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갓 50대에 접어든 남성입니다. 건강을 위해 무슨약을??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 일반의약품으로 나온 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
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영양제를 몇개까지가 적당할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제는 용량을 맞춰서 상호작용이 없는 성분들로 구성한다면 10개 이상 먹을수도 잇습니다.
돌잔치 하고 난후부터 열이 계속되고 있어요 무슨일일까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.해열제를 먹이시길바라며 떨어지지않는다면 응급실에 데려가시길바랍니다. 정밀검사가 필요해보입니다.
30대 남자 영양제 종류 어떤게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가, 비타민, 루테인에 프로바이오틱스를 추가하여 드신다면 좋을듯합니다. 모두 아침식후에 드시면됩니다.
오메가3 종류와 종류별 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식물성오메가3는 DHA만 들어있고 일반 오메가3는 DHA와 EPA가 들어있습니다. 알티지오메가3는 일반 오메가3에서 순도를 높이고 생체이용률을 높인 형태입니다.
열이 나는데 타이레놀 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타이레놀은 두통, 발열, 몸살 등에 복용하시면됩니다. 한번에 1~2정을 하루 3회 복용할 수 있습니다.
식후에 비타민약 복용하고 있는데 그래도 속이 쓰리면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제를 식후에 먹어도 속이 쓰리다면 안드셔야합니다. 원래 속이 안좋으신분들은 그럴 수 잇습니다.
경구피임약 이틀 빼먹었는데 출혈이 있어요 어떻게 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리가 시작됐다면 이미 피임효과는 없는것과 마찬가지입니다. 일주일 휴약기를 가진뒤에 다시 피임약을 복용하세요.
고지혈증약,당뇨약 복용중인데 가바 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.공황장애가 있으시다면 정신과 상담을 받아보시는것도 좋습니다. 가바 영양제는 용량조절이 어렵기때문에 공황장애를 더 나쁘게만들수도 있습니다.
폐의약품 처리방법을 알고 계신가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사용기한이 지난 의약품은 안전하지 않으므로 복용하지 말고 버리셔야합니다. 사용기한이 지나지 않았더라도 성상이 변했다면 복용하지마세요. 약국에 갖다주셔도 되고 일반쓰레기를 소각하는 지역이라면 일반쓰레기봉투에 버리셔도 됩니다.
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