콜라겐은 언제 먹는게 좋을까요?
콜라겐을 먹으면 계속 쭉 먹는게 좋은가요? 콜라겐은 어디에 가장좋은가요? 콜라겐은뼈도튼튼하게해주나요?콜라겐은 꼭 먹어주는ㄱㆍㅋ좋은가요
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
콜라겐은 꾸준히 드셔주시는 것이 좋습니다,
콜라겐은 우리몸속에 필요한 곳이 많이 있습니다,
손톱 발톱 무릎연골 피부 머리카락 등등 많은 곳에 사용이 되고 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
30대 이후부터는 콜라겐이 부족해지기때문에 콜라겐을 영양제로 먹으면 좋아요.
뼈에도 콜라겐조직이 있어서 뼈도 튼튼해질 수 있어요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
콜라겐은 단백질을 저분자로 쪼개놓앗기에 따로 식전 식후 복용이 필요하지는 않으니 편할때 복용가능합니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
콜라겐이 부족한 노년층에서 보충이 권장됩니다. 보통 드시는 콜라겐 제품은 피부나 뼈 같은 곳을 위해서 많이 먹습니다. 요즘은 분자량이 다 작은 제품들이 나와서 언제 드시던지 흡수는 잘되는 편입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
콜라겐은 피부 및 관절 연골을 구성하고 있으며 꾸준히 복용시에 피부노화를 예방하고 관절을 부드럽게하는데 도움을줄수 있으며 뼈를 튼튼하게 하기위해서는 칼슘과 비타민디를 함께 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
나이를 먹어감에 따라 콜라겐 합성능력이 떨어지기때문에 콜라겐을 섭취해주어야 좋습니다.
피부, 뼈 모두 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
콜라겐은 우리 몸에서 가장 많은 단백질 구성성분이기때문에 부족해지기전에 미리 복용하시면 좋습니다.
피부, 뼈, 눈, 질 등 없는곳이 없습니다.
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