영양제 복용 시 같이 복용하면 안되는 영양제는?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.같이 복용시에 서로 흡수를 방해할수 잇는 약의 경우에는 시간차를 두고 복용을 하길 권하며 예를들어 철분제의 경우 칼슘 및 마그네슘이 함유된 제품과 같은 시간대에 복용시에 흡수가 방해받을 수 있기에 1시간 이 상 시간차를 두고 복용을 하길 권장드립니다.
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요즘 눈이 침침해지고 눈두덩이가 떨리는데 루테인 먹으면 좋아지나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.눈이 자꾸 침침해지고 시력도 떨어지는거 같고 눈두덩이가 떨리는 증상이 있는 경우 피로로 인한 가능성이 높으며 이 경우 비타민 비군과 고함량 마그네슘 제품을 복용하길 권장드리며 일반의약품으로 나오는 제품을 권장드립니다.
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영양제섭취할때 한꺼번에 섭취가 가능한가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 루테인 멀티비타민 밀크씨슬 오메가쓰리 관절뼈 영양제문의주신 영양제들의 경우 한번에 복용을 해도 서로 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.
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약국에서 처방전 없이 진해거담제를 구매할 수 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아세틸시스테인 성분의 진해거담제의 경우 처방이 없어도 일반의약품으로 나오는 제품이 있기에 구매가 가능합니다.
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금연약과 윌로겔은 어떻게 복용해야 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.윌로겔의 경우 위점막을 보호하여 속쓰림을 개선하는 제산제 성분으로 다른약의 흡수를 방해할수 있기에 다른 약이나 식사와는 1시간 이상 간격을 두고 복용을 하길 권장드립니다.
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아침에 빈속으로 영양제를 먹으면 위에 안 좋나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.위장이 약한 경우에는 영양제의 경우에도 위장에 자극감을 줄수 있기에 가능한 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
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비타민을 중복해서 먹어도 괜찮을까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.멀티비타민에 비타민디 함량을 확인하고 하루에 2000-5000iu 복용이 가능하기에 함량이 부족한 경우에는 추가로 더 복용을 해도 가능합니다.
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40대 남성 필수비타민 및 제품 추천해주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.40대인 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이며 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품을 함께복용 권장드립니다.
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소화제 와 감기약은 같이 먹어도 되나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.소화제와 감기약의 경우에는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.
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변비가 심합니다~들기름이 좋다고 합니다. 혹시 매일아침 들기름 한숫가락씩 먹으면 좋을까여???
안녕하세요. 송정은 약사입니다.변비가 있는 경우 들기를 보다는 식이섬유가 풍부한 야채 및 채소를 권장드리며 추가로 장내환경 개선을 위해 유산균 복용이 변비 완화에 도움을 줄수 있습니다.
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