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고용량 비타민제를 먹게 되면 소변이 노랗게 나오는 이유는 무엇일까요?
수용성비타민이 소변에 섞여 나오면서 소변색이 노랗게 나옵니다.건강에 문제가 있어서 노랗게 나오는 것은 아니니 걱정하지마세요.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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알파리포산 밥먹고먹어도 되나요??
알파리포산은 공복에 드셔야 식후에 드시는 것보다 효과가 좋습니다.식사 1시간 전에 미리 드시길바라며 깜빡한 경우 식후 복용할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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아이들 키영양제로 어떤게 좋나요??
밥을 잘 안먹는다면 조은아이처럼 밥잘먹게하는 영양제를 먹이면서 뼈성장에 필요한 칼슘마그네슘, 콜라겐, 비타민d 이렇게 먹이시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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감마리놀렌산 오메가3랑 같이 먹어도 괜찮나요?
감마리놀렌산과 오메가3는 같이 드셔도됩니다.감마리놀렌산의 경우 GLA 함량이 중요하며 순도가 높아야하니 잘 살펴보고 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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두뇌 영양제는 정말로 효과가 있는건가요?
중2라면 두뇌영양제보다는 피로회복에 좋은 고함량비타민B군과 오메가3, 칼슘마그네슘을 드시면 좋습니다.공부로 인한 스트레스완화, 체력강화 등의 좋은 효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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아연이 부족하면 우리 몸에 어떤 증상이 나타나 나요?
아연이 부족하면 면역활동이 제대로 나타나지 않기때문에 면역력이 약해 감기 등에 잘 걸립니다.아연이 많은 음식을 매일 먹기는 어렵기때문에 영양제로 드시는게 바람직합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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루테인이나 영양제를 술먹고 먹어도 되나요
루테인, 종합영양제를 먹고나서 술을 마셔도 큰 문제는 없습니다.간수치를 높일 수 있는 영양제들을 먹고난 뒤에는 술을 피하셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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자기전에 수면에 도움 되는 영양제 질문 드립니다
마그네슘, 테아닌, 가바는 모두 수면에 도움이 되는 영양제가 맞습니다.취침 1~2시간 전에 드셔도되고 저녁식후 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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영양제를 기본으로 여러개를 매일 복용하는 사람들이 많던데 쾐찮은건가요?
영양제를 여러가지 같이 먹는 경우 전문가와 상의하셔야합니다.같이 먹었을 때 부작용이 나타나는 경우도 있고 흡수를 방해할 수도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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양배추즙 식혜 단호박 모두 위에 좋은거잖아요
양배추즙, 단호박 등 특정 성분이 위에 좋고 그 자체로 드신다면 위에 부담이될 수 있습니다.양배추에 들어있는 MMSC라는 성분이 위에 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.11
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