영양제를 많이 먹어도 괜찮은 걸까요?
지용성 영양소의 경우에는 과하게 복용시에 오히려 부작용을 유발할수 있습니다. 하지만 수용성 비타민은 과량 섭취도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 안전합니다.따라서 여러개의 영양제 복용시 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있는지 확인후 복용을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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홍국 효과가 남아있는걸까요??ㅠㅠ
일주일정도 홍국을 중단한 경우에는 홍국이 영향을 주었을 가능성은 낮습니다. 하지만 홍국을 오래 복용을 하였기에 피가 맑아졌을 가능성이 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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비타민 C 하루 권장 복용량이 궁금합니다.
비타민씨는 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전합니다. 하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 과량 복용시 위장장애나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하는 것이 좋으며, 시간대는 관계없으나, 식후 복용을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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제 콜레스테롤 수치가 약 먹어야 될 정도인가요?
운동이랑 식이요법으로 수치를 낮추는데는 한계가 있으며, 의사의 판단하에 약을 처방받아 복용을 권장드립니다.도움이 되는 보조제로 폴리코사놀, 레시틴성분의 영양제 복용시 수치조절에 도움이 될수 있습니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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20대 여성, 50대 여성 영양제 이렇게 먹어도 될까요?
현재 복용하는 제품들은 함께 복용을 하셔도 괜찮으며, 빈혈이 있고, 매월 월경을 하기에 추가로 20대인 경우 생리기간에는 꼭 철분제를 복용을 하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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이비인후과 약과 내과약 함께 복용 가능한가요?
문의주신 이비인후과약들과 내과약은 서로 성분이 중복되지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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유산균이랑 브로멜라인을 같이 복용하면 유산균이 죽나요?
유산균과 브로멜라인 영양제를 함께 복용을 한다고 해서 유산균이 파괴가 되는 것은 아닙니다. 하지만 유산균은 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용을 권장드립니다. 제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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할머니 연세가 90대가 넘으셨는데 식사양이적다보니 부족한 영양소 섭취를 하셔야할꺼같아서 그런데 나이드신분들이 드시기에 좋은 영양제 없을까요?
음식으로 영양섭취가 어려운 경우에는 종합비타민과 아미노산이 복합된 제품을 권장드리며, 위장이 좋지 않은 경우에는 액상으로 나오는 제품이 좋습니다. 식사대용으로 영양섭취가 가능한 뉴케어와 같은 경구용 보조제도 함께 섭취를 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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영양제 복용하는 순서 알수있을까요?
공복에 유산균 - 30분후 메스틱검 - 식후 (멀티비타민,칼슘,마그네슘 같이복용) - 저녁식후 오메가3기존에 복용하 시간에서 커큐민은 식후에 편할때 복용을 하면 됩니다. 위장이 좋지 않은 경우에는 약들은 식후에 반드시 복용을 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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어깨통증있을때 근이완제를 먹어야되나요??
어깨에 통증이 있는 경우 근이완제와 함께 소염진통제를 복용하는 것이 통증 경감에 도움을 줄수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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