영양제 이렇게 먹고 있는데 추가로 복용할 필요가 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.락토핏 생유산균 플러스센트룸포맨알티지 오메가3 1200루테인 지아잔틴 16:4 플러스나우 L-아르기닌 1000mgpropolis kapseln 250mg기존에 복용하는 제품과 함께 코엔자임Q10을 추가로 복용을 해도 가능합니다.
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영양제 알맞게 섭취중인건지 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아침 식사와 함께: 마늘 추출물, 퀘르세틴 with 브로멜라인아침 식사 후: 비타민 C, 비타민 B ,오메가3점심 식사 후: 트리뷸러스, 빌베리, 실리마린, 피크노제놀현제 복용바법은 올바르며 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 이렇게 복용법을 맞추어 복용을 하시면 됩니다.
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비타500음료와 일반 감기약복용시 큰 문제는 없나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 비타500음료와 감기약은 함께 복용을 해도 약효에 영향을 미치지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.
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손톱에 세로줄이 생기는데 많이 불편하네요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.손톱에 세로줄이 나타나는 것은 아연 및 비오틴과 같은 영양소 부족으로 나탈수 있기에 이와 같은 영양소를 보충하길 권장드립니다.
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글루코사민이라는 약은 어디에 먹는약인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.글루코사민은 권장량은 1500-3000미리로 연골을 구성하는 성분이기에 연골에 영양분을 줄 수 있는 영양소입니다.
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비염약 먹고 나서 졸린 현상 원인과 해결방법?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비염약은 항히스타민제로 항히스타민제가 작용하는 과정에서 부교감신경을 자극하여 졸음을 유발할수 있으며 이러한 졸음부작용이 덜한 3세대 항히스타민제를 권장드립니다.
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하루에 먹는 영양제 적당한건지 확인 좀 부탁 드립니다?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.종합비타민 - 센트룸 맨비타민C - 고려은단 비타민C 3,000MG (1000MG 하루 세번 _ 메가도스)비타민B - 메타비오메가3 - 고려은단 RTG 오메가3글루타치온칼슘&마그네슘유산균문의주신 영양제중에 센트룸맨과 메타비의 경우 중복성분이 많기에 두가지중 한가지만 복용을 권장드립니다.
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주기 혈압약 복용 및 영양제 복용방법
안녕하세요. 송정은 약사입니다.역류성식도염약의 경우 식전에 혈압약과 함께복용이 보다 효과적이며 종합비타민의 경우위장에 자극감을 줄수 있기에 식후에 복용을 권장드립니다.
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비타민C를 수시로 복용할경우 효과있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 영양소이며 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 영양소입니다. 하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 과량 복용시 위장장애나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다
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호주에서 산 의약품의 함유 성분의 효과를 가르쳐주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.후코이단은 다시마에서 추출한 성분으로 면역력 향상 및 항암 콜레스테롤 수치조절에 도움을 줄수 있다고 알려진 식품이며 효능효과가 명시는 불가한 식품입니다.
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