면역력 저하, 늦게 잠자리에 드는 습관, 머리가 뒤쪽으로 젖혀지는 교통사고와 같은 머리 충격, 과로 등이 주요 원인입니다. 이석증 재발이 잦은 이유도 같은 생활습관을 유지할 확률이 크기 때문이라고 합니다. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다

맞습니다. 운동을 하게 되면 장 운동이 활봘해지고 그만큼 변비가 생길 확률이 적어지고 대변이 원활하게 나오게 되는 것입니다. 정적인 생활을 유지하는 사람들이 보통 변비에 걸리는 것과 일맥상통하는 이야기죠. 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다

우선 냉찜질을 하시고 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료를 받아보시기를 권합니다. 필요하면 엑스레이도 찍어보시구요. 감사합니다.

거북목이 얼마나 심한지에 따라 달라지지만 대부분 안좋은 자세 떄문에 거북목이 생긴 것이므로 이를 교정하면 당연히 도움이 될것입니다. 심하시면 가까운 정형외과나 통증 전문 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시길 권합니다. 감사합니다