혈압관리를 잘 하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.혈압을 낮추는데 도움을 주는 영양소로 코엔자임큐텐이 있으며 추가적으로 혈관내 노폐물 배출 및 혈행개선에 도움을 주는 오메가3나 크릴오일도 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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건강을 위한 영양제나 보조식품등 섭취관련
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 복용중인 제품들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지는 않기에 함께 복용해도 가능하나 간기능이 저하된 경우나 기저질환이 있는 경우에는 반드시 전문가와의 상의하에 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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( 비타민C, 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 철분, 유산균, 루테인 ) 복용순서
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 영양제는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 철분제는 마그네슘 칼슘 함유제품과 함께 복용시 흡수가 방해를 받기에 따로 시간대른 2시간 이상 간격을 두고 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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디에타민 효과좀 알려주세욘??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.디에타민 식욕억제제의 경우 식욕중추를 억제하여 식욕을 조절하는 약으로 향정신성의약품으로 분류되어있으며 습관성 밎 내성의 가능성이 있기에 3개월 이상은 연속 복용은 권장드리지 않으며 임의로 남용하시면 안되며 반드시 의사와의 상의하에 조절하여 복용하시어야 합니다. 한번 처방시에 남용을 막기위해 최대 28일까지만 허용되고 있습니다.감사합니다.^^
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눈영양제는 얼마나 복용해야 효과가 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.루테인을 복용한다고 나빠진 시력이 좋아지지는 못하나 망막의 황반주변부 변성을 예방하는데 도움이되는 성분으로 추가적으로 황반 중심부 변성을 예방하는 지아잔틴과 눈의 산화 및 노화를 예방하는 항산화성분인 아스타잔틴이 함께 함유된 제품을 권장드립니다. 꾸준하게 복용을 권장드리며장시간 모니터사용으로 건조감이 있는 경우는 눈물막의 기름층을 형성하는 오메가3가 함께 함유된 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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코로나3차 주사대신 약으로대처 가능할까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.개인 면역 체계마다 백신이 유효한 기간은 차이가 있으며 현재 연구결과로는 접종후 6개월 경과시에 항체량이 감소됨이 확인이 되어 만 18세 이상의 성인은 3개월 이상 경과시 접종 가능하며 백신 패스 기간 연장을 위해 3-6개월 사이에 접종하시면 됩니다. 1차 2차 접종시 부작용이 심했던 경우 부스터샷은 득과실을 고려하여 의사와 상의하에 접종을 진행하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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제가 항진증 약을 복용중인데 영양제
안녕하세요. 송정은 약사입니다.갑상선 항진증 약인 메티마졸과 영양제 복용시에 영양제 종류에 따라 차이가 있으며 상호작용을 유발하지 않는 성분의 경우에는 함께 복용하시어도 가능하기에 우선 가능여부 확인을 위해 영양제 종류를 전문가와 상의하에 복용시간대 설정을 권장드립니다.
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빈속에 진통제를 먹으면 아픈 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.NSAIDS 계열의 소염진통제의 경우 위장에 자극감을 유발할 수 있는 성분으로 위장장애가 있기에 공복에 복용시 위장내 미세 출혈이나 자극감을 유발했을 가능성이 있기에 가능하면 식후에 반드시 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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우울증 약을 복용중인데 비타민b나 d 먹어도 상관 없나요 ??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.감사합니다.^^
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혈압약 영구복용해야 하는지궁금합니다?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.혈압이 150/100인 경우에는 높은 편으로 반드시 의사의 판단하에 혈압약을 복용하시어야 하며 혈압약을 복용하면서 체중조절을 통해 혈압이 안정화되는 경우 주치의와의 상의하에 약물 용량 조절 및 복용중단을 결정하길 권장드리며 임의로는 복용을 중단하거나 조절은 하시면 안됩니다.감사합니다.^^
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