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다이어트시 (단식/절식) 먹으면 좋은 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.무리한 다이어트로 영양성분이 부족해질 수 있기때문에 멀티비타민정도는 꾸준히 복용하는것이 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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헬리코박터균이 위암에 걸릴확율은?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.헬리코박터 제균은 1차에서 성공하는 비율은 80%정도입니다.위가 안좋은데 헬리코박터균이 있는 경우는 위암 발병률을 높이기때문에 제균치료해야 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
무릎 연골에 좋은 약이나 운동 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.무릎 연골이 좋지 않다면 연골보충성분인 콘드로이친을 추천드리며 염증이 심하면 MSM을 같이 드셔도 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
레몬주스 디톡스는 위에 무리가 안가나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.레몬주스 자체는 산성이기때문에 속이 쓰리고 울렁거릴 수 있으므로 장기복용은 피하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
임신 준비중인 여성에게 엽산외에 필요한 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D, 프로바이오틱스, 철분제를 추천드립니다.엽산은 임신준비중, 임신초기까지만 복용하시면되고 중기부터는 중단해도 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
아이가 키가 작아서 걱정인데 어떤 영양제 먹으면 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.키가 작은 아이들은 영양보충을 잘해주면 좋습니다.콜라겐, 칼슘, 마그네슘, 비타민B군을 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
발톱무좀에 효과있는 바른약 어떤게좋은가요~?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 판매하는 발톱무좀약은 모두 동일합니다.시클로피록스라는 성분으로 되어있고 저녁에 한번 발라주시면 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
판토텐산 과다 복용시 탈모가 올 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판토텐산은 과량 복용하더라도 소변으로 빠져나가기떄문에 탈모를 유발하지는 않습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
제가 먹고있는 영양제 조합?좀 봐주세요~
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬, 종합비타민, 오메가3, 마그네슘을 한꺼번에 복용하셔도되며 빈속을 피해서 식후즉시 드셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
밤에 앞이 잘 안보이는데 어떤 비타민을 먹어야 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밤에 시력이 안좋다면 비타민A를 기본으로 하시고 오메가3와 루테인을 같이 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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