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안압을 낮추는데 도움을 주는 영양제는 어떤게 있나요??
안압을 낮추는 효과를 인정받은 건기식은 아직까지 없는 것으로 알고 있습니다. 다만 안구 혈관 건강과 염증 조절을 해줄 수 있는 오메가3, 아스타잔틴, 비타민C와E 등의 항산화제를 추천드립니다. 개인적으로 루테인은 황반색소를 보충하는 영양제여서 안압 낮추는데에는 큰 영향이 없지 않을까 싶네요.
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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양질의 마그네슘 고르는 기준을 알고싶습니다.
마그네슘에 붙어있는 염의 형태가 어떤 것인지에 따라 흡수되는 정도가 달라질 수 있습니다.쉽게 말해 산화마그네슘이 아닌 킬레이트 마그네슘(ex 글리시네이트 마그네슘)으로 섭취하시는 걸 권장드립니다. 산화마그네슘은 변비 치료 등에 사용하는 약이라고 생각하시면 됩니다.250~400mg 사이로 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.24
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유로박솜 저녁 공복 복용 괜찮은가요?
예 유로박솜은 면역활성을 높여주는 약이라 꾸준히 드시는게 더 중요한 약입니다.잘 놓치신다면 저녁으로 꾸준히 드시면 되겠습니다하지만 아침 공복으로 허가된 것을 보면 아침 공복이 저녁보다 유의미하게 좋은 결과를 낼 수 있어 쓰여진대로 아침 공복을 지키시는게 더 좋을 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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그날엔 콜드 플러스랑 갈근탕 같이 먹어도 되나요?
예 같이 드시면 좋습니다.갈근탕은 몸살감기에 좋은 한약제제 성분이라 같이 드시면 효과가 더 확실할 것으로 기대되는 조합입니다.다만 너무 늦게 드시는건 불면 있을 수 있어 권장되지 않고 임산부인 경우도 권당되지 않습니다
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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방광염 항생제 관해서 궁금한게 있어요
항생제는 증상 나아졌다고 임의로 끊으시면 안됩니다사정 설명하고 다시 처방받으셔서 드시는걸 권장드립니다항생제는 일정한 시간에 꾸준히 복용하셔서 체내 농도를 일정하게 하는 것이 중요하고 끝까지 드시는 것 명심하세요 설사 부작용이 있으니 탈수되지 않게 주의하시구요
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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30대 당뇨환자 영양제 무엇을 먹을까요
일단 당뇨에 좋은 영양제는 바나바잎 추출물, 알파리포산, 여주추출물, 비타민b, c, 피크노제놀, 오메가3,마그네슘,코엔자임큐텐 등이 있겠습니다. 주로 에너지대사, 항산화제로 혈관손상이나 염증을 막는 등의 역할을 해줍니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.24
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작년에 뇌출혈로 입원하고 퇴원후 혈압약?
평생 관리하시면서 약물 복용하셔야죠. 이미 뇌혈관이 약해지고 혈압이 높기 때문에 터진 것입니다. 언제 또 터질지 모른다고 생각하시고 항상 관리하시면서 건강하게 사시길 바랍니다.혈압약, 뇌영양제, 오메가3 , 적절한 운동 등으로 관리하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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프로바이오틱스와 프리바이오틱스 차이는 무엇이며, 꼭 함께 먹어야하나요
프리바이오틱스는 프로바이오틱스(유산균)의 먹이라고 생각하시면 됩니다. 유산균의 장에서의 정착과 유지를 도와줄 수 있죠. 하지만 평소에 식이섬유 잘 챙겨드신다면 굳이 두 가지를 필수라고 할 수는 없을 것 같습니다. 둘 다 있는 것은 아무래도 가격이 더 비싸겠죠. 처음에는 프로바이오틱스 드시다가 효과를 좀 더 보고 싶다 하시면 프리바이오틱스 같이 있는 제품으로 드셔도 되고, 여유가 되신다면 처음부터 두가지를 드시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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비타민B에 대한 부작용이 뭐가 있을까요?
매우 많은 양을 드시지 않는 이상 큰 부작용은 없습니다만 고함량 비타민을 너무 저녁 늦게 드시면 잠이 잘 안 오는 분들도 계시고, 속이 안 좋아지시는 분도 있습니다. 또한 비타민B3 (niacin)같은 경우 매우 많은 양(상한섭취량의 1000배이상)을 드셨을 때 간 독성이 보고되고 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.24
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탈모약을 복용할 때 헌혈하면 안되는 이유가 뭔가요?
탈모약 중에 특히 finasteride, dutasteride는 임산부가 복용하거나 피부에 닿는 것만으로도 혈액으로 이행되어 기형아를 유발하게 되어 각별한 주의가 필요합니다. 따라서 탈모약 드신 분들 속의 그 성분들이 수혈받는 사람들 중에 임산부나 가임기 여성이 있을 수 있기 때문에 헌혈을 하시면 안 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.24
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