건강식품을 추천 받을수 있을까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
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오메가3, 종합비타민 하나를 먹어야 한다면 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3, 종합비타민은 서로 다른 역할이며 현재 음식으로 균형잡힌 영양소 섭취가 어려운 경우에는 종합비타민을 권장드리며 혈행개선과 혈관노폐물 제거가 필요한 경우에는 오메가 3를 권장드립니다. 감사합니다.^^
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약폐기하는 방법 장소등 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다유효기간이 지난 약의 경우 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 처리과정이 따로 필요합니다. 폐의약품은 근처약국이나 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.유효기간이 지난 물약이 팩포장인 경우 포장 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한병에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서 내용물만 한군데 모아서 가져와주시면 됩니다. 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져오시면 회수 처리 가능합니다.감사합니다.^^
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영아기 필수 상비약은 무엇이 있어야 하고 복용법은 어떻게 되나요?? 또 추천해 줄 만한 비타민이 있다면 복용방법과 함께 알려주세요! 가성비템으로
안녕하세요. 송정은 약사입니다.임신 초기에는 태아의 신경관 형성에 필요한 엽산을 기형아 예방을 위해 엽산을 반드시 복용하실 것을 권장드립니다.15주이후에는 태아에게 혈액 및 영양분 공급량이 많아 지는 시기로 철분을 반드시 복용할 것을 권장드리며 태아의 뼈형성과 산모의 골밀도 감소 예방을 위해 칼슘제도 권장드립니다.임산부의 경우 비타민 A가 5000iu이상 복용시 기형을 유발할 수있기에 비타민 A는 과용량 복용하지 않길 권장드립니다.감사합니다.^^
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머리를 자주 감지 않아도 탈모가 생기나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.두피 지루성 피부염의 경우 두피 내 기름과 노폐물로 염증과 곰팡이균으로 인해 생길 수 있습니다. 두피를 청결하게 유지하는 것이 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 지루성 두피는 탈모를 유발할 수 도 있습니다. 곰팡이균으로 인한 경우 항진균제 성분의 샴푸사용과 각질과 가려움 및 염증완화를 위해 항염작용을 하는 두피에 사용이 용이한 액상 타입 스테로이드제품이 도움이 될 수 있습니다.하지만 우선 원인 파악을 위해 피부과를 방문하시어 원인진단을 받으시고 약물을 사용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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리리카 프로페시아 동시 복용해도 되나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.리리카와 프로페시아는 서로 상호작용이 있는 약물은 아니기에 함께 복용하시어도 가능하나 간기능이 저하된 분의 경우 다소 간에 부담을 줄 수 있는 성분이기에 반드시 의사와 상의하에 복용을 결정하길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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영양제 복용 종류와 시간대 질문합니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.프로바이오틱스는 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스의 번식을 도와주는 먹이가 되는 식이섬유와 같은 것을 의미합니다. 두가지는 함께 복용하시어도 되며, 현재 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 함유된 제품이 나오고 있으므로 따로 두가지를 복용하시어도 됩니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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발톱무좀약 좋은 치료법을 문의 합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.간이 좋지 않은 경우는 먹는약 복용이 불가할 수 있습니다. 발톱 무좀의 경우 풀케어와 같은 발톱을 갈 필요없는 시클로피록스성분의 손발톱 무좀 치료제 사용시 무좀균 치료에 도움이 되며 발톱 무좀의 경우 균에 감염도지 않은 새로운 발톱이 끝까지 올라올때까지 사용하시어야 하므로 6개월에서 1년이상 꾸준하게 사용하시길 권장드립니다. 자기전에 하루 한번 사용후 물이 닿지 않도록 사용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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매일 양파즙 복용하는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.위장이 약한분의 경우에는 양파즙이 위장에 자극감을 줄 수 있기에 주의를 요하며 매일 복용하시어도 가능하나 반드시 주치의와의 상의하에 복용여부를 확인후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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영양제 필요 성분을 알고싶습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 남성용 (성기능 강화) 아연 과 아르기닌이 도움을 줄 수 있습니다.2. 여성용 (다이어트 + 피부미용)비타민씨와 비타민비군 셀레늄과 가르시니아를 권장드립니다.3. 어린이용 (면역력 증가+성장발육)유산균 아연 비타민디를 권장드립니다.
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