답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로회복영양제는 위장장애를 줄이고 지용성 영양소들의 흡수율을 높이기 위해서 식후에 드셔야합니다. 식사직후 드시면됩니다. 칼슘제도 위장장애가 나타나기 쉬워서 가급적 식후를 권해드립니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민d 단일로도 상관없고 다른 비타민에 혼합된 제품으로 드셔도 됩니다. 비타민d로 5천IU정도가 되게끔 드세요. 비타민D는 지용성이므로 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.2년이나 지났다면 쓰지말아야합니다. 튜브에 들어있는 외용제는 약 6개월~1년정도 쓸 수 있고 지나면 버리셔야합니다. 피부염증을 가라앉히려고 쓰는데 오래된 약때문에 더 심해질 수도 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.유통기한이 지난 주사용 생리식염수는 뜯지 않았더라도 시간이 오래지나면서 오염되었을 가능성이 높습니다. 세균이 들어가지 못해도 직사광선을 받으면 상합니다. 쓰지말고 버리세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.유산균은 상한치가 딱히 없어서 하루에 두번 드셔도됩니다. 꾸준히 먹어서 장속 유해균과 유익균의 균형을 맞춰주는 영양제이고 변비나 설사, 과민성대장증후군 등을 완화시켜줄 수 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로회복에 좋은 성분들로는 비타민b군이 있으며 비타민c가 부족해도 피로해질 수 있습니다. 한꺼번에 들어있는 종합비타민을 드셔도 됩니다. 제 생각엔 비타민c만 들어있는 제품, 비타민c와 다른 비타민이 더 들어간 제품으로 드신게 아닐까 생각됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.아침에 드시는 센트룸실버포맨, 알티지오메가3는 식후에 드셔야하고 동시에 드셔도됩니다. 나머지는 지금처럼 드셔도됩니다만 고지혈증이나 당뇨가 있으시다면 강황가루는 드시지마세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.정해놓으신 영양제중에는 오메가3만 두배로 늘려드시면 될듯합니다. 그리고 4가지 모두 지용성이므로 식후에 드셔야 흡수율이 높아집니다. 마그네슘이나 미네랄을 추가하셔도 되며 역시 식후에 드세요. 마그네슘은 200~300mg정도가 적당합니다.보스웰리아는 골관절염 등에 효과가 있어서 무릎영양제로 많이 판매합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.아침에 액티피드를 복용하고 저녁에 지르텍을 드셔도 됩니다. 액티피드는 4~6시간 정도면 효과가 약해지기 때문에 지르텍과 상호작용이 나타나진 않습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.특정 항생제를 복용하면 여성호르몬의 대사를 억제하기때문에 병용시 주의할 필요가 있습니다. 피부과에서 처방받은 항생제라면 큰 영향은 없을듯 합니다.