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자도자도 피곤한 건 몸 안에 어떤 영양소가 부족한 건가요? 이때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요
영양제를 드시는 것이 없다면 일단 고함량비타민B군을 드셔보세요.여기에 태반이나 칼슘마그네슘을 추가하시면 더 좋은 조합이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.12
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첨부한 비타민부스터하고 엽산 같이 먹어도 되나요?
이렇게 2가지 영양제는 같이 복용하셔도되며 식후즉시 복용하시면됩니다.아드케어에도 엽산이 들어있기때문에 굳이 추가할 필요는 없어보입니다.
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24.06.12
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한국은 태양이 이렇게 뜨거운데 비타민 D를 섭취할 이유가 있나요?
궁금하시다면 비타민D 혈중검사를 받으시면됩니다.선크림을 바르지 않은 상태로 30분 햇빛을 매일 쐬면 부족할일은 없습니다.
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24.06.12
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수술전 먹어도 되는 영양제 질문드립니다
수술전 비타민E, 오메가3는 중단하셔야하며 최소 5일전에 중단하면 됩니다.수술 후에는 바로 복용하셔도 되구요.다른 영양제도 있다면 알려주세요.
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24.06.12
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이미 강산인 위산에비해 오렌지주스등 ..
저산증 환자의 경우 신맛이 나는 주스를 드시면 좋습니다.주스를 너무 많이 마시는것도 문제일 수 있으니 저산증 환자에 좋은 영양제로 드시는것이 좋습니다.
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24.06.12
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셀로맥스 메가비타민C 제품 문의드립니다.
속쓰림이 없으시다면 하루에 여러번 드셔도 괜찮습니다.식후즉시 복용하시고 물을 많이 마셔야 좋습니다.비타민C는 아침, 점심, 저녁 하루 3번 드셔야 가장 좋습니다.
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24.06.12
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오메가3 보관방법 냉장고 넣어도 되는지 알려주세요
오메가3는 실온보관이 좋으나 고온다습한 한여름과 같은 날씨에는 냉장보관할 수 있습니다.한번 냉장보관한 오메가3는 다 먹을때까지 냉장보관해야하구요.
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24.06.12
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구연산칼륨과 비타민c를 같이 복용해도 괜찮을까요?
구연산칼륨과 비타민C를 같이 복용하셔도됩니다.같이 복용하는 경우는 식후즉시 복용하셔야 위장장애가 적습니다.평소 물을 많이 드시면 좋구요.
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24.06.12
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나우푸드 이노시톨 알약 가루로 먹어도 되나요?
캡슐때문에 여드름이 나지는 않을텐데 이상하네요.일단 캡슐을 열어서 드셔보시고 그래도 마찬가지라면 다른 곳에서 원인을 찾아야합니다.
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24.06.12
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유산균 튜메릭 케일 퀘르세틴 함께 복용 가능한가요 ?
이 영양제들을 매일 드셔도됩니다.튜메릭영양제는 식후에 드시고 유산균, 케일, 퀘르세틴 영양제는 공복에 드시면 되겠습니다.
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24.06.12
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