답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.장염에 걸렸을 때 죽이 좋은 이유는 소화기관에 부담을 덜 주기 때문입니다. 장염은 장에 염증이 생긴 상태라 음식이 제대로 소화되지 않고, 조금만 자극이 있어도 복통이나 설사를 유발할 수 있습니다. 이때 죽은 부드럽고 수분 함량이 높아서 소화 흡수가 잘 되며, 염증으로 약해진 장벽을 자극하지 않아 회복에 도움이 되죠. 특히 흰쌀죽은 지방이나 섬유질이 적어 장에 무리를 주지 않고 에너지를 공급해줍니다.또한 죽은 탈수 예방에도 효과적입니다. 장염으로 인해 설사를 반복하게 되면 체내 수분과 전해질이 빠르게 손실되는데, 따뜻한 죽은 수분을 보충해주는 동시에 위와 장을 천천히 진정시키는 역할을 해요의사 선생님이 약을 따로 처방하지 않은 것도, 바이러스성 장염의 경우 시간이 지나면 자연 회복되기 때문일 수 있습니다. 이럴 때는 자극적인 음식은 피하고, 죽처럼 소화가 잘 되는 음식을 섭취하며 휴식을 취하는 것이 중요합니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.지금 말씀하신 증상으로 보아, 협심증보다는 근육이나 갈비뼈 주변의 근골격계 통증일 가능성이 높아 보입니다. 특히 무거운 물건을 들거나 갑자기 힘을 줄 때 가슴 윗부분에 통증이 생기고, 시간이 지나면 괜찮아지는 점, 그리고 운동할 때는 오히려 통증이 없다는 점은 심장보다는 가슴 근육이나 흉곽 쪽의 문제일 수 있어요 협심증은 보통 운동 시 가슴이 조이는 듯한 통증이 나타났다가 휴식 시 완화되는데, 반대로 당신은 운동 중에는 괜찮고 힘줄 때만 통증이 있는 점에서 차이가 있습니다.또한 최근 받은 혈액검사, 심전도, 엑스레이에서도 특별한 이상이 없었다면 심장 문제 가능성은 낮다고 볼 수 있습니다. 하지만 심장이 아닌, 근육 염좌나 흉골염(갈비뼈와 흉골 사이의 관절 염증) 같은 상태일 수 있으니 무리한 운동이나 무거운 물건 들기는 잠시 피하고, 통증이 계속되거나 심해진다면 정형외과나 내과에서 한번 더 확인해보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.멍은 보통 외부의 충격이나 압력에 의해 혈관이 파열되면서 발생합니다. 그로 인해 혈액이 피부 아래로 유출되어 보라색이나 붉은색의 흔적을 남기게 됩니다. 멍이 처음 생겼을 때 보라색이나 빨간색을 띄는 이유는 혈액 속의 헤모글로빈이 빠르게 피부 아래로 유출되기 때문이에요. 이 때, 헤모글로빈은 산소를 운반하는 역할을 하는 단백질로, 피부 아래에서 붉고 푸른색을 띠게 되는거죠시간이 지나면서, 멍의 색깔이 변화하는 이유는 체내에서 혈액이 분해되고, 그에 따라 혈액 내의 화학 성분들이 변화하기 때문입니다. 첫 번째 단계에서는 헤모글로빈이 분해되어 빌리루빈이라는 물질로 바뀝니다. 이 빌리루빈이 피부 아래에 축적되면서, 멍은 파란색이나 보라색에서 점차 녹색을 띠게 됩니다. 시간이 더 지나면 빌리루빈이 다시 분해되어 더 이상 색을 띠지 않게 되고, 결국 멍은 노란색이나 갈색을 띠게 되죠. 이 과정은 주로 간에서 이루어지며, 멍이 치유되면서 혈액 내의 분해된 성분들이 체내에서 재활용되거나 배출됩니다.멍의 색이 변하는 과정은 일반적으로 1~2주 정도 걸리며, 멍이 심할수록 치유되는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 이러한 변화는 사실 몸이 상처를 치유하는 과정의 일부입니다. 혈관 파열 후 출혈이 일어나면, 몸은 이 출혈을 자연스럽게 정리하고 회복하려는 과정을 시작하게 돼요. 따라서 멍이 색깔을 바꾸면서 점차적으로 치유되는 것은 정상적인 생리적 과정이며, 특별히 치료가 필요하지는 않습니다.

