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약·영양제
이소티논이랑 간영약제 동시 복용 문의
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이소티논과 쏜리서치SAT를 동시에 복용하셔도됩니다. 둘다 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다.글루타치온은 공복에 드시는편이 낫긴한데 위장장애가 있으면 식후로 바꿔서드세요.
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비타민d를 아침에 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D는 아침, 점심,저녁 상관없이 드셔도됩니다. 언제먹든 흡수나 효과에 영향을미치지 않습니다. 비타민D는 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 아침에 식사를하신다면 아침식후에 드세요.
마그네슘은 식후? 공복??????
안녕하세요. 이병열 약사입니다.마그네슘은 공복에 드실때 흡수가 잘되긴하지만 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 식후섭취를 추천드립니다. 결핍증상이 있으시다면 하루 2회 드시고 유지요법이라면 한번만 드세요.
판시딜 효과를 극대화시킬수 있는 조합
안녕하세요. 이병열 약사입니다.판시딜을 먹으면서 미녹시딜을 발라주시면됩니다. 아니면 아예 탈모약을 드시는것도 괜찮습니다. 남성형 탈모에는 피나스테리드, 두타스테리드같은 탈모약효과가 가장 좋습니다.
맥주효모 제품이 머리를 나게 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.머리를 나게 촉진해주진 않고 자라나는 머리의 영양성분이므로 모근과 모발이 튼튼하게 해줍니다. 효과가 없다면 프로페시아를 복용하셔야 탈모를 억제할 수 있습니다.
비타민d 함량 관련 질문드려요!!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D는 5000IU정도 챙겨드시면 좋습니다. 드시고있는 다른 영양제에도 비타민D가 들어있을수 있으니 확인하시고 하루 총 함량이 5000IU가되게 드세요.
3차 백신 흔한 후유증??약만 먹어야 하는가여?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.백신접종 후유증으로 임파선이 붓는증상이 지속한다면 염증치료를 받으실 수도 있습니다. 증상이 심하면 내과진료를 보시고 약간 불편할정도라면 소염진통제를 복용하세요.
마그네슘 종류 알려주세요 ~ ㅎㅎ
안녕하세요. 이병열 약사입니다.킬레이트 마그네슘이 흡수율이 가장 높습니다. 락트산, 말산 마그네슘 등도 있고 가성비가 가장 좋은건 산화마그네슘입니다. 마그네슘보충은 최소 3~4달은 해야하므로 가성비가 좋은 산화마그네슘이 좋습니다.
탈모약과 우울증 연관이 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.프로페시아같은 탈모약은 복용 후 우울증상이 나타나면 복용하시면 안됩니다. 우울증 부작용보고가 있습니다. 중단하면 괜찮아지니 걱정하지마세요. 계속드시면 우울증으로 이어질겁니다.
크릴오일과 알티지오메가 3 같이 복용해도 괜찬은건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.크릴오일과 알티지오메가3, 비타민제를 같이 드셔도 좋습니다. 셋다 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 아침 식후에 드시면되며 너무 피곤하면 아침, 저녁 두번드셔도됩니다.
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