환절기 면역력 강화에 도움되는 영양제 궁금해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드리며 추가로 베타글루칸 및 비타민씨 복용이 피로감개선 및 면역력 향상에 도움을 줄수 있습니다.
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종합비타민과 비타민 D에 관해서 궁금한게 있어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민에 함유된 비타민디 함량을 확인하고 복용을 하길 권장드리며 성인은 하루에 2000-5000IU 용량 복용이 가능합니다.
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편두통으로 타이레놀이 효과가 없을 때 다른 약을 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.편두통에는 아세트아미노펜성분의 타이레놀 보다는 나프록센 성분의 소염진통제가 진통에 보다 효과적입니다.
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아이에게 진통목적으로 타이레놀 먹일 때 용량을 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.14키로가 나가는 경우 체중의 3분의 1용량 복용가능하기에 4.5미리 정도 용량 복용이 가능합니다.
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방귀가 자주 나옵니다 영양제와 관련이 있을까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 해당 제품들중에 몸에 맞지 않는 제품이 있는 경우 배에 가스가 찰수 있으며 유산균의 경우 처음에 장내 균종이 바뀌는 과정에서 일시적으로 가스가 차고 불편감이 나타날수 있으며 이러한 증상이 7일 이상 지속시에는 유산균을 중단하여 보길 권장드립니다.
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알레르기 비염 스테로이드사용 질문드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.스테로이드의 경우 항염작용및 면역과잉반응을 조절하는데 효과가 있으나 임의로는 장기간 복용하지 않길권장드리며 의사와 상의하에 용량 조절 및 복용기간을 조절하길 권장드립니다.
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레스베라트롤 효능과 복용법 궁금해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.레스베라트롤은 폴리페놀의 일종으로 오디, 땅콩, 포도, 라스베리, 크렌베리 등의 베리류 등을 포함한 많은 식물에서 발견되며 항암 및 강력한 항산화 작용을 하며 혈청 콜레스테롤을 낮춰 주는 역할을 하게 되며 체중감소에도 효과가 나타날수 있습니다.
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당뇨전단계인데 예방을 위한 운동좀 알려주세요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.당뇨전단계인 경우 운동보다는 음식을 조절하는 것이 더 중요하기에 탄수화물 식이나 당이 많이 함유된 음식은 피하길 권장드립니다.
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오메가3, 비타민, 유산균 각각 먹는 최적의 시간 추천해주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 기존 복용대로 아침공복에 복용을 권장드리며 비타민은 아침이나 점심에 식후에 복용을 권장드리며 오메가3도 비타민 복용시에 식후에 함께 복용하길 권장드립니다.
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인공눈물의 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.인공눈물은 눈에 보습을 하는 역할로 눈이 건조하고 불편감이 있는 경우 사용을 해도 되며 자주 사용해도 문제가 되지는 않으나 현재 눈의 불편감이 지속시에는 안과에 방문하여 현재 눈상태를 확인하길 권장드립니다.
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