답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인의 경우 일조량이 부족하여 비타민디가 부족한 경우가 많으며 부족시에는 하루 5000IU복용을 권장드립니다. 센트럼 실버 포 우먼에 함유된 비타민디 함량을 확인해보시어 1000iu함유시 함께 복용하시어도 가능합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인과 같이 먹으면 안되는 음식이나 영양제가 있는지 물어보고 싶습니다 .>>루테인과 특별히 같이 먹으면 안되는 음식이 있는 것은 아닙니다.그리고 루테인이 많이 함유된 식품같은 음식이나 루테인의 과다 복용 시 부작용 같은 성분들이 있는지 궁금합니다. 감사합니다.>>루테인은 마리골드꽃에 풍부하여 여기서 추출한 성분으로 일반 음식으로 섭취는 어려우며 하루에 20미리 복용을 권장드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절과 근육통증에 직접적으로 증상을 완화하는 약물로는 NSAIDS계열 소염 진통제와 근이완제가 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있으며, 꾸준하게 복용가능한 영양제로 항염작용에 뛰어난 식이유황이 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 성분의 제품인가에 따라 복용법이 달라지고 한번에 복용여부가 결정되기에 현재 복용하는 제품들을 기재해주시면 보다 자세한 답변 가능합니다.예를 들어서유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 비타민과 오메가3는 공복 복용시 위장장애가 있기에 식후 복용을 권장드리며 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 더 높습니다.감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다. 하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 비타민 씨의 경우 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다 기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제의 경우 내성이 유발되는 약물은 아니나 진정작용으로 인안 졸음 어지러움이 발생할 수 있기에 운전이나 기계조작시에는 복용에 주의를 요합니다. 낮에 복용시에 졸음으로 인한 불편감이 있는 경우 처방의와의 상의하에 졸음이 덜한 항히스타민제를 처방하여 복용하시길 권장드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스는 항염작용이 뛰어난 천연 제품으로 면역력 향상에 도움을 주어 비염에 도움을 줄 수 있습니다.비염이 있는 경우 정상적인 세분열과 면역력 향상에 도움을 주는 아연과 함께 과잉 면역반응을 조절하는 다래 추출물인 알렉스와 같은 제품이 증상완화에 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 까스가 차는 경우 탄산이 함유된 까스활명수보다는 위장운동을 조절시켜주는 트리메부틴과 가스제거 성분인 시메치콘 성분과 소화효소 성분이 함유된 소화제 제품이 증상완화에 보다 효과적입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 아침에 식사을 안하고 물 한컵으로 대치 하는중인데이때 고혈압약을 같이 복용 해도 문제가 없는지요아침을 안먹기에 물과 같이 먹은지 1년이 넘어서 이제 무슨 문제가 일어 나는것은 아니겠지요>>혈압약은 식전식후 상관 없이 복용이 가능하기에 눈 뜨자마자 공복에 복용하시어도 됩니다.