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고안압증이 있는 사람은 다크모드 화면 안좋나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.고안압증이 있는 경우, 일반적으로 다크모드가 반드시 해롭다고 단정할 수는 없습니다. 다만 일부 연구에서는 밝은 글자에 어두운 배경(다크모드)이 눈의 초점 조절에 부담을 줄 수 있고, 대비가 강해지면서 동공이 더 많이 열려 안압이 올라갈 가능성이 있다는 의견도 있습니다. 특히 눈이 피로하거나, 기존에 시신경에 약점이 있는 분들에겐 약간의 영향을 줄 수 있죠하지만 모든 고안압증 환자에게 다크모드가 나쁘다고 과도하게 걱정하실 필요는 없습니다. 화면을 오랜 시간 보는 습관, 가까운 거리에서 보는 자세, 깜박임이 적은 환경 등 전체적인 시각 습관이 더 중요합니다. 오히려 밝은 화면이 눈부심을 유발해 더 불편한 사람도 있으니, 본인 눈의 반응에 따라 조절하는 게 가장 좋아요몇 년간 다크모드를 사용했다고 해서 걱정하실 필요는 없습니다. 정기적인 안과 진료를 통해 시신경 상태와 시야를 체크하고, 눈이 편한 밝기와 명암비를 조절하는 습관이 중요합니다. 화면 밝기를 너무 낮게 하지 않고, 일정 시간마다 눈을 쉬게 하는 것이 고안압 관리에 훨씬 더 도움이 될 듯 해요
의료상담 / 안과
25.04.22
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89세 노모. 병원은 안가신다 하시고 저는 걱정되고 해서 질문 올립니다. 갑자기 훅 떨어진기력으로 걷기조차 힘들어하시는데 무슨 병이라도 생긴걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.89세 노모께서 갑작스런 기력 저하와 균형 감각 상실, 거의 종일 주무시는 상태라면 단순한 피로가 아닌 의학적인 이상 신호일 가능성이 매우 높습니다. 특히 전날 주저앉으셨다는 점은, 일시적인 뇌허혈(일과성 뇌허혈 발작, TIA)이나 소혈관성 뇌졸중, 또는 심장기능 이상 등을 의심할 수 있어요심근경색 이력이 있으신 만큼 심혈관계 이상도 다시 확인해봐야 합니다.병원을 거부하시더라도, 이런 급격한 변화는 반드시 의사의 진료와 평가가 필요합니다. 지금처럼 식사 외 거의 주무시고 기력 없이 누워 계신 상태는 단기적인 탈수, 전해질 불균형, 또는 감염(요로감염, 폐렴)에서도 나타날 수 있습니다. 가능하시다면 응급실 방문이 가장 안전합니다. 시간을 두면 회복이 어려워질 수 있어 빠른 대응이 중요합니다
의료상담 / 내과
25.04.22
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제 피부 왜그럴까요? 지루성피부염 인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다말씀하신 증상, 각질이 때처럼 밀리고, 피지와 가려움이 동반되며, 얼굴 전체에 퍼진 느낌은 지루성 피부염이나 모낭충 과증식(모낭충증) 모두에서 나타날 수 있습니다. 특히 과거에 모낭충이 많다는 진단을 받으셨다면, 피부 장벽이 약해져 모낭충이 염증을 유발하고, 각질과 피지 분비가 증가했을 가능성이 커 보여요또, 물로만 세안하고 아무것도 바르지 않은 상태가 장기화되면, 피부 장벽이 더욱 약해지고 건조하면서 동시에 피지가 늘어나 증상을 악화시킬 수 있습니다.피부과 진료는 꼭 받아보시는 걸 추천드립니다. 상태에 따라 항진균제, 모낭충 치료제, 또는 스테로이드 연고가 필요할 수 있고, 병원에서는 각질 케어와 장벽 회복을 병행한 치료도 가능해요. 집에서는 약산성 클렌저로 세안하고, 반드시 수분 위주의 진정 보습제를 발라 피부를 안정시키는 것이 중요합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.22
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얼굴 마찰화상 2도 흉터 선크림클렌징
안녕하세요. 김수비 의사입니다.2. 오일로 문지르고 폼클렌징을 추천드립니다. 선크림은 유분 성분이 많아 폼클렌징만으로는 잘 지워지지 않기 때문에, 클렌징 오일을 먼저 사용해 부드럽게 녹인 뒤 폼클렌징으로 마무리하면 피부 자극 없이 선크림을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 특히 상처 부위가 예민한 상태에서는 마찰을 줄이고 자극을 최소화하는 것이 중요해요오일은 피부에 자극을 덜 주면서도 세정력이 높아, 흉터 연고로 인한 붉은기나 염증 악화를 방지할 수 있습니다. 다만, 상처가 많이 벌어져 있거나 진물이 나는 경우에는 오일 사용을 피하고, 피부과 전문의 상담 후 세안 방법을 조절하는 것이 안전합니다.
