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약 복용 시 커피나 술을 피하라는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피에 의해서 흡수율이 떨어질 수도 있으며 술을 마시면 간독성 같은 치명적인 부작용위험을 높입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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흡연자의 비타민 섭취가 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡연자는 비타민 결핍이 더 잘되기때문에 영양제로 비타민제를 잘 챙겨먹어야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
씻고나면 눈에 충혈이 생깁니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈에 일시적인 염증이 생긴듯하니 알러지약을 넣으셔도되고 인공눈물을 넣으셔도됩니다.3일이상 지속하는 경우는 안과에 가보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민 d 가 부족하면 무기력해지나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D가 부족하다면 우울증 등의 질병이 생길 가능성이 높습니다.비타민D 5,000IU를 약국에서 사서 매일식후 1알씩 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
갑자기생긴탈모 탈모약을 먹는게나을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.탈모가 심하다면 피나스테리드나 두타스테리드 같은 탈모약을 복용해야만 치료가 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
고혈압약 오래 복용하면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고혈압 등의 만성질환약들은 내성이 생기지않고 평생 복용해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
영양제 유통기간임박인데 먹어도 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유통기한이 지나지 않았다면 복용하셔도되는데 상태가 안좋으면 버리시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
단백질도 많이 먹으면 살찌는데 많은 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.단백질을 많이 복용하면 당연히 살이 찝니다.단백질보충제는 단백질만 들어있는게 아니라 당분도 꽤 들어가있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민씨 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 하루 6,000mg이내로 복용하셔도됩니다만 역류성식도염 등 위장병이 있는 분들은 안드시는게 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
근력운동에 비타민C가 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 활성산소의 작용을 억제하는 항산화제로 근육운동을 하면 활성산소가 생기기 쉬우니 복용하면 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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