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Mbp가루 어떤 제품을 먹어야할지 모르겠네요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.MBP는 단백질성분으로 복용하면 좋긴하지만 칼슘, 마그네슘, 콜라겐을 적절히 드셔야 골다공증을 회복할 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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머리카락이 가늘어요 효과좋은 방법을 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.머리카락영양소로 약국에서 케라틴, L-시스틴 으로 구성된 탈모약을 사서 복용해보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
30대 피부 영양제나 피로회복 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐과 비타민C를 같이 드시면좋으며 콜라겐은 저분자나노콜라겐으로 드셔야 흡수가 잘됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
MSM 관절에 좋다고 하는데 어떤분들이 먹어야 하는가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.관절염이 심해서 통증이 하루종일 지속하시는분들이나 석회가 껴서 통증이 있는분들이 드시면 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
같이먹으면 안되는 건강보조식품이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.단백질, 루테인(눈), 오메가3, 칼슘, 유산균은 저녁식후 다같이 드셔도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민 b랑 청력이 관계가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군을 복용하시면 체력이 떨어지는것을 어느정도 잡아주기때문에 난청을 예방해준다고도 볼 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
알로에 환 제품이 몸에 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.변비가 있으시다면 복용해볼만합니다만 장기복용하면 장을 자극하기때문에 좋지는 않습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
적당한 음주가 수면제 복용과 같은 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.술을 마시면 곧바로는 졸리지만 시간이 지나면 각성효과가 나타나서 불면증으로 이어질 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
달맞이꽃 종자유 알약이 어디에좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.달맞이꽃종자유에는 감마리놀렌산이라는 성분이 들어있는데 항염증, 혈액순환개선 효과가 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
임산부가 콜라겐을 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜라겐은 음식으로도 섭취하는 성분이기때문에 콜라겐 영양제를 드셔도 무방합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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