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유산균 튜메릭 케일 퀘르세틴 함께 복용 가능한가요 ?

성별

여성

나이대

21

유산균, 튜메릭, 케일, 퀘르세틴 주성분인 영양제를 매일 함께 복용해도 되는지 질문 드립니다

유산균 영양제-자*우 사카로미세스 보울라디

튜메릭 영양제-튜메릭 (+생강, 아연, 비타민D, 셀렌)

케일 영양제-케일, (+스피루리나, 비오틴, 판토텐산, 비타민B)

퀘르세틴 영양제-퀘르세틴 600mg (+브로멜라인, 파파인, 비타민C, 아연 등)

함량을 보니 이렇게 기재되어 있습니다

자취 1년 넘어가다 보니 각종 영양소를 잘 못챙겨먹고 면역력도 떨어진 것 같아 복용 시작해보려고 합니다

*피부 염증이 너무 심해져 피부쪽으로 효과 보는 목적

전문가분들 도움 부탁드려요 gpt로 돌린 답변 절대 절대 사절입니다 ...

3개의 답변이 있어요!

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    이 영양제들을 매일 드셔도됩니다.

    튜메릭영양제는 식후에 드시고 유산균, 케일, 퀘르세틴 영양제는 공복에 드시면 되겠습니다.

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    유산균, 튜메릭, 케일, 퀘르세틴 모두 같이 드셔도되며 공복에 드시면 됩니다.

    고용량 비타민D도 같이 드시면 좋겠네요.

    답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    유산균, 튜메릭, 케일, 퀘르세틴 주성분인 영양제를 매일 함께 복용해도 되며, 면역 향상에 도움을 줄수 있습니다.

    유산균은 복용시에 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것을 권장드리며, 나머지 제품들은 식후 복용을 권장드립니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^