종합비타민(투퍼데이),오메가3,크레아틴(마이프로틴 2알),아르기닌(나우푸드2알)하루 복용 시점을 알려주실수 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 종합비타민(투퍼데이 2알),2. 오메가3,3. 크레아틴(마이프로틴 2알),4. 아르기닌(나우푸드2알)문의주신 제품들 중에 1번 2번은 점심 식후에 복용하는 것이 흡수율이 높으며 3.4번은 운동능력 향상을 위해 운동전에 복용을 하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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코큐텐과 피크노제놀 과 비타민C 섭취관련
안녕하세요. 송정은 약사입니다.항산화성분의 코큐켄과 피크노제놀은 함께 복용하셔도 됩니다. 비타민씨는 중복되어도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 과량 복용해도 문제가 되지는 않습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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밀크시슬은 반드시 먹어야 하는 영양제인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.밀크씨슬은 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 줄수 있습니다. 피로감이 있는 경우에는 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주는 활성형 비타민비군을 함께 복용하는 것이 육체피로 개선에 보다 효과적입니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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아트로바 스타틴 복용중인데 피크노제놀 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아트로바 스타틴 10mg 복용중인 경우 피크노제놀과 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다. 스타틴계열 고지혈증약 복용시에는 코엔자임큐텐도 함께 복용하는 것이 고지혈증약으로 인한 부작용 예방 및 피로감 개선에 도움을줄수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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종합비타민 과 쏘팔메토 옥타코사놀 같이 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.마이니 활력 멀티맨(종합비타민) 하고 마이니 남성파워 쏘팔메토 옥타코사놀 은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에함께 복용하셔도 됩니다. 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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여성이 임신 중에는 비오틴 복용을 하면 안되는 것이죠?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.임산부의 경우 고함량의 비오틴 복용은 유산의 위험을 증가시킬수 있길에 임신중에는 복용하지 않길 권장드립니다. 남성의 경우 모발에 영양분을 주기 위한 목적으로 복용시에는 5미리 함량을 권장드립니다.부작용으로 피부트러블이나 설사 메스꺼운 증상이 나타나는 경우에는 복용을중단하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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식후 하루 3번 먹는 약 2번먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.하루에 3끼를 챙겨 먹기 어려운 경우 약은 4-6시간 간격을 맞추어 복용을 하길 권장드립니다. 위장에 자극이 갈수는 있기에 간단하게 음식물 섭취후에 약을 복용하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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에프킬라도 침구류 소독기능이 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.에프킬라는 살충을 위한 제품으로 침구소독효과가 있지는 않습니다. 오히려 이불에 자존하여 피부 자극감을 유발할수 있기에 침구 소독용으로 사용은 하지 않길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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복용하는 약과 영양제를 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 올메텍정 10밀리, 리피산트정 10밀리, 다이아벡스정 500밀리 이렇게 3가지를 복용중인 경우 문의주신 영양제들과 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 됩니다. 영양제들은 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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영양제를 먹으려 하는데 동시복용해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 현재 동시에 먹고 있는 영양제들이 문제 없는지네 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.2. 여기에 눈건강을 위해 루테인 20mg, 지아잔틴 4mg, 아스타잔틴 6mg, 서목태추출물을 먹어도 될지 (베타카로틴은 폐암발생률이 높아진다고 해서 뺐습니다)네 추가로 복용가능합니다. 3. 흡연과 음주를 하는데 먹으면 안되는 영양제(영양소)가 있는지피나스테리드 성분은 간에 부담을 줄수 있기에 음주는 피하길 권장드립니다. 4. 경도 지방간, 간혈관종(1.9cm 단발성), 공복혈당(105), 고밀도콜레스테롤(100)인 상황에서 문제가 될 영양제(영양소)가 있는지피나스테리드성분의 경우 장기간 복용시에 간에 부담을 줄수 있기에 정기적으로 간기능을 확인하길 권장드립니다.
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