의료상담 / 피부과
25.04.22
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배꼽을 기준으로 왼쪽 배와 오른쪽 배 크기가 다른데 탈장인가요 ?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.배꼽을 기준으로 왼쪽 배와 오른쪽 배 크기가 다른 경우, 탈장을 의심할 수 있습니다. 특히 오른쪽 배가 볼록하게 부풀어 오른다면, 서혜부 탈장(서혜부 탈장)일 가능성이 있습니다. 탈장은 일반적으로 배꼽 주변이나 서혜부(서혜부는 복부와 다리 사이에 위치) 부위에 발생하며, 복부 내 압력이 증가하면서 장이 복벽을 뚫고 나오는 현상이에요. 탈장은 일반적으로 부풀어 오르는 느낌이 있으며, 기침을 하거나 힘을 주면 증상이 더 뚜렷해질 수 있죠그러나 탈장 외에도 복부 지방이 고르게 분포되지 않거나 장기의 위치 변화가 있을 수 있습니다. 만약 배의 불균형이 오랜 시간 동안 지속되고, 불편함이나 통증이 발생하지 않더라도, 이를 정확하게 평가하기 위해 외과나 소화기내과에서 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 복부 초음파나 CT 검사를 통해 탈장을 확진할 수 있어요
의료상담 / 내과
25.04.22
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마찰화상 2도 상처오픈하고 선크림 클렌징
안녕하세요. 김수비 의사입니다.마찰 화상 2도 상처가 얼굴에 생긴 경우, 세안과 선크림 사용은 특히 신경 써야 합니다. 상처 부위는 자극에 민감하므로 세안할 때는 부드럽게 해야 하고, 세안 후에는 충분한 보습이 필요하죠. 흉터 연고로 인한 염증이나 붉은끼가 있다면, 그 부분에 자극을 줄 수 있는 방법은 피하는 것이 좋습니다.오일로 문지르고 폼클렌징 추천합니다. 2번, 오일로 문지르고 폼클렌징을 추천하는 이유는 오일이 선크림을 효과적으로 녹여주기 때문입니다. 선크림은 일반적으로 기름성분이 많아, 폼클렌징만으로는 잘 지워지지 않거나 자극을 줄 수 있어요. 오일을 사용하면 선크림을 부드럽게 녹여 피부 자극을 최소화하면서 깨끗하게 제거할 수 있습니다. 특히 마찰화상 2도 상처 부위는 민감하고 염증이 있을 수 있기 때문에, 오일로 먼저 세안하면 피부에 직접적인 마찰을 줄여줘 상처 부위에 자극을 덜어줍니다. 이후 폼클렌징으로 마무리하면 잔여물도 깨끗하게 제거할 수 있어 더욱 효과적입니다.
