답변 내역

레보골드액, 아르기닌, 마카는 같이 드셔도됩니다.너무 늦게 드시면 잠이 안올 수도 있기때문에 낮에 드셔야 좋습니다.공복에 드시는게 좋아요.

종근당 아임비타 리포좀 비타민C, 종근당 아임비타 칼슘마그네슘비타민D은 같이 드셔도됩니다.저녁식후에 드시면 됩니다.공복은 피하세요.

내가 필요한 영양제를 제대로 드신다면 효과를 볼 수 있습니다.그냥 유명한 제품이어서 드시는 경우 효과를 보지 못하는 경우 많습니다.

비타민이 조금 결핍된 사람이라면 그러한 영양제를 먹어도 효과를 볼 수 있지만 많이 결핍된 사람이라면 부족합니다.활성비타민B군이 들어간 비타민제로 드셔야합니다.

라라올라에도 아르기닌이 들어있기때문에 기존에 드시던 아르기닌의 함량이 얼마인지 봐야합니다.5000mg드시고있었다면 라라올라를 추가하면 과량이됩니다.그 이하라면 드셔도되구요.

이 영양제들은 도핑테스트에 영향을 미치지 않습니다.저녁식후 칼슘마그네슘, MSM을 드시고 나머지는 아침식후에 드시면 됩니다.

아슈와간다는 남성호르몬을 강화시켜주며 심신안정, 스트레스 완화 작용이 있어 여러 질환에 두루두루 사용할 수 있습니다.비타민제와 같이 복용하셔도됩니다.

프로틴 파우더는 개봉하고 6개월 이내 다 드셔야 안전합니다.뚜껑을 열고 닫으면서 공기와 만나기때문에 점점 상하기 시작합니다.

파킨슨환자는 신경전달물질의 원활한 분비를 위해 칼슘마그네슘, 비타민b군, 오메가3, 은행잎추출물 등을 추천드립니다.약물과 병행하시면 됩니다.

콜라겐 영양제의 맛이 달다면 많이 먹었을 때 체중이 증가할 수도 있습니다.혈당을 높일 수도 있구요.단맛이 별로 나지 않는다면 상관없습니다.