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둘다 중요하지만 식습관과 운동 중에 무엇이 더 중요할까요??
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.저는 식습관이 중요하다고 생각합니다. 운동은 해도 되고 안해도 되지만 음식은 평생 먹어야 되는 어떻게 보면 씹고 마시고 삼키는 운동이지 않나 싶습니다. 굳이 많이 먹고 많은 칼로리를 빼는 것보다는 적게 올바르게 칼로리를 섭취하는 것이 더 중요하다고 봅니다. 적절히 먹으면 많은 운동을 할 필요가 없어지는 것이고 일상에서 움직이는 것만으로도 충분한 생활이 가능한 것이지요. 운동을 하는 것은 부가적인 옵션같은 것이라고 봅니다. 스트레스를 풀거나, 체중을 줄이거나, 기분을 상쾌하게 한다거나 불안을 줄인다거나 하는 그런 일들 말이지요.
학문 / 생물·생명
25.05.17
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가로수 나무 이름 알려주세요 궁금합니다.
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.산딸나무로 보여집니다. 높이는 크게 15m 로 자라며 활엽수입니다. 나무 껍질이 회갈색을 띄며 세로로 갈라지는 특성을 가지고 있습니다. 봄이나 초여름에 흰색의 꽃이 자라는데요 , 꽃받침이 일부 꽃처럼 보이기도 하지만 사실 꽃은 한가운데 작게 있습니다. 대기오염에도 잘 버티고 추위에도 강한 나무로 가로수로 쓰이기도 한답니다. 네 장의 꽃잎의 모양이 십자가처럼 보여서 기독교에서 성스러운 나무라고 일컫기도 합니다.
학문 / 생물·생명
25.05.17
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음식물이 소화될때 가스는 주로 어디서 생기나요??
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.네 맞습니다. 소화기관 중에서 대장에서 박테리아 균들이 분해해서 소화시킬때 발생되는 가스입니다. 수소, 이탄화탄소, 메탄 등의 가스가 만들어지고 , 박테리아 균에 따라 냄새에 차이가 있다고 합니다. 하지만 음식물을 씹고 넘길때 들어가는 공기나, 위나 소장에서 발생되는 가스 일부들은 트림을 하여서 일부 배출되기도 합니다. 탄산음료 같은 것들이 있을 수 있겠지요.
학문 / 생물·생명
25.05.17
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공중화장실의 공기중에는 바이러스나 세균이 떠다니나요??
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.공중화장실에서는 우리의 분뇨를 배출하는 공간입니다. 이 액체로 배출되는 것들은 주로 요산과 암모니아로 이루어지는데 이것은 원래 냄새가 좋지는 않습니다. 더군다나 이러한 배출물들은 물과 함게 배출이 되는데요 이 물이 배출되는 것이 세균이 발생할 수 있는 주요 요인입니다. 즉 화장실은 욕실처럼 습하기 때문에 세균이 아주 잘 자라기 좋은 환경이 기본적으로 조성이 되고 , 몸에서나오는 배변이나 소변이 이 녀석들의 먹잇감이 되기 때문에 깨끗하다고 보기 어렵습니다. 거기서 가장중요한 것은 , 사람들이 많이 왔다갔다 하는 공중시설물이기 때문에 일반세균뿐만아니라 병원성균(가능성은낮지만) 도 있을 수도 있습니다. 또한 공기까지 오염되기 까지는 어렵긴 하지만 분뇨, 오줌을 배출할때나 손을 씻을때 물은 공기중으로 튀어 날라가기 때문에 이 공기도 깨끗하기 어렵습니다. 항상 소변기앞에 딱 붙어서 흘리지 않게 잘 소변을 누시고 대변 물을 내릴때도 뚜껑을 닫는 것이 주변을 개끗하게 할 수 있는 방법입니다.
학문 / 생물·생명
25.05.17
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개미가 몇마리 집안에 들어오면 번식의 가능성도 있나요?
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.개미는기본적으로 알을 낳는 여왕개미외에는 알을 낳지 못하기에 번식할 수 없습니다. 몸에 붙은 개미가 여왕개미라면 얘기는 달라지겠지만요. 아마대부분 몸에 붙은 개미들은 일개미거나 날개가있다면 수캐미나 될것 같습니다
학문 / 생물·생명
25.05.14
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이게 어떤 벌레인지 궁금하네요...
