비타민 c를 하루 섭취량보다 많이 먹어도돼나요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C는 상한 섭취량이 정해져있지는 않지만 한번에 2,000mg이상 복용하는경우 위장장애가 강해지므로 추천드리지 않습니다.하루 세번 2,000mg를 복용하시는건 괜찮습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
동전파스를 붙이고 난 후 그부위가 가렵고 심하게 후끈거리는게 맞는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.파스에 따라 자극이 다른데 붙이고나서 따갑고 가렵다면 바로 떼셔야합니다.해당 파스는 다음에도 사용하면 안됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
마그네슘 400미리 한 알 먹고 있는데, 복용 시기가 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루 한번 드신다면 저녁식후를 권해드립니다.저녁에 복용하면 수면의 질을 높여줄 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
꽃가루알레르기랑 비염땜에 고생중입니다 효과적인 약 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 1일 1회 복용하는 알러지약을 사서 드시면되고 그래도 증상이 심하면 1일 3회 복용할 수있는 코감기약을 같이 복용하는 방법이 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
요즘들어 피곤한데 영양제 어떤게 좋을까요 ?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민안에 들어가는 비타민B군의 함량이 낮기때문에 피로회복에 도움이되지못합니다.고함량비타민B군을 추가하시는게 가장 효과적입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
혈압약 먹을 때 진통제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약 복용시 진통제를 동시에 복용하셔도 상관없습니다.다만, 소염진통제의 경우 장기복용시 혈압이 올라가는 부작용이 있으니 주의해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
기립성 저혈합인데 카페인 많이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.카페인을 복용하면 혈압이 일시적으로 상승할 수 있는데 기립성저혈압 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
경구피임약 생리 시작일 부터 복용하는 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리 첫날부터 드셔야 피임효과가 확실하지만 중간부터 복용한다고해서 없는건 아닙니다.최소 일주일이상 복용하면 피임효과가 생깁니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
밀크시슬은 6개월 복용하고 쉬었다 먹어야한다?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬을 6개월 간격으로 휴약기를 두면서 복용하셔도되고 휴약기없이 1년 365일 매일 복용해도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기
여러 건강즙은 식품을 대체할수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.우리가 밥을 먹으면 탄수화물, 단백질, 지방을 주로 먹고 비타민이나 미네랄 등은 아주 부가적으로만 먹습니다.건강즙은 탄, 단, 지를 채워주지 못하므로 식사대용이 될 수 없습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
평가
응원하기