답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소 불편한 증상이 없다면 영양제를 드실필요는 없습니다.방광염이나 질염 등을 예방하기위해 질유산균을 드시는것처럼 평소 안좋은 곳에 해당하는 영양제를 드시면됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.달걀을 먹고나서 약을 복용하더라도 큰 문제는 없습니다만 위장장애가 나타나기쉬운 약의경우라면 속이 울렁거리기 쉽습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼로리커트를 복용하시면 탄수화물이 체지방으로 변환되는 작용을 억제하고 에너지대사를 좋게하므로 기초대사량이 높아질 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 항산화제로 작용하여 노화를 더디게 해주므로 지금 복용하시면 좋을듯합니다.오메가3를 같이 복용하시면 더 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.바르는약도 먹는약처럼 사용기한이 지났다면 무조건 폐기해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D는 건강기능식품으로 매일 1알씩 먹는방법이 가장 효율적입니다.의약품이나 주사제는 효과가 그리 좋지 못합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.공복혈당을 낮추려면 음식을 조절하는 수밖에 없습니다.단음식 뿐만 아니라 식사량이 과해서도 안되며 과일이나 달달한 음료 등도 피해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈액순환에는 손끝 발끝까지 혈액이 잘 닿도록 심기능을 향상시키고 혈관을 건강하게 해줘야하므로 트레드밀, 사이클 같은 유산소운동을 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 코감기약을 사서 복용하시면됩니다.콧물이 많이 흐른다면 소청룡탕이라는 한약제제를 같이 복용해보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리통약은 내성이 생기는 약종류가 아니기때문에 생리통이 심할때는 약을 복용하시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.