마그네슘 부족이 몸에 어떤 좋지 못한 영향을 미치나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.마그네슘은 근육 및 신경기능에 필요로 되는 영양소로 부족한 경우 근육 경련 및 수축 증상으로 눈떨림 어깨 결림 통증 쥐가나는 증상이 나타날 수 있습니다.
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임신 임덧 약 먹어도 괜찮나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.입덧에 사용되는 디클렉틴장용정의 경우 피리독신염산염 10mg, 독시라민숙신산염 10mg성분의 약으로 임산부에 대한 안전성이 검증된 약이며 자기전 2알으 복용시에 장용정이기에 다음날까지 지속이 가능하나 지속이 떨어진 경우 오전이나 낮에 필요에 따라 추가로 복용가능하며 하루에 4정이상은 복용하지 않길 권장드립니다.
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구구정 10미리 계속 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.타다라필성분의 구구정 10미리는 지속복용 용량은 아니며 5미리의 경우 발기부전 및 양성 전립선 비대증에 대한 1일 1회 용법으로 사용가능하나 임의로 복용은 하시면 안되며 반드시 의사의 진료를 받고 필요한 경우에만 복용을 해야 합니다. 남용시에 두통이나 홍조와 같은 부작용의 우려가 있습니다.
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피나엠이랑 영양제 같이 복용해도 문제없을까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.뉴트리바이오 판토오틴 이라는 영양제하고 피나엠(탈모약)의 경우 서로 성분이 겹치거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용가능하나 간기능이 저하된 경우에는 간에 부담을 줄 수 있기에 주의를 요하며 현재 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
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올바른 비타민 복용법 문의드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.- 종근당 비타민 D (아침 복용)- 락토핏 유산균 (아침 복용)- 고려은단 멀티비타민 올인원 (점심 식후바로 복용)- 고려은단 비타민C 1000 (점심 식후 바로 복용)이렇게 복용중이며, 아래 비타민들을 추가로 구입예정품목입니다.- 종근당 활력 비타민B (몸이 활기가 가득하지않고 쳐지고 피로한것 같아서)- 우루사 & 밀크씨슬 (술을 자주 먹는편은 아니지만 한번 먹을때 2병정도 마셔서 예방차원)- 마그네슘 (가끔 눈밑, 입술주변 떨림증상)이상입니다.1. 복용중인 비타민은 올바르게 잘 복용중일까요?현재 복용중인 제품중에 비타민디의 경우 식후에 복용하는 것이 흡수율이 높기에 점심식후에 바로 복용하길 권장드립니다. 2. 추가로 구입예정인 비타민들도 같이 복용하면 괜찮을까요?추가로 구매하는 제품들도 함께 복용가능하며 복용시 반드시 식후 복용을 권장드립니다. 3. 현재 복용중인 비타민과 추가로 구입예정인 비타민은 언제(아/점/저) 복용하는게 좋을까요?문의주신 영양제중에 비타민비은 오전에 식후 복용을 권장드리며 우루사 및 밀크씨슬 마그네슘은 저녁식후에 복용을 권장드립니다.
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경구피임약 복통 심할 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.주기조절용으로 경구피임약 복용한지 3일 되었는데 3일 내내 복통이 너무 심한 경우에는 약의 변경이 필요로 되며 현재 자궁내막의 정확한 상태를 확인하고 본인에게 맞는 호르몬제를 선택하기 위해 우선 산부인과에 방문하여 진료를 받길 권장드립니다.
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유산균 정량보다 적게 먹으면 효과없나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균 정량이 1회 2캡슐인데 알약 먹기 힘들어서 한알씩만 복용한다고 해서 효과가 아예없는 것은 아니나 보다 효과를 확실히 보기위해서는 제품에 기재된 용량만큼 복용을 권장드립니다.
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칼슘 비타민d 같이 먹어도 큰 문제는 없는 건지
안녕하세요. 송정은 약사입니다.칼슘 비타민d는 함께 복용해도 가능하며 함께 복용시 서로 흡수를 돕기에 도움이 되며 복용시에 흡수율을 높이기 위해 식후에 복용하길 권장드립니다.
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마그네슘 꼭 정량을 맞춰서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.마그네슘이 체내에 많이 부족하지 않는 경우 유지목적으로 2알만 복용해도 가능하며 알약이 커서 복용이 어려운 경우에는 2-3번에 나누어 복용을 해도 가능하며 복용시 충분한 양의 물과 함께 복용하길 권장드립니다.
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마그네슘 킬레이트와 산화 중 어떤게 더 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.킬레이트 마그네슘과 산화마그네슘의 차이는 마그네슘에 붙은 염의 차이로 킬레이트 마그네슘이 산화마그네슘보다 흡수율이 높고 생체 이용률이 높은 형태의 마그네슘입니다.
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