의료상담 / 피부과
25.04.22
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레이저제모 흉터 연고 질문합니다 급해요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.레이저 제모 후 흉터나 자국이 생기는 것은 일반적인 현상입니다. 보통은 시간이 지나면서 점차적으로 회복되지만, 일부 사람들은 피부가 더디게 회복될 수 있어요. 덱스파놀과 스카논겔은 일반적으로 상처 치유를 돕는 제품이지만, 효과가 느리게 나타날 수 있죠메디폼은 피부의 상처 회복을 돕는 습윤 드레싱으로, 피부를 보호하고 수분을 공급해 치유를 촉진할 수 있습니다. 따라서 메디폼을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 레이저 제모 후 피부는 민감해지기 때문에, 사용 전 피부 상태를 확인하고, 만약 붉거나 자극이 있는 경우에는 사용을 자제하는 것이 좋아요 또한, 흉터가 지속적으로 나타난다면 피부과 진료 및 상담하여 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 피부과
25.04.22
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이마를 세면대에 부딪혔는데 조치할수있는 방법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.세게 이마를 부딪혔다면 멍(혈종)과 붓기 예방을 위해 첫 24-48시간은 차가운 찜질이 가장 중요해요. 아이스팩이나 찬 물수건을 수건에 싸서 10-15분씩 하루 여러 번 대주는 게 좋습니다. 멍이 생기기 전이라면 부기를 줄이는 데 효과적이고, 이미 멍이 들었더라도 퍼지는 걸 줄일 수 있어요.샤론파스나 쿨파스는 통증 완화용이지만 이마처럼 피부 얇고 민감한 부위엔 사용이 적합하지 않아요. 붙이지 않는 게 좋습니다.집에 있을 법한 연고 중엔 센텔라(병풀), 마데카솔, 후시딘처럼 피부 진정이나 상처 보호에 도움 되는 연고를 살짝 바르는 게 괜찮아요. 단, 피부가 벗겨지거나 열감, 어지러움, 심한 두통이 동반된다면 두부 외상 가능성도 있으니 병원 진료를 꼭 받아야 해요
의료상담 / 정형외과
25.04.22
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알콜에대해서 질문드릴려고하는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 알코올(에탄올)은 살균 효과뿐만 아니라 탈취 효과도 있습니다. 알코올은 세균, 곰팡이 등 냄새의 원인이 되는 미생물을 빠르게 제거하고, 동시에 휘발성이 높아 냄새 분자의 휘산을 도와주는 역할도 해요. 특히 땀 냄새나 음식 냄새처럼 세균 번식과 관련된 냄새에는 효과적이에요.다만, 알코올이 모든 냄새에 효과적인 건 아니고, 향이 강하거나 화학적인 냄새에는 큰 영향을 주지 못할 수도 있어요. 또 너무 자주 사용하면 피부를 건조하게 만들 수 있으니 피부나 섬유에 사용할 땐 주의가 필요해요. 즉, 살균 + 일시적 탈취 효과가 있는 건 맞지만, 장기적인 방향제처럼 작용하는 건 아니라는 점 기억하시면 좋을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.04.22
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생리지연 어떻게 해결하면 좋을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.생리 주기가 평소에 규칙적인 편이었다가 갑자기 36일 이상 지연되었다면, 스트레스, 수면 부족, 체중 변화, 과도한 운동, 환경 변화 등이 원인일 수 있어요. 특히 이번처럼 정신적 스트레스나 피로가 컸다면 일시적인 호르몬 불균형으로 생리가 미뤄졌을 가능성이 높습니다. 관계가 없었다면 임신 가능성은 없고, 대개는 이런 경우 조금 더 기다리면 자연스럽게 생리가 재개되는 경우가 많아요다만, 지금처럼 한 달 넘게 생리가 없고 배 아픔, 분비물 변화, 여드름 심화, 갑작스런 체중변화 등이 동반된다면 산부인과에서 호르몬 검사나 초음파를 통해 원인을 체크해보는 게 좋을 듯 합니다. 가볍게 지연된 정도라면 몸을 따뜻하게 하고, 충분한 수면과 규칙적인 식사, 스트레스 완화를 시도해보세요. 일주일 정도 더 기다려도 생리가 시작되지 않으면 병원 진료를 권장해요.
의료상담 / 산부인과
25.04.22
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