답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기를 자주 앓고 면역력이 약하다고 느껴진다면, 면역력 강화가 가장 중요합니다. 감기를 예방하기 위해서는 규칙적인 수면(하루 7~8시간), 균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동이 기본입니다. 특히 비타민 C, D, 아연이 풍부한 식단은 면역 기능을 돕습니다. 또 과도한 스트레스는 면역을 억제하므로, 스트레스 관리도 중요한 예방 요소에요감기에 걸릴 때마다 피부가 상하고 코 안이 헐어버리는 건, 점막이 약하거나 반복적인 자극 때문일 수 있습니다. 건조한 환경은 점막을 더욱 민감하게 만들기 때문에, 실내 습도를 40~60%로 유지하고 생리식염수로 코 세척을 자주 해주는 것도 도움이 됩니다. 증상이 심할 경우, 코 안쪽에 바세린이나 전용 보습 연고를 얇게 발라주는 것도 헐거나 갈라지는 것을 막을 수 있어요반복적인 감기와 피부 증상이 자주 나타난다면, 알레르기성 비염이나 만성 염증이 있을 가능성도 있으므로, 이비인후과나 알레르기 전문의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 필요시 면역 기능에 영향을 줄 수 있는 기저 질환(예: 비타민 D 결핍, 갑상선 이상, 철분 부족 등) 검사를 통해 원인을 파악하고 관리하는 것이 감기 예방에 도움이 될 수 있어요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.몸이 약해지고 체력이 저하되면, 신체적인 스트레스가 정신적인 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 심각한 질병이나 말기 질환을 앓고 있는 사람들은 신체적 고통과 불편함이 지속되면서 정신적인 스트레스나 불안이 증가하게 되죠. 이런 신체적, 정신적 스트레스는 뇌의 화학적 균형을 방해할 수 있으며, 그 결과로 환청이나 환각과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 몸이 약해지면서 면역 체계와 뇌의 기능이 영향을 받게 되고, 이는 감각 인지에 오류를 일으킬 수 있어요또한, 호스피스나 말기 환자들은 인생의 마지막 단계에서 극심한 정신적 고통을 겪고 있을 수 있습니다. 이 시기에 불안, 우울, 두려움 등 강한 감정들이 뇌에 영향을 미쳐 현실과 비현실을 구분하기 어려운 상태에 이를 수 있습니다. 심리적 압박이나 의식이 흐려지는 상태에서 환청과 환각이 발생하는 경우가 많죠. 이러한 증상은 무의식적인 두려움이나 후회, 고통과 관련이 있을 수 있습니다.마지막으로, 약물의 사용이나 뇌 기능의 저하도 환각을 유발할 수 있습니다. 특히 말기 환자들은 통증 완화를 위해 진통제나 강력한 약물을 사용하는 경우가 많아요. 이 약물이 뇌에 영향을 미쳐 환각을 일으킬 수 있으며, 약물에 의한 부작용으로 환청이나 환각을 경험하는 경우도 있습니다. 정신적, 신체적 상태가 모두 영향을 미치기 때문에, 이러한 증상이 나타날 때는 의료진의 도움을 받는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.반복적으로 같은 꿈을 꾸게 되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 이유 중 하나는 스트레스나 불안입니다. 일상에서 겪는 스트레스, 불안, 혹은 해결되지 않은 감정적인 문제가 꿈을 통해 나타날 수 있습니다. 뇌는 이러한 감정적인 문제를 처리하려고 시도하면서 같은 꿈을 반복해서 꾸게 될 수 있습니다. 예를 들어, 특정한 상황이나 감정이 계속해서 꿈에 나타나면 그 문제를 해결하려는 뇌의 자연스러운 반응일 수 있어요또한, 기억과 연관된 꿈도 반복될 수 있습니다. 하루 동안 겪은 일이나 강렬한 기억이 꿈에 영향을 미쳐 같은 장면이 반복되는 경우가 많습니다. 특히, 일상에서 신경 쓰거나 신경이 쓰이는 일이 있을 때 그와 관련된 꿈을 자주 꾸게 되기도 하죠. 뇌는 잠자는 동안 감정적이고 정신적인 경험을 처리하려고 하며, 이런 경험들이 반복적으로 꿈에 나타날 수 있습니다.마지막으로, 무의식적인 심리적 문제나 해결되지 않은 감정적 갈등이 꿈에 반영될 수 있습니다. 심리학적으로는 꿈이 무의식에서 중요한 메시지를 전달하려는 시도로 해석되기도 하구요. 반복적인 꿈을 꾸게 되는 것이 무의식에서 그 문제를 해결하려는 시도일 수 있기 때문에, 꿈의 내용을 더 자세히 분석하고, 그와 관련된 감정이나 문제를 해결하려는 노력이 필요할 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 판단 불가하나 신생아에게 여드름 같은 발진이 발생하는 것은 흔한 현상입니다. 이를 신생아 여드름(Neonatal acne)이라고 하며, 대부분의 경우 자연스럽게 치유됩니다. 신생아의 피부는 호르몬 변화나 외부 자극에 민감하게 반응할 수 있습니다. 이 여드름은 대개 생후 2주에서 4주 사이에 나타나며, 피부에서 피지선이 활성화되어 발생합니다. 대부분 특별한 치료 없이 몇 주 내로 사라집니다.