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.사진으로 보아서는 진딧물과 매우 유사합니다. 아쉽지만 메뚜기는 아닌 것 같습니다....출처 : https://killroy.com/pests/aphids/ 다음 출처에서 가져온 사진입니다. 매우 유사하지요?
학문 / 생물·생명
25.05.12
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사람의 면역력을 높이려면 잠을 자는것도 포함이 될수 있나요?
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.쉬면 휴식이 되어 기분전환이 되지만 회복 하지 않으면 몸은 돌아오지 않고 소모됩니다. 회복하는 방법은 잠입니다. 낮동안에 뇌와 신체에 쌓인 피로를 회복하고 면연력을 회복하는 중요한 과정입니다. 렘 수면은 기억과 지적기능이 회복되어지고 , 논렘수면은 육체적인 기능회복의 역할을 갖고 있습니다. 1. 수면에서 나오는 성장호르몬, 멜라토닌등은 면역체계를 강화, 질병저항력을 증대 2. 뇌세포의 손상된 dna를 수복(교정) 3. 논렘수면은 근육, 심장, 위장의 신체회복하나 반대로 부족하면 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 위험성 증대 4. 성장호르몬은 유아, 청소년의 뼈와 근육에 영향, 어른들에게는 신진대사를 통한 피로회복 효과. 5. 자는 동안 스트레스가 해소되며, 감정조절에 도움이 됨.
학문 / 생물·생명
25.05.12
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우리나라의 나방류 피해는 어느 정도인가요?
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.벼에 흔히 발생하는 흑명나방은 2023년 긴 장마를 지나며 최대 26.5%의 피해를 주었다고 합니다. 2023년 농촌진흥청에 따르면 충청남도가 약 1만 804ha 로 가장 많고, 전라남도 3174 ha, 경상남도 598 ha, 전북 443 ha 순으로 집계되었습니다. 이는 7월초순에 미리 방제하여 예방을 하였어야 함에도 불구하고 긴장마때문에 방제를 할 수 없어 피해가 커졌습니다. 2024년에는 벼멸구가 많이 피해를 주었다고 하네요. "10년간 연도별 병해충별 발생 및 피해현황 (96-05) " 자료를 참고하시면 전반적인 해충 피해 현황이 나와있어 파악하기에 좋을 것 같습니다.
학문 / 생물·생명
25.05.12
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대체로 곤충은 잠을 얼마나 자는 걸까요?
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.요튼 결과적으로 곤충은 인간이 자는 것과 비슷한 행동을 보입니다. 몇시간동안 조용히 활동않고 반응도 하지 않는 체로 말입니다. 곤충의 수면은 깊은 휴식상태와 가까우며 이는 무기력 상태를 의미합니다. 이러한 휴식을 하여야지만 인간과 같은 부정적영향을 피할 수 있다고 합니다. 초파리 연구에 따르면 특정 돌연변이의 경우 도파민에 의해서 밤에 활동적인 경우가 있는데 이 경우가 인간의 치매환자의 행동하고 비슷하다고 합니다. 실제 치매환자는 저녁에 불안한 행동을 보이곤 합니다. 이러한 초파리는 특정 시간에 특정 장소로 이동해서 2시간정도의 수면을 갖는데 , 이렇게 졸 때는 잘깨지 않습니다. 잘 휴식하지 못한 곤충은 다음에 쉴때 더 많이 자기도 하고, 정말 장기간 수면을 못취한 녀석들은 수명이 1/3로 줄어들기도 하였다고 하네요.
학문 / 생물·생명
25.05.12
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행운목은 관상수로 많이 키우고 있고, 개업을 하는 곳에도 많이 선물을 하는데, 커다란 행운목의 경우 작게 잘라서 물에 두고 뿌리내리면 곧바로 성장하는 생명력이 강한 나무인가요
안녕하세요. 손국현 전문가입니다.행운목은 수경재배가 가능한 식물입니다. 물론 흙에서도 자라구요말씀하신대로 중간에 줄기를 잘라내어 물꽂이하여 번식할 수 있습니다. 다만 이대로 키우기는 힘들고 흙으로 옮겨주셔야지 크게 자라 꽃을 보실 수 있습니다. 충분히 생명력이 좋아서 번식하기는 좋으나 직사광선에 취약하니 안전한 반그늘에서 키우시기를 권장합니다. 물은 일주일에 한번이 적당하니 주의하셔서 키우셔야 합니다. 이러고 보니 생명력이 아주 좋다고는 못하겠네요
학문 / 생물·생명
25.05.12
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