답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 뼈 건강을 위해 30대가 복용해야할 영양제가 있을까요?칼슘+마그네슘+비타민D를 추천드립니다.2. 60대 부모님이 드실만한 뼈건강 영양제 있나요?칼슘+마그네슘+비타민D를 추천드립니다.3. 나이에 상관없이 온가족이 함께 복용해도 괜찮나요?네4. 복용시 주의사항이나 흡수율을 높이는 복용방법 알려주세요식후즉시 드시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C랑 같이 먹으면 좋은 영양제로는 비타민A, B, D, E가 있습니다.항산화, 피로회복에 좋아요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.사타구니에는 건선이 아니라 백선(곰팡이 감염)입니다.약국에서 항진균제 크림을 사서 아침, 저녁으로 발라주시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.보스웰리아는 소염효과가 있어서 관절염에 복용하셔도 괜찮습니다.오메가3, 콜라겐, 콘드로이친, 비타민B군 조합을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합영양제는 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 식후즉시 복용하셔야 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.멀티비타민을 먹어도 혓바늘이 자주 난다면 고함량비타민B군으로 바꿔서 복용해보시길바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.1일 1식이 간헐적 단식을 말합니다.간헐적 단식은 다이어트효과는 적지만 항산화효과는 좋다고 알려져있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 시간 상관없이 본인이 편한시간대에 복용하시면됩니다.매일 같은 시간을 유지하셔야 효과가 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비맥스는 녹십자에서 나오는 고함량비타민B군 시리즈입니다.피로감이 너무 심하다면 밀크시슬, 마그네슘같은 다른 영양제를 추가로 복용해보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.실온보관해야하는 약들은 가능한 실온보관하셔야합니다.냉장고는 문을 열고닫을때마다 습도가 달라지기때문에 좋지 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.