영양제 먹으면서 일주일 한번씩 술? 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.어떠한 성분의 영양제인가에 따라 차이가 있으며 간을 보호하고 알콜대사를 돕는 영양제의 경우에는 술먹은 다음날에도 복용해도 가능합니다.
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비타민을 먹고 있는데 맞는 복용 시기인지 궁금해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민씨의 경우 공복에 복용시에 속쓰림을 유발할수 있기에 가능하면 위장장애 예방을 위해 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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만성피로에 마그네슘이 좋다고 하는데
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 당뇨약을 복용중에도 마그네슘을 섭취해도 가능하며 당뇨약 복용시에 마그네슘 소실이 더 많이 일어나기에 함께 보충을 권장드립니다.
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영양제는 하루한번 먹으라는데 언제먹죠?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.어떠한 성분의 영양제인가에 따라 복용하는 시기가 달라지며 에너지 생성 및 활성을 주는 비타민의 경우에는 오전중에 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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일본다녀와서 장염증상으로 고생중입니다. 유산균섭취관련문의합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.장염증상이 있는 경우 처방받은 약과 함께 장내환경을 정상으로 돌리기 위해 유산균 복용이 증상을 개선하는데 도움을 줄수 있습니다.
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종합비타민 고를때 뭘 보고 골라야 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민의 경우에도 다양한 제품이 나오고 있으며 우선 효능효과가 검증이 되고 성분함량이 한번더 검사를 통과한 일반의약품으로 나온 제품을 선택하길 권장드리며 현재 기저질환을 고려하여 전문가와 상의하에 제품을 선택하길 권장드립니다.
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나이가 들수록 영양제의 중요성을 느끼는데 꼭 먹어야되는 영양제
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피로감이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 복용을 권장드립니다. 추가로 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다.
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일 3회 먹어야 하는 약을 먹는데 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.늦게 일어난 경우 아침약부터 복용을 하길 권장드리며 약의 시간차를 4-6시간 간격으로 1일 3회 복용을 하시면 됩니다.
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감기약 복용 중인데 이와 같은 약과 커피를 마셔도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 약에 슈다페드정읜 경우 비충혈제거제로 교감신경이 활성화되므로 커피나 카페인 음료와 함께 복용시에 부작용 우려가 있기에 예민하신 분들은 피하셔야 합니다.
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미타민 D 과다복용시 부작용에 대하여 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민디의 경우 과량복용시 구역 구토 식욕감퇴 변비 등과 같은 부작용 우려가 있으나 한국인의 경우 대부분 일조량 부족으로 비타민디가 부족한 경우가 대부분이며 부족한 경우에는 2000-5000IU 함량을 복용하길 권장드립니다.
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