안녕하세요, 김수비 의사 입니다. 스트레스는 단순히 "정신적 압박감"이라고만 볼 수 없으며, 매우 복잡한 신체적, 정신적 반응입니다. 스트레스는 외부의 자극이나 도전에 대한 신체와 마음의 반응을 나타내며, 이 반응은 생리적인 변화(호르몬 분비, 심박수 증가)와 감정적 변화를 동반합니다. 스트레스는 단기적으로는 위기 상황에 적응하고 대처하기 위해 중요한 역할을 할 수 있어요. 예를 들어, 야생에서 포식자에게 쫓기면 스트레스 호르몬이 분비되어 빠르게 도망칠 수 있게 해줍니다. 이러한 반응은 생존을 위한 필수적인 기제이죠그러나 현대 사회에서는 스트레스가 장기적으로 지속되거나 과도하게 발생하면 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 만성적인 스트레스는 면역력 약화, 고혈압, 소화기 문제, 심리적 불안정 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 이와 같은 상황에서 스트레스는 건강에 해로운 영향을 미치지만, 적당한 수준에서의 스트레스는 성취감이나 동기부여를 높이고, 문제 해결 능력을 향상시키는 긍정적인 효과도 있을 수 있어요. 스트레스가 완전히 부정적이지 않고, 잘 관리되면 생산성을 높이고, 도전적인 상황에서 더 나은 결과를 도출할 수 있도록 도와줍니다.결국 스트레스는 "좋은 스트레스"와 "나쁜 스트레스"로 나눠볼 수 있습니다. 긍정적인 스트레스는 목표 달성이나 개인의 성장에 도움이 될 수 있지만, 과도한 스트레스는 건강을 해칠 수 있습니다. 중요한 것은 스트레스를 어떻게 관리하느냐입니다. 적절한 휴식, 운동, 명상 등을 통해 스트레스를 조절하면 그 효과를 긍정적으로 활용할 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.관계 후에 사후 피임약 드셨다는거죠? 우선 질외사정은 올바른 피임 방법이 아닙니다. 특히 예상 배란일 2일 전에 관계를 가졌다면 임신 가능성이 아예 없다고 단정할 수는 없어요.사후피임약은 말 그대로 성관계 "후" 최대 72시간 이내에 복용해야 효과가 높으며, 배란일과 가까운 시점에서 관계를 가진 경우, 사후피임약이 완벽하게 작용하지 못할 가능성도 있습니다.질외사정이 잘 이루어졌다고 하더라도, 사정 전에도 정자가 질내에 들어갈 수 있기 때문에 안전하지 않습니다. 그래도 불안하다면, 약 복용 후 2주 정도 지나서 임신 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.위와 장의 불편함을 겪고 계신다면, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 위와 장은 서로 밀접하게 연결되어 있기 때문에 위염, 위장염, 소화불량 또는 장의 가스와 변비 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있어요위청수를 드셨다고 하셨는데, 소화불량이나 위염 증상이 지속된다면 위내시경을 포함한 검사로 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 왼쪽 아랫배의 묵직하고 쑤시는 통증은 장의 문제일 수도 있으며, 특히 가스가 차거나 장의 염증 등으로 인해 발생할 수 있어요따라서, 증상이 개선되지 않고 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 또한, 자극적인 음식이나 기름진 음식은 피하고, 식사는 소화가 잘 되는 부드러운 음식으로 하며, 스트레스를 줄이기 위한 방법을 병행하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 규칙적인 배변 활동도 위장과 장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.