유산균 외에 프리바이오틱스를 따로 복용하는 이유는 무엇인가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 복용하는 제품에 생균인 프로바이오틱스와 유산균의 먹이인 프리바이오틱스가 함께 함유되어 있는 경우는 따로 프리바이오틱스를 복용하지 않으셔도 되나 추가로 복용시에는 유산균 번식및 정착에 추가적으로 도움을 줄 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

안녕하세요.

현재 질문자님께서 복용하시는 제품이 어떤것인지 정확히 알 수 없어 정확한 답변을 드릴 수 없는 점 죄송합니다.

우선 모든 프로바이오틱스 제품에 프리바이오틱스가 들어있는 것은 아닙니다.

보통 프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 같이 들어있는 경우에는 신바이오틱스라고 명하기 때문에

프로바이오틱스 제품을 드실때는 프리바이오틱스 제품을 같이 복용하시는 것이 좋습니다.

감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

말씀하신대로 올리고당형태가 포함되어 있는 프로바이오틱스는

프리바이오틱스 함께 있는 제품이라고 생각하시면 됩니다.

신바이오틱스는

유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스

포스트바이오틱스는

유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 + 유산균의 배양건조물(대사산물)

로 구성되어 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프리바이오틱스는 장 내 유익한 박테리아의 생장을 돕는 난소화성 성분으로써 프로바이오틱스의 영양원이 되어 장 내 환경을 개선하는 데 도움을 주는 물질을 말합니다.

프로바이오틱스 제품에도 소량 들어 있긴 하나 양이 충분하지 않습니다. 따라서 따로 드셔주는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

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프로바이오틱스 제품마다 차이가 있겠지만

프리바이오틱스를 추가로 복용하시는 것도 장내 유익균 정착에 도움이 됩니다.

말씀하신 올리고당 등으로 구성된 프리바이오틱스 제품이 유산균의 먹이가 되어

장까지 도달한 장내 유익균이 정착하는 데에 도움을 줄 수 있습니다.

프리바이오틱스 단일로 복용하시는 것은 큰 도움이 되지 않으며

프로바이오틱스와 함께 복용하시는 것이 좋겠습니다.

이와 별개로 프로+프리바이오틱스가 함께 포함된 제품군인 신바이오틱스도 시판되고 있으니

구매에 참고하시면 좋겠습니다.

답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유산균 만으로도 체감하시는 분들은 상관 없지만 이왕이면

유산균들이 장으로 많이 살아가는 게 좋으므로 먹이 형태인

프리바이오틱스를 따로 넣을 수 있습니다

식이섬유를 평소에 많이 드시는 것도 추천드리구요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 프로바이오틱스의 성장을 증가시키기 위해 먹습니다.

-과거 프리바이오틱스의 존재를 모를 때는 프로바이오틱스에 프리바이오틱스가 거의 들어있지 않았지만, 최근 나오는 유산균에는 프로바이오틱스에 프리바이오틱스가 포함되었기 때문에 굳이 추가로 먹지 않아도 됩니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

프리바이오틱스란 올리고당처럼 프로바이오틱스의 먹이가 되는 성분을 말합니다.

프로바이오틱스 제품중에는 프리바이오틱스를 함유하고 있는 제품도 있고 그렇지 않은 제품도 있습니다.

프리바이오틱스를 함유한제품을 드실때는 굳이 프리바이오틱스 제품을 챙겨드실필요는 없습니다.

생각보다 프리바이오틱스제품이 안맞으시는 분들이 많습니다. 속에 가스가 차고 불편한 증상이 있다면 굳이 프리바이오틱스제품을 챙겨드실 필요는 없습니다