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혹시 비타민B6의 경우 일일 권장량보다 많이 섭취하면 위험할 수 있나요?
비타민B6를 너무 많이 먹으면 신경에 부작용이 나타날 수 있습니다.100mg이상 드시는 경우에만 문제고 그렇지 않다면 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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크릴오일 달맞이꼿종자유 를 같이먹어도되는지요?
크릴오일, 달맞이꽃종자유, 칼슘+비타민D 영양제 3가지를 같이 드셔도됩니다.저녁밥먹고 드시면 흡수율이 높고 수면에도 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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영양제 먹는 시간 방법 알려주세요!.
정해놓은 방식대로 드시면 됩니다.유산균은 아예 공복상태일때 드시는게 더 좋긴합니다.그래서 아침에 눈뜨자마자 유산균을 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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비타민D와 비타민B 같이 섭취해도 되나요?
비타민D와 비타민B군을 같이 드셔도됩니다.상호작용이 나타나지 않는 조합입니다.대신 꼭 밥먹고 드셔야 흡수율이 높은 성분들입니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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약으로 비타민c를 섭취할때 과연 어느정도 효과가 있나요?
비타민C 흡수율을 높이는 방법은 따로 없습니다.빈속에 드시면 속이 안좋기때문에 밥먹고 드셔야 좋습니다.아침, 점심, 저녁 3번 다 드시면 좋구요.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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회를 자주 먹는 사람은 구충제를 먹어야 한다는데 왜 그런가요?
날 음식을 자주 드시는 분은 그렇지 않은 사람보다 기생충 감염기회가 더 많기때문에 구충제도 자주 드시면 좋습니다.2~3개월에 한번씩 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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포아크네 이소틴 먹어도 되나요? 성분중 부작용 일으킬만한 것들이 있을까요?
이소티논은 피지분비를 억제하는 약이고 이 영양제도 피지조절에 관여하는 성분이 들어있긴하지만 이소티논보다는 훨씬 약합니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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비타민B는 수용성 비타민이 맞나요?
비타민B군은 수용성 비타민이지만 비타민B6와 B9는 과량 먹으면 부작용이 나타날 수 있습니다.그래서 너무 많이 먹으면 안됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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당귀 영양제랑 피임약 같이 먹어도 괜찮나요?
당귀 영양제와 피임약을 같이 드셔도됩니다.피임효과가 떨어지지 않습니다.시간차를 두고 드실 필요없이 동시에 드셔도 괜찮습니다.
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24.05.13
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위영양제 매스틱검(감초)or 커큐민 고민 입니다.
위가 안좋다면 매스틱검이 좋습니다.커큐민은 위보다는 담즙분비쪽에 더 좋아서 소화가 안되거나 기름진 음식을 소화하지 못하는 분이 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.13
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