늦잠 자고 아침약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.어떤날 아침약을 늦게 드셨다면 저녁약도 늦게드시면됩니다. 약은 식후에 복용하셔야 위장장애를 피할수 있습니다. 치료기간중 몸이 피곤하지않게 하시고 금주하세요.
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영양제 부작용 대처 방법이 어떤 것이 맞을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.빌베리는 먹을때 안먹을때 확실히 차이가있다면 중단하시는게 나을듯합니다. 눈에 좋은 다른 영양제인 포도씨추출물 성분으로 바꿔서 드셔보세요. 다른 영양제는 유지하셔도됩니다.
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구충제에 대한 궁금한점 입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.구충제가 암이나 비염에 효과가 있다면 그쪽에 맞게 나왔을겁니다. 몇가지 연구자료로 효과가 있다고보기는 어렵습니다. 구충제는 장에서 작용하고 흡수되는 양이 매우 적긴하지만, 흡수되는 양이 많다면 간독성이 있는 약중 하나입니다.
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영양제 먹고있는것 순서와 시간 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.의약품과 건강기능식품 둘다 있는 성분이라면 의약품의 효능이 더 좋다는말씀 먼저 드립니다.2, 3, 6은 식후 30분이내 드셔야 흡수율이 높아집니다. 그러니 공복에 드시면 안됩니다. 남편분께서 아침식사를 하지 않으시다면 점심이나 저녁식후에 드시는편이 낫습니다. 2, 3, 5, 6, 7은 저녁식후에드시고 1, 4는 아침공복에 드세요.
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갑상선 항진증 약먹고 있는데 바이오페린 함유된 영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.바이오페린은 다른 약이나 영양제의 흡수율을 높입니다. 커큐민, 실리마린을 복용하셔도 큰 문제는 없습니다. 갑상선호르몬 수치를 체크한지 오래되셨다면 한번 해보세요.
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신경안정제의 부작용과 부작용 없는 신경안정제
안녕하세요. 이민석 약사입니다.신경안정제 종류의 약들은 대부분 졸립니다. 졸음이 너무 심하다면 낮중에는 복용하지않거나 낮은용량의 약으로 바꿔볼 수 있습니다. 신경안정 목적으로 복용하시기때문에 부작용걱정은 하지마세요.
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L티로신 기미 유발할까요? 그리고 손떨림 가족력 예방 효과 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.멜라닌색소가 티로신에서 유발하긴하지만 l-티로신을 먹는다고해서 기미를 유발하진 않을듯합니다. 다른 식품에서도 매일 섭취하고있으니까요. 그리고 손을떠는건 딱히 방법이 없습니다. 티로신이 손떨림을 줄여주진 못합니다.
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백신 접종 후 공황,불안장애가 왔다면 연관성이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.백신과 평소에 받은 스트레스가 중첩되어 공황발작이 나타날 수 있는데 약을 드시면서 평소에 관리를 잘하시면 충분히 나을 수 있습니다. 코로나19 백신과의 연관성을 입증하기는 어려울 수 있습니다.
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60대 코로나 4차 백신 접종 문의입니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.18세 이상 면역 저하자와 요양병원·시설, 정신병원 등 정신건강증진시설 대상자 중 3차 접종완료자에 대해 4차접종을 하고 있습니다. 3차접종을 하더라도 기본접종과 마찬가지로 항체가 감소하기 때문에 고위험군의 경우 4차접종을 받는 것이 더 안전합니다.
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코로나 피로 후유증 극복 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19 감염후유증으로 만성피로가 가장 흔하게 나타납니다. 주 3회이상의 운동, 단백질 위주의 충분한 식사, 고함량비타민b군 등의 영양제보충 등을 시작해보세요. 하루아침에 피로가 좋아지진 않을테니 지속적인 노력이 필요합니다.
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