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영양제를 이렇게 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판토모나 4정, 밀크씨슬 1정, 비타민 C와 D가 포함된 영양제 2정, 프로바이오틱스는 드셔도되며 모두 식후에 드셔야합니다.
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20대 초반 남자 영양제 질문
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사진 해상도가 너무 안좋아서 무슨 영양제인지 안보입니다. 전문가와 상의후에 꼭 필요한 영양제만 선택하시길 바랍니다.
라이켄캡슐 500mg 캡슐빼고 안에 가루약만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.라이켄캡슐500mg는 프로바이오틱스이므로 캡슐을 열어서 드신다면 위산에 의해 사멸하는 비율이 높아져서 장에 닿는 수가 적어집니다. 못삼키는것보다는 열어서 드시는게 낫긴합니다.
영양제 이렇게 먹으면, 간이나 신장에 무리 갈 수도 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.홍삼, 레스베라셀은 장기복용하는 영양제는 아니므로 중간에 멈추시길바랍니다. 앞전 피드백을 드렸는데 그대로 드시려고 하시네요. 이정도는 간이나 신장에 영향을 미치진않을겁니다.
각종 영양제 복용시간ㆍ방법 궁금 합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코엔자임큐텐은 아침식후로 바꾸시길바라며 나머지는 지금처럼 드셔도됩니다. 아침, 저녁 모두 식후에 드셔야합니다.
현재 복용중인 약에 빼야할 것은 무엇이고, 혹시 추가해야 할 것이 있다면요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약은 중단할 수 없으며 기저질환약들은 비타민b군을 소실시켜 피로감을 유발하므로 얼라X브 원스 데일리 멘즈 울X라 포텐시대신 일반의약품으로 나와있는 고함량비타민B군을 드시길바랍니다.
나우푸드 로우마카 시간섭취, 몇정을 섭취하면 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.나우푸드 로우마카는 한번에 1캡슐 드시면되고 울렁거릴 수 있어서 식후복용이 좋습니다. 불면증을 유발할 수 있으니 아침이나 점심식후가 좋습니다.
아르기닌 섭취방법 알려주세요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.6g을 한번에 드셔도 상관없습니다. 메스꺼운 느낌이 난다면 아침, 점심으로 3g씩 나눠서 드셔도됩니다. 최소 30분 이후에나 식사를 하셔도됩니다.
위장약 장기복용하면 위가 약해질까 걱정되요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위염에 먹는약은 장기복용하면 안됩니다. 위염약은 위산을 줄이는데 위산이 부족해지면 소화불량, 감염위험이 높아집니다. 과민성대장증후군약은 장기복용가능하지만 프로바이오틱스를 추가로 먹어주셔야합니다.
이부프로펜 200mg 처방전 없이도 구매가능한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이부프로펜200mg 연질캡슐, 태블릿 둘다 일반의약품으로 구입할 수 있습니다. 약국에 가서 달라고해보세요.
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