이뇨제 복용이 정말 신장을안좋게 합니까?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이뇨제는 혈압조절에 사용하는 약으로 심장에 걸리는 부하를 줄여줄 수 있습니다.신장을 안좋게하지 않으니 걱정하지마세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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이번 운동을 하면서 가루 단백질 제품을 샀는데요!?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식물성 단백질은 동물성 단백질과 구성이 다르기때문에 운동으로 단백질을 채워주려면 동물성단백질을 드셔야합니다.운동 전 카페인을 섭취하면 에너지 부스팅효과가 있어 칼로리 커팅에 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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자주 두통약을 먹는데, 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.두통에 진통제를 장기간 복용하셔도 큰 무리가 안됩니다.내성이나 습관성이 생기는건 아니니 걱정하지마세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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콜레스트롤 개선에 좋은방법을 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.콜레스테롤 수치를 낮추기위해서는 약을 먹는것이 가장 효율적입니다.약을 먹기전에는 탄수화물, 지방섭취량을 줄이고 유산소운동을 주 3회이상 하시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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소염진통제 장기복용시 신장기능에 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소염진통제 장기복용 시 신기능에 영향을 미칠 수 있습니다.특히 혈압조절에 영향을 미칠 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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영양제 조합 이렇게 먹어두되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인, 오메가3, 피지움은 식후에 드시면되고 아르기닌, 레시틴은 공복에 드시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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영양제랑 유산균 언제 먹는 게 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침식후 한꺼번에 드시면 됩니다.한번에 드신다고해서 건강에 무리가 가진 않습니다.석류즙은 매일 복용하지마시고 2달정도만 먹고 휴약하시길 바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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종합비타민 좋은거 추천해줄 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피로감때문에 드시는거라면 약국에서 고함량비타민B군을 사서 드셔보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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피지조절제를 먹는동안 먹으면 안되는 영양제가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피지억제제를 복용하는동안에는 비타민A를 복용하지않아야합니다.눈영양제, 종합비타민 같은 곳에 비타민A가 들어있을테니 살펴보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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경구 피임약 계속 복용해도 나중에 임신 할때 문제 없나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.임신전 중단하고 임신준비에 들어가신다면 사전피임약을 장기간 복용하셔도 상관없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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