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건강식품 복용시 몇종류까지 가능한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.여러가지 영양제를 복용하셔도되며 위보호제를 복용하신다면 비타민C, 칼슘 등은 위장장애를 주의해서 복용하시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비타민D와 코엔자임Q10 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.저녁식후즉시 비타민D, 코엔자임큐텐을 동시에 복용하셔도됩니다.아침식후가 더 좋긴한데 저녁에 복용해도 상관없습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
다이어트 식품 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.가르니시아캄보지아 같은 다이어트 보조제들은 드라마틱한 효과는 없습니다.운동, 식이요법을 하면서 복용하시면 보조효과는 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
닥터스베스트 Opti MSM(식이유황)?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.MSM은 식이유황으로 황을 섭취하면서 항염, 진통효과가 나타나며 손발톱의 성장에도 필요합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
철분섭취로 인한 변비 예방법있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡수율이 낮은 철분제의 경우 위장장애, 변비 부작용이 심한 편입니다.흡수율이 높은 철분제로 바꿔서 복용해보시길 바랍니다.약국에서 구입하시면됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
루테인을 오랫동안 먹으면 안좋은건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인을 매일 복용한다고해서 폐암 발병률이 높아지지 않으므로 걱정하지마세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
밀크시슬 계속 먹어도 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬은 1년내내 복용하셔도 괜찮으며 면역력을 떨어뜨리지 않으므로 걱정하지마세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
아연은 성인 남성과 여성에게 다 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.남자, 여자 둘다 아연은 꼭 필요합니다.남자의 경우 정액생성, 전립선건강 유지에 더 필요하기때문에 남자에게 좋다는 인식이 있는것입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
홍삼이 암전이 예방에 효과적인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.홍삼은 사포닌 성분이 특유의 항암, 면역력증강 효과가 있어서 항암치료 중 복용하기도합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
기저질환자, 위험군은 같은 내용 인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.기저질환자는 만성질환을 앓고있는 사람을 말하고 고위험군에는 기저질환자 뿐만 아니라 노인, 임산부 등이 포함됩니다.혈압약을 먹는데도 혈압이 140/90이라면 더 늘려서 먹어야하는 수치입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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