답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면제를 먹어도 잠을 자지 못한다면 수면제 외 다른 방법을 권해드립니다. 수면에 도움을주는 마그네슘, 오메가3, 활성형엽산을 꾸준히 드셔보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.나이아신아마이드는 간독성이 매우 높기때문에 가급적 드시지않는것이 좋습니다. 비타민B군을 여러가지 드시는데 줄이고 고함량비타민B군으로 바꾸는것도 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.후각, 미각이 상실된경우 스테로이드 치료를 시행하기도합니다. 이비인후과나 내과에 가서 치료를 받아보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3를 3g이상 복용하는경우 지혈을 막을수도 있지만 상용량으로 복용하는 경우는 이보다 적기때문에 괜찮습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비활성형 비타민이 들어오면 우리 몸에서 활성형으로 바뀌는데 특정 유전자가 돌연변이된 상태라면 활성형으로 전환능력이 떨어집니다. 처음부터 활성형비타민제를 복용하면 거의 대부분 작용하기때문에 효과면에서 더 뛰어납니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.변비약은 여러가지 종류가 있는데 변을 무르게하는 변비약도있고 장을 자극하는 변비약도 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3, 비타민D, 프로바이오틱스 정도를 추천드립니다. 수술 후 회복에도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.첫번째 팩을 복용하고 휴약기가 지난뒤 두번째 팩을 복용하는 시점부터는 처음부터 이중피임하지 않아도 피임효과가 유지됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.카테킨을 먹으면 좋은 시간대는 딱히 없습니다만 활동량이 적은 저녁시간에 복용하시면 좋습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡수가 잘되는 형태의 마그네슘이라면 괜찮겠지만 산화마그네슘 같은 흡수율이 떨어지는 마그네슘이라면 중단하세요. 참으면서 먹을 이유는 없습니다.