프로폴리스를 복용하려고 하는데 복용 시기는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로폴리스는 매일 같은시간에 식후 복용하시면 좋습니다.멀티비타민과는 다르지만 복용법에 차이는 없습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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콜라겐은 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐은 우리 몸에서 가장 많은 단백질 구성성분이기때문에 부족해지기전에 미리 복용하시면 좋습니다.피부, 뼈, 눈, 질 등 없는곳이 없습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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이소티논을 몇달복용하고 한달 쉬고 이런식으로 거의 2년째 약을 복용하고 있는데 계속 먹어도 괜찮을까요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논이 안좋은 약이라는건 이미 알고계시기때문에 평소 유제품이나 기름진 음식을 피하면서 항산화 효과가 있는 영양제위주로 복용하시면 좋을것 같습니다.탁센400mg와 이소티논을 같이 복용할 수는 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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운동하는데 아르기닌은 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.운동하기전에 아르기닌을 미리 복용하면 혈액순환이 잘되므로 퍼포먼스 향상에 도움이 됩니다.공복에 복용해야 흡수가 잘됩니다만 위장장애가 나타나는경우 식후복용해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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먹으면좋은영양제를추천받고싶어서요.어떤걸먹어야할까요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.암예방효과가 있는 영양제 위주로 복용하시면 좋을것 같습니다.품질좋은 프로바이오틱스, 오메가3를 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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오메가3 알티지오메가 같이복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.일반 오메가3와 알티지오메가3를 같이 복용하셔도 상관없습니다.효능의 차이는 없다고 보시면됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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날씨가 모처럼 화창해서 운동을 했습니다. 얼굴 탈까봐 선크림을 잔뜩 바르고...
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부 타입에 맞는 썬크림을 써야 피부에 자극이 덜합니다.그리고 모든 종류의 화장품은 눈에 닿으면 따갑고 염증을 일으키므로 바로 닦아야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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오메가3를 구입할때 산패가 된건지 어떻게 확인하고 산패도가 우수한 거는 어떻게 구별해야할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.구입처에 이 오메가3원료에 대한 산패도 검사자료가 있는지 물어보시고 확인후 구입하시면 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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약국에서 파는 니조랄을 장기간사용?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.니조랄은 케토코나졸이라는 항진균제가 들어있는 샴푸타입 약입니다.증상이 있을때만 한두번 쓰는게 아니라 최소 2주정도는 사용하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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마약 성분의 약을 먹게 되면 왜 중독이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마약이 중추신경계에 작용하면 행복호르몬인 도파민 분비를 늘리는 등의 매우 강한 쾌락을 느끼게 합니다.다시 그 기분을 원하기때문에 의존성이 생기고 끊기가 어려워집니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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