생리 주기가 불규칙하고 피임약을 중단한 뒤라서 혼란스러울 수 있습니다. 착상혈은 보통 배란일 전후 6~12일에 나타날 수 있고, 대개는 하루에서 이틀 정도 지속되며 양이 매우 적고, 색깔이 연한 분홍색이나 갈색입니다. 부정출혈은 임신 여부와 관계 없이 생리주기와 무관하게 발생할 수 있는 불규칙한 출혈로, 그 양이 일정하거나 지속적으로 나타날 수 있죠현재 말씀하신 소량의 출혈과 소변에 섞인 혈흔은 착상혈일 수도 있지만, 부정출혈일 가능성도 염두에 두어야 합니다. 특히 피임약 중단 후 호르몬 변화로 인해 출혈이 발생할 수 있어요초기 임신 테스트에서 음성이었다면 부정출혈 가능성이 더 높을 수 있구요소변에 섞인 혈흔이 지속되거나 다른 증상(통증 등)이 있을 경우, 비뇨기과나 산부인과를 방문하여 정확한 검사를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.대학병원에서 복시(복시, 두 눈에 나타나는 이미지가 겹쳐 보이는 증상)로 골드만검사를 시행하는 경우, 검사 자체는 일반적으로 약 30분에서 1시간 정도 소요됩니다. 골드만검사는 주로 시야 검사로, 환자의 시야 범위나 양안을 포함한 여러 시각적인 정보를 측정하는 검사입니다.검사 전에 상담이나 기타 예비 검사가 추가로 필요할 수 있기 때문에, 병원에 따라 약간의 시간 차이가 있을 수 있습니다. 검사 중에는 눈을 집중해서 바라보거나 특정 화면을 따라가야 하기 때문에, 검사에 필요한 시간은 개인에 따라 다소 차이가 있을 수 있어요검사 전에는 의료진의 안내에 따라 편안한 자세로 임하시고, 중간에 질문이 있으면 직접 문의하시면 됩니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.급성 부비동염은 일반적으로 세균, 바이러스, 알레르기 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히, 감기나 알레르기 비염이 원인이 되어 부비동에 염증이 생길 수 있죠. 그리고 코의 점막이 자극을 받거나 감염에 취약해지면 부비동염이 발생할 수 있습니다. 질문하신 락스 냄새가 코에 들어간 것이 직접적인 원인이 될 가능성은 적지만, 강한 화학물질이나 악취가 비강 점막을 자극할 수 있기 때문에 일시적으로 염증이나 통증을 유발할 수는 있어요. 특히 화학물질에 민감한 사람이라면 더 심할 수 있구요급성 부비동염의 치료는 원인에 따라 다르며, 주로 비강 세척, 항염증제, 필요시 항생제를 사용하기도 합니다. 만약 크론병과 관련된 면역억제제 등을 복용하지 않으셨다면, 자연 치유가 가능할 수 있지만, 증상이 지속되면 이비인후과에서의 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한 증상이 심해질 경우나 3일 이상 지속되면 세균 감염으로 발전할 수 있어 항생제 치료가 필요할 수 있어요. 비강 세척과 따뜻한 습기가 염증 완화에 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 겪고 있는 증상은 목의 점막에 자극이나 염증이 생겼을 때 발생하는 일종의 가벼운 알레르기 반응이나 상기도 자극일 수 있습니다. 특히 2-3월에 목감기로 인한 자극이 이후 기침과 간지러움으로 이어지는 경우, 후비루 증상이나 후두염, 혹은 식도 역류질환일 가능성도 있어요후비루는 비염으로 인한 코의 점액이 목으로 넘어가면서 자극을 주어 기침을 유발하는 증상입니다. 그러나, 현재 비염이 개선되었다면 역류성 식도염이나 상기도 염증일 수도 있죠일반적인 이비인후과에서 육안 검사로 문제를 확인할 수 없었다면, 후두내시경 검사나 식도 내시경을 통해 더 구체적인 진단을 받는 것이 좋습니다. 또한, 알레르기 검사나 호흡기 검사를 통해 원인을 파악할 수 있구요. 증상 개선이 없다면 호흡기내과나 소화기내과를 방문하여 더 정밀한 검사와 치료를 받는 것이 필요할 수 있습니다.