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영양제.. 잘먹고 있는것 일까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제는 지금처럼 드시면됩니다. 오메가3는 2알씩 드시면 혈관물성변화와 고혈압완화에 도움이됩니다.
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k3스파크미네랄 이라는 영양제의 효능이 뭔가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.다이어트 보조제인듯합니다. 지방의 연소를 돕는 성분들인듯한데 안전성이 검증되지 않았으니 안드시는것을 권해드립니다.
흑염소진액과 자궁근종과의 연관성 문의입니다ㅠㅠ
안녕하세요. 이민석 약사입니다.자궁근종이 있다면 흑염소액과 같은 보양즙종류는 피하시길 바랍니다. 염증활성을 억제하기위해 감마리놀렌산을 추천드립니다.
니아신아미드 영양제 질문이요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.노화방지를 신경쓸 나이도 아니신듯하고 니아신아미드를 단독으로 고용량 드신다면 간독성위험이 높습니다.
비타민C 하루에 250mg 효과 있나요?!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민C의 하루 권장섭취량은 100mg입니다. 250mg가 많은 용량은 아니지만 비타민C의 결핍증을 예방시켜줄 정도는 됩니다.
영양제 이정도면 균형있게 먹고있는건가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.라이프익스텐션 투퍼데이, 쏜리서치 스트레스 B형에도 나이아신이 들어있기때문에 쏜리서치 니아신아미드는 추가하지 마세요. 비오틴은 추가로 드셔도 괜찮습니다.그리고 라이프익스텐션 투퍼데이, 쏜리서치 스트레스 B형은 둘중 한개만 드시길 바랍니다.
영양제 먹으려하는데 봐주세요..!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.쏜리서치 투퍼데이즈에도 나이아신이 들어있기때문에 쏜리서치 니아신아미드는 추가하지 마세요. 비오틴은 추가로 드셔도 괜찮습니다.
흑염소진액 복용문의 한약인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흑염소액은 한약이라기보다는 보양즙입니다. 기운이 없고 피로한경우 드실 수 있는데 지병이 있으시다면 악화될 수 있으니 상담 후 결정하시길 바랍니다.
후두염에 처방되는 약은 편도와 비슷하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.상기도감염이기때문에 쓰는 약은 같습니다. 항생제, 소염제, 스테로이드 정도 처방받으실듯 하네요.
복용약 + 영양제 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.모두 식후에 드시면되며 점심, 저녁으로 나눠먹을필요없이 점심식후 한번에 드셔도됩니다. 이소티논을 드시고있다면 추가 비타민A 섭취를 피해야하므로 종합비타민에 비타민A가 있는지 보세요.
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