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답변 내역

기능성식품 여러가지 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 사람마다 현재 가지고 있는 가족력 기저질환 및 복용하는 약, 생활습관, 식습관에 따라 필요로되는 영양소가 다릅니다.균형잡힌 식단을 잘 유지하는 경우에는 영양제가 특별히 필요하지 않을 수 있으나 그렇지 못한경우 부족한 영양소를 보충하는 것은 건강한 생활유지에 도움을 줄 수 있습니다.과도한 건강기능 식품 및 영양제 복용은 오히려 해로울 수 있으니 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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영양제(밀크씨슬,루테인,홍삼,크릴오일,새싹보리) 복용 순서와 효과적인 방법 질문이용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬, 크릴오일, 새싹보리, 루테인, 홍삼 은 함께 복용하시어도 가능합니다.밀크씨슬 크릴오일 루테인은 식후에 복용하시는 것이 좋으며 새싹보리와 홍삼은 식사와 상관없이 복용이 가능합니다.홍삼의 경우도 과량 복용은 간에 부담을 주기에 몸상태에 맞춰 복용량을 조절하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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여러종류 유산균 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러종류의 유산균은 함께 복용하시어도 괜찮습니다.현재 복용하고 있는 위장약 비염약 알러지 약의 경우는 꾸준히 복용하는 약물은 아니며 전문가의 판단하에 필요에 따라 조절하시는 약물입니다.따라서 처방약의 경우 의사와 약사의 지시하에 복용하길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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항생제 복용이 아이에게 주는 영향
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제가 반드시 필요한 경우에는 병의 치료를 위해 의사의 판단하에 반드시 복용시켜주셔야 하며 내성 방지를 위해 임의로 복용중단 하거나 조절하지 마시고 처방의 지시에 따라 복용을 해야만 합니다.그항생제를 장기간 복용시 세균 뿐 아니라 장내 좋은 균까지 죽게 되어 장내에 면역세포의 70%이상이 존재하기에 면역력이 떨어지거나 설사나 변비와 같은 부작용이 나타날 수 있기에 장기간 복용시에는 유산균 제품을 복용하시면 이러한 부작용 예방이 가능합니다.항생제와 유산균은 항생제로 인한 유산균의 파괴를 막기 위해 4시간 이상의 시간차를 두시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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종합비타민 바꿔주는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 계신 제품에 몸에 잘 맞는 경우 특별히 바꾸실 필용는 없다고 판단됩니다. 오메가 3 마그네슘과 함께 복용하시어도 됩니다.오메가 3 선택시 저온압착 추출한 순도가 높고 산패도가 낮은 자연형 형태와 유사한 알티지 형태 제품을 선택하시는 것이 바람직 합니다.종합 비타민 제품의 경우 외국 제품의 경우 서양인의 식단에 맞춰 영양소가 설계 되어 있어 지용성 비타민이 함유된 경우가 많아 장기간 복용시 체내에 축적이 될 수 있습니다.한국 제약사에서 나온 제품은 한국인의 식습관에 맞춰 설계되어 수용성 비타민과 미네랄 위주로 구성되어 있어 보다 적합할 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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약이 하나가 처방된것이 줄었는데 오히려 가격이 올랐어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방 일수나 처방된 약물이 변경되어 가격에 변동이 있을 수 있고 동일한 경우 평일 9-6시 시간 이외에 방문시 자동으로 나라에서 가산이 붙어 금액의 변동이 생겼을 가능성이 있습니다.보험이 적용되는 처방으로 받는 약의 경우 전국 어디나 같은 금액이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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요즘 너무 피곤하고 그러는데 괜찮은 비타민이나 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.고함량 활성 비타민 비군 제품은 여러회사에서 나오기 때문에 여러가지 제약회사에서 현재 나오고 있으면 벤포티아민이나 푸르설티아민 50-100미리 고함량 제품을 선택하시면 효과가 좋습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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영양제는 국산으로 먹는게 한국인들한테 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외국 제품의 경우 서양인의 식단에 맞춰 영양소가 설계 되어 있어 지용성 비타민이 함유된 경우가 많아 장기간 복용시 체내에 축적이 될 수 있습니다.한국 제약사에서 나온 제품은 한국인의 식습관에 맞춰 설계되어 수용성 비타민과 미네랄 위주로 구성되어 있어 보다 적합할 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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비타민, 탈모약, 칼슘, 홍삼 등등 복용방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모약은, 비타민, 칼슘, 오메가는 식후에 복용하시는 것이 흡수율을 높이고 위장장애를 예방할 수 있습니다.홍삼은 식전식호 크게 상관없이 복용가능합니다.비타민은 에너지 생성과 공급에 도움을 주기에 오전 식후를 권장드리며 칼슘은 신경 안정에 도움을 주기에 저녁 식후 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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인공눈물 사용 많이해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인공 눈물을 지속사용이 눈 건조감을 더 유발하거나 하지 않으며 내성은 없습니다. 눈이 건조하면 염증이 더 악화되고 상처가 잘 생길수 있기에 건조하지 않도록 인공눈물이 눈건강에 도움을 줍니다.일회용 제품의 경우 개봉시 외부와의 공기접촉으로 오염의 우려가 있기에 처음 한두방은 흘려 버리고 사용하는 것이 좋으며 남은 제품은 재사용하지 마시고 폐기하시어야 합니다.인공눈물 사용으로도 눈의 건조감이 함께 있어 눈이 피로한 경우에는 오메가 3와 사유가 함유된 영양제 제품이 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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