조리원에서 말한 것처럼 큰 문제는 아니지만, 발진 부위가 계속 심해지거나, 고름이 생기거나, 다른 증상(발열 등)이 동반되면 소아과 의사에게 다시 한 번 확인을 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 신생아의 피부는 민감하므로, 자극을 최소화하기 위해 부드러운 세정제로 세안하고, 피부를 과도하게 문지르지 않는 것이 좋아요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.혈액검사 자체는 다 정상범위 입니다다만 코멘트 부분에 항체 관련 이야기가 나오는게 그거 때문에 류마티스 내과에서 더 정밀한 검사를 받아보라는거 같습니다. 특정 항체가 나올 경우 특정 류마티스 질환과 연결이 되거든요다만 이 내용 관련해선 해당 병원 담당 의사와 상의 해 보시는게 정확하고 안전해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.명치 부위의 통증은 위장 문제나 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다. 핸드폰을 오래 사용할 때 자세가 불편하거나 스트레스를 받으면, 소화 불량이나 위산 역류 같은 위장 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 잠자기 전에 오래 사용하는 습관은 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 이로 인해 명치 부분에 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다.또한, 스트레스가 쌓이면 신체적인 긴장이 발생하고, 이로 인해 가슴 부위나 명치 부위에 압박감이나 통증을 유발할 수 있습니다. 이와 같은 증상은 불안하거나 긴장할 때 더 심해질 수 있습니다. 만약 통증이 반복되거나 지속되면, 정확한 원인을 알기 위해 병원에서 상담을 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.알룰로스는 일반적으로 신장에 큰 부담을 주지 않는 것으로 알려져 있습니다. 알룰로스는 체내에서 거의 흡수되지 않으며, 주로 소변으로 배출됩니다. 따라서 혈당을 올리지 않으면서도 신장에 미치는 영향은 적은 편입니다.하지만 신장 기능이 이미 일부 저하된 경우, 크레아티닌 수치가 1.3이라면 신장 기능이 약간 떨어져 있을 가능성이 있습니다. 이 경우, 알룰로스와 같은 감미료가 신장에 미치는 영향에 대해서는 일부 주의를 기울일 필요가 있어요. 알룰로스를 비롯한 감미료가 신장에 미치는 영향은 일반적으로 신장 기능이 정상인 사람들에게는 큰 문제가 되지 않지만, 신장 기능이 저하된 사람들은 신장에 부담을 줄 수 있는 물질을 과도하게 섭취하지 않도록 하는 것이 중요합니다.현재 상태로 보았을 때, 알룰로스를 설탕 대신 사용하는 것이 좋은 선택일 수 있지만, 신장 건강을 고려하여 다른 대체 감미료를 사용하거나, 신장 전문의와 상담을 통해 더 정확한 정보를 얻는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으론 파악하기 어렵고 올리신 사진은 더더욱이 병변이 잘 안보입니다. 피부과 가셔서 직접 진료 및 검사 받아 보신는걸 추천드려요가능성 있는 질환들은 아래 같은 질문에 답글 달아 놓았습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.청각에는 이상이 없지만 말을 잘 알아듣지 못하는 경우는 흔히 중추 청각 처리 장애(CAPD)나 언어 처리 지연, 또는 주의력 결핍(ADHD) 같은 신경인지적 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 특히 말귀를 반복해서 못 알아듣고 포인트를 놓치는 경험이 많다면, 청각 정보의 처리 능력에 문제가 있을 수 있고, 이는 뇌의 인지적인 영역과 깊은 관련있죠개선을 위해서는 먼저 신경인지 평가나 언어·청각 평가를 전문 병원(정신건강의학과나 이비인후과, 언어치료 클리닉 등)에서 받아보는 것이 좋습니다. 진단 후에는 인지 훈련(예: 듣고 요약하기, 음성 정보 집중 훈련)이나, ADHD일 경우 약물치료와 행동치료 등도 도움이 될 수 있습니다. 일상에선 시각 자료 병행, 핵심어 반복해서 듣기, 말을 메모하며 듣기 같은 보조 전략을 활용하는 것도 매우 효과적이에요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.겨드랑이에 보이는 까만 점은 보통 블랙헤드(검은 피지)나 모낭 각화(털구멍 각질화)일 가능성이 높습니다. 겨드랑이는 땀샘과 피지선이 발달해 있어, 땀,각질,피지가 쌓이기 쉬운 부위이며, 특히 제모나 마찰로 인해 모공이 막히면서 까만 점처럼 보일 수 있습니다. 이는 얼굴의 블랙헤드처럼 산화된 피지가 겉에서 검게 보이는 것으로, 특별히 걱정할 필요는 없습니다.다만, 점점 커지거나 단단해지고, 통증이나 붉은기, 분비물이 생긴다면 모낭염, 피지낭종 같은 피부 질환일 수 있으니 피부과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 평소에는 겨드랑이 위생을 잘 관리하고, 필요하다면 각질 제거를 가볍게 해주는 정도로 관리하면 도움이 됩니다.