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구내염 어떻게하면 빨리나을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.구내염 회복을 앞당기려면 고함량비타민B군을 사서 드시는것이 좋습니다.아침, 저녁 식후에 드시면 더 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비타민 복용법이 궁금하네요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 빈속에 드시면 속이 쓰리고 울렁거리기 쉽습니다.아침밥을 안드신다면 점심이나 저녁식후에 드세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
엘 아르기닌 어른신이 드셔도 되는지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 노인이 먹어도 상관없습니다만 위장장애가 나타나기 쉬워서 주의해야합니다.혈압약을 먹는동안 드셔도됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
수면유도제 장기적 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면유도제는 장기복용이 가능한 약이므로 장기간 드셔도 괜찮습니다.주 3회는 많은것도 아니네요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민c 오렌지주스와 같이 복용하면 효과가 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C만 먹어도 상관없습니다.철분제를 비타민C가 들어간 음료로 먹어야 좋은것입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민D 과다섭취시 인체에 어떤영향을 끼치나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 우리몸에 중요한 비타민D 과다복용시에 건강에 문제가되나요?과다복용으로 인한 부작용은 아직 정립되진 않았습니다.2. 평균적으로 2000IU 복용이 무난하다고 하는데 맞는 말인가요?네.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
약국에서 파는 수면제도 내성이 생기나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 파는 수면유도제는 내성이 생기지 않아서 장기간 복용가능합니다.다만, 수면유도제에만 의존하고 수면위생을 관리하지않으면 효과가 없을수도 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
영양제(혹은 건강식품)는 꾸준히 계속 먹어야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.어딘가 불편하다면 약을 먹기전에 영양제를 먹어서 완화시켜볼 수 있습니다.그럴때는 꾸준히 먹어야 효과가 유지됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
보충제 중에 유청단백질이 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.분리유청단백질로 먹어야합니다.유청단백질이 아닌걸로요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
두통엔 어떤약이 좋은가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.편두통이 너무 심하다면 나프록센이라는 소염진통제를 사서 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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