우루사는 언제 먹어야 효과가 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.우루사는 담즙분비에 이상이 있는분들이 드셔야 합니다.간건강을 생각하시는거라면 밀크시슬을 드시는것이 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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어머니가 약 처방 받은거 제가 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기약 같은경우는 증상이 약간이라도 다를 수 있기때문에 다른 사람의 약을 복용하시면안됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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운동 후 먹는 단백질에는 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.WPI같은 유당을 제거한 가공단백질로 드시면 소화불량, 변비 부작용을 줄일 수 있습니다.닭가슴살로 드시는것이 가장 좋긴한데 가성비를 따지려면 단백질파우더가 좋긴합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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수면제 장기복용시 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면제 장기복용시 건강에 이롭지 않습니다.내성과 습관성이 생기기때문에 자꾸 복용량이 늘기만 합니다.추후 치매 위험도 높아지구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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소화효소 영양제 먹어도 괜찮을 까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화가 잘 안된다면 소화효소제를 먹어도 상관없습니다.몸에서 분비하는 소화효소양에 비해 적은 용량이므로 내성이나 부작용위험이 거의 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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강직성 척추염, 약과 함께 먹어도 되는지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.강직성 척추염은 통증이 있을때마다 약을 복용하시면됩니다.다른 영양제같은 것들은 같이 복용하셔도 상관없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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여드름 치료제 뭐가 좋을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.독시사이클린 같은 약은 결국 부작용을 일으킵니다.개인적으로 여드름에 추천드리는 조합은 셀레늄+글루타치온입니다.영양제이기때문에 부작용이 나타나지 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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피부에 좋은게 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.여드름 피부에 개인적으로 좋았던 조합으로는 셀레늄+글루타치온 이 있습니다.꾸준히 드셔보시면 확실히 피부가 깨끗해집니다.약이 아니어서 부작용도 없구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비타민 영양제 혼합 복용 질문
안녕하세요. 이민석 약사입니다.얼라이브와 오메가3, 루테인은 같이 드셔도됩니다.비타민B군이나 비타민D가 조금씩 겹치겠으나 과량은 아닐테니 괜찮습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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약을 생수아닌 돼지감자 끓인물로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.돼지감자 끓인 물로 드시는경우 일부 약제의 흡수율을 낮출 수 있습니다.일반인은 어떤 약과 상호작용이 있는지 모르기때문에 생수로